Einer der häufigsten Fehler beim Haarewaschen ist das Kratzen der Kopfhaut mit den Fingernägeln, insbesondere wenn man einen unangenehmen Juckreiz auf der Kopfhaut verspürt. Dies kann jedoch zu Reizungen und Kopfhautpeeling, laut der Gesundheitsseite Healthline (USA).
Haare und Kopfhaut vor der Haarwäsche nass machen
Experten raten davon ab, die Kopfhaut mit den Fingernägeln zu kratzen. Am besten reiben Sie Ihre Kopfhaut mit den Fingerspitzen. Kreisende Bewegungen und sanfter Druck der Fingerspitzen reichen aus, um Kopfhaut und Haare zu reinigen.
Ein weiterer häufiger Fehler beim Haarewaschen ist, dass wir in Eile sind, kurz duschen und unsere Haare schnell waschen wollen. Dabei neigen wir dazu, unsere Haare vor dem Waschen nicht richtig anzufeuchten. Eile führt auch dazu, dass wir unsere Haare schnell waschen, um noch kurz Spülung aufzutragen und fertig. Beides kann jedoch das Haar schädigen.
Haarexperten zufolge ist es sehr wichtig, Haare und Kopfhaut vor dem Waschen gründlich anzufeuchten. Stellen Sie sich unter die Dusche und lassen Sie das Wasser über Haare und Kopfhaut laufen. Sie sollten jedoch nicht länger als zwei Minuten dort stehen. Wenn Sie Ihre Haare fast täglich waschen, kann zu langes, laufendes Wasser auf der Kopfhaut zu trockener Haut führen.
Wenn Sie Shampoo oder Spülung auf Ihr Haar auftragen, empfehlen Experten außerdem, die Dusche zu verlassen, nachdem Sie das gesamte Shampoo oder die Spülung aus Ihrem Haar ausgespült haben. Hektische Haarwäsche kann Rückstände auf Ihrer Kopfhaut hinterlassen. Infolgedessen können diese Produkte die Poren verstopfen und Reizungen und Juckreiz verursachen.
Wenn Sie Ihr Haar nass machen und Shampoo und Spülung gründlich ausspülen, denken Sie vielleicht, Sie müssten länger duschen. Das stimmt jedoch nicht unbedingt. Experten sagen, dass bereits 10 Minuten unter der Dusche ausreichen, um Haare zu waschen und zu duschen.
Denn zu häufiges Haarewaschen oder zu langes Baden erhöht die Zeit, in der Ihre Haut Wasser ausgesetzt ist. Dadurch werden die natürlichen Öle von Haut und Haaren ausgewaschen, was zu trockenem Haar und trockener Haut führt. Trockene Haut erhöht laut Healthline das Risiko für Kontaktdermatitis und seborrhoische Dermatitis.
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