Einer der häufigsten Fehler beim Haarewaschen ist das Kratzen der Kopfhaut mit den Fingernägeln, insbesondere wenn Sie einen unangenehmen Juckreiz auf der Kopfhaut spüren. Dies kann jedoch zu Reizungen und laut der Gesundheitsseite Healthline (USA) schälende Kopfhaut.
Machen Sie Haar und Kopfhaut vor der Haarwäsche nass.
Experten raten davon ab, die Kopfhaut mit den Fingernägeln zu kratzen. Am besten reiben Sie Ihre Kopfhaut mit den Fingerspitzen. Kreisende Bewegungen und sanfter Druck der Fingerspitzen reichen aus, um Kopfhaut und Haare zu reinigen.
Ein weiterer häufiger Fehler beim Haarewaschen ist, dass wir, wenn wir in Eile sind, schnell duschen und unsere Haare schnell waschen wollen. Dabei neigen wir dazu, unsere Haare vor dem Waschen nicht richtig anzufeuchten. Die Eile führt auch dazu, dass viele ihre Haare schnell waschen, um dann eine Spülung aufzutragen und fertig. Beide Methoden können jedoch das Haar schädigen.
Haarexperten zufolge ist es sehr wichtig, Haare und Kopfhaut vor dem Waschen gründlich anzufeuchten. Sie können unter die Dusche treten und das Wasser über Haare und Kopfhaut laufen lassen. Sie sollten jedoch nicht länger als zwei Minuten unter der Dusche stehen. Wenn Sie Ihre Haare fast täglich waschen, kann die Angewohnheit, die Kopfhaut zu lange mit Wasser zu spülen, zu trockener Haut führen.
Wenn Sie Shampoo oder Spülung auf Ihr Haar auftragen, empfehlen Experten außerdem, die Dusche zu verlassen, nachdem Sie das gesamte Shampoo oder die Spülung aus Ihrem Haar ausgespült haben. Wenn Sie Ihre Haare schnell waschen, können diese Produkte auf Ihrer Kopfhaut verbleiben. Infolgedessen können sie die Poren verstopfen und Reizungen und Juckreiz verursachen.
Wenn Sie Ihr Haar nass machen und Shampoo und Spülung gründlich ausspülen, denken Sie vielleicht, Sie müssten länger duschen. Das ist jedoch nicht unbedingt der Fall. Experten sagen, dass nur 10 Minuten unter der Dusche ausreichen, um die Haare zu waschen und zu duschen.
Denn zu häufiges Haarewaschen oder zu langes Baden erhöht die Zeit, in der Ihre Haut Wasser ausgesetzt ist. Dadurch werden die natürlichen Öle von Haut und Haaren ausgewaschen, was zu trockenem Haar und trockener Haut führt. Laut Healthline erhöht trockene Haut das Risiko für Kontaktdermatitis und seborrhoische Dermatitis.
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