L'exercice aérobique prévient le « brouillard cérébral » après une chimiothérapie pour un cancer du sein

L'exercice aérobique peut aider à lutter contre le « brouillard cérébral », l'un des effets secondaires les plus courants de la chimiothérapie, qui rend difficile pour les patientes atteintes d'un cancer du sein de se souvenir des informations et de penser clairement.

Des changements de mode de vie, comme la pratique d'exercices aérobiques, sont souvent recommandés aux personnes âgées et à celles souffrant de troubles cognitifs légers pour atténuer les troubles de la concentration. - Photo : First Cry Parenting

Des études antérieures ont montré que jusqu'à 75 % des personnes sous chimiothérapie souffrent de troubles cognitifs. Il existe plusieurs façons de traiter ces troubles, notamment les médicaments, les interventions basées sur la pleine conscience et l'activité physique.

Effets de l'exercice aérobique sur la chimiothérapie

« La plupart des gens ont probablement déjà connu une forme de brouillard cérébral, où il devient difficile de penser clairement, de traiter l'information ou de maintenir sa concentration », a expliqué Jennifer Brunet, PhD, professeure titulaire à l'École des sciences de l'exercice de l'Université d'Ottawa, à Medical News Today.

« Ce phénomène est souvent amplifié chez les femmes suivant une chimiothérapie pour un cancer du sein, des recherches montrant qu'environ 75 % d'entre elles présentent des symptômes de brouillard cérébral, tels que confusion, oublis, ralentissement de la pensée et difficultés de concentration. »

Brunet est l'auteure principale d'une nouvelle étude récemment publiée dans la revue CANCER, qui a révélé que les femmes subissant une chimiothérapie pour un cancer du sein — et qui ont également commencé un programme d'exercices aérobiques — ont déclaré avoir constaté des améliorations significatives de leurs fonctions cognitives et de leur qualité de vie par rapport aux femmes qui n'en ont pas fait.

Dans cette étude, les chercheurs ont recruté 57 femmes d'Ottawa et de Vancouver, au Canada, chez qui un cancer du sein de stade I à III a été diagnostiqué.

Tous les participants ont suivi un programme d'exercices aérobiques d'une durée de 12 à 24 semaines. Vingt-huit personnes ont commencé ce programme en même temps que leur chimiothérapie, tandis que les 29 autres l'ont commencé après la fin de leur chimiothérapie.

« Des changements de mode de vie, comme la pratique d’exercices aérobiques, sont souvent recommandés aux personnes âgées et à celles souffrant de troubles cognitifs légers afin de réduire le brouillard cérébral et ses effets. »

Des recherches suggèrent que l'exercice aérobique peut améliorer la santé mentale et physique et contribuer à stimuler les fonctions cognitives chez les femmes. « Cependant, des preuves solides manquent encore à ce sujet », précise Brunet.

Commencer l'exercice physique et la chimiothérapie en même temps peut être utile.

À la fin de l'étude, Brunet et ses collègues ont constaté que les femmes qui avaient commencé un programme d'exercices aérobiques en même temps que leur chimiothérapie déclaraient avoir amélioré leurs fonctions cognitives et mentales, comparativement à celles qui avaient commencé à faire de l'exercice après la fin de la chimiothérapie.

Cependant, les chercheurs ont noté que les tests neuropsychologiques montraient des performances cognitives similaires dans les deux groupes.

« Les professionnels de santé doivent prendre conscience que les troubles cognitifs sont un effet secondaire fréquent et invalidant de la chimiothérapie chez les femmes atteintes d'un cancer du sein. Si l'exercice physique ne permet pas de les éliminer complètement, il peut en atténuer certaines causes sous-jacentes », a déclaré Brunet.

Le Dr Bhavana Pathak, hématologue et oncologue au MemorialCare Cancer Institute sur la côte d'Orange et aux Saddleback Medical Centers en Californie, s'est dite satisfaite que l'étude ait été menée car il existe actuellement peu de normes de soins pour traiter les troubles cognitifs induits par la chimiothérapie.

« Cela permet de prendre en compte les aspects liés à la qualité de vie pendant le traitement », a-t-elle déclaré.

« Il est intéressant de noter que les bienfaits de l’exercice physique ont été observés dans les deux groupes, indépendamment du moment où l’activité physique a eu lieu, pendant ou après la chimiothérapie », a déclaré Diana Garrett, physiothérapeute et directrice des programmes de physiothérapie à l’Institut de la santé et du bien-être des femmes du Providence Saint John’s Health Center en Californie. « Cela souligne l’importance de rester actif et en bonne forme physique », a-t-elle ajouté.

Source : https://tuoitre.vn/tap-aerobic-ngan-ngua-suong-mu-nao-sau-hoa-tri-ung-thu-vu-20241024182116435.htm