Universités proposant des activités pour promouvoir une vie saine auprès des étudiants

En plus des matières du programme d' éducation physique, les étudiants de l'Université des sciences naturelles (Université nationale d'Ho Chi Minh-Ville) sont encouragés à participer à des clubs sportifs et à des compétitions extérieures.

Construire un terrain de pickleball pour les étudiants et rendre la natation obligatoire

L'objectif le plus évident de favoriser la santé des étudiants réside dans les activités qui les aident à pratiquer une activité physique en milieu universitaire. Cette politique est clairement illustrée dans les messages que les présidents d'université adressent aux étudiants.

Lors de son discours d'ouverture de la nouvelle année scolaire 2024-2025, le Dr Nguyen Hoang Tu Anh, professeur associé et directeur de l'Université des Technologies de l'Information (Université nationale de Hô-Chi-Minh-Ville), a déclaré que l'établissement s'efforce constamment de créer un environnement de travail agréable et un espace d'apprentissage dynamique pour les étudiants, afin que chacun puisse vivre pleinement sa devise : « Chaque jour à l'école est un plaisir ». L'un des efforts déployés par l'établissement durant l'année scolaire consiste à renforcer le système d'accompagnement des élèves afin d'offrir davantage de soutien, de services et d'espaces artistiques, musicaux et de terrains de pickleball.

Pour les étudiants, le recteur de l'Université des Technologies de l'Information (Université nationale de Hô-Chi-Minh-Ville) estime que pour réussir, il est essentiel de se fixer des objectifs et de s'y investir sans tarder. Il insiste sur un point : « Investir dans sa santé, aller régulièrement à la salle de sport et ne pas veiller tard pour jouer. N'oubliez pas de prendre soin de votre santé et de votre vie. »

L'Université des Sciences (Université nationale de Hô-Chi-Minh-Ville) organise 7 matières dont : le volley-ball, le basket-ball, le badminton, les échecs, les échecs chinois, le Vovinam, le football

Avec pour devise l'éducation de la personne dans sa globalité, l'Université Ton Duc Thang accorde une grande importance à la santé de ses étudiants. C'est pourquoi elle a investi dans l'entraînement sportif, principal moyen pour ses étudiants de conserver une bonne santé et d'obtenir de meilleurs résultats scolaires. Outre ses grandes activités annuelles, l'université accueillera en 2024 le 2e Tournoi national de football des jeunes étudiants vietnamiens. Durant l'année scolaire 2023-2024, les étudiants de cette université ont remporté de nombreux prix sportifs nationaux et internationaux.

Dans le cadre de leur cursus, les étudiants doivent suivre des cours d'éducation physique. Outre les matières traditionnelles, de nombreuses universités ont désormais inclus le pickleball comme matière optionnelle dans leurs cours d'éducation physique, notamment l'Université des Ressources en Eau, l'Université Bancaire de Hô-Chi-Minh-Ville et l'Université Hoa Sen.

Il est à noter que certains établissements scolaires ont fait de la natation une matière obligatoire. Par exemple, depuis 2012, l'Université Ton Duc Thang a officiellement inclus la natation dans son programme d'éducation physique. Selon le règlement de l'établissement, les élèves doivent maîtriser trois sports, dont la natation comme matière obligatoire et deux matières optionnelles parmi 16 autres. Pour obtenir le diplôme, l'une des exigences est la réussite du test de natation, soit au moins 25 m (pour les femmes) et 50 m (pour les hommes). Dans d'autres établissements, la natation est une matière optionnelle du programme d'éducation physique, comme à l'Université des Sciences de l'Éducation de Hô-Chi-Minh-Ville.

Les étudiants sont bien pris en charge non seulement physiquement mais aussi mentalement grâce à l'espace de guérison.

Créer un « espace de guérison » pour les étudiants

Maître Hoang Thanh Tu, directeur adjoint du département d'information et de communication de l'Université des Sciences naturelles (Université nationale de Hô-Chi-Minh-Ville), a déclaré que l'établissement avait récemment mis en œuvre de nombreuses solutions pour améliorer l'environnement d'apprentissage et aider les étudiants à bénéficier d'une prise en charge psychologique et physique adéquate, telles que : des espaces de ressourcement, l'ouverture de salles de sieste dans la zone urbaine de l'Université nationale de Hô-Chi-Minh-Ville et l'organisation d'ateliers sur la santé mentale. En particulier, depuis mai dernier, le service de soutien aux soins de santé mentale est officiellement opérationnel et offre des services gratuits aux étudiants. Ainsi, l'établissement a mis en place un réseau permettant d'enregistrer, de prédire et de traiter les cas de difficultés d'apprentissage et les signes de maladie mentale.

« De plus, en plus des matières du programme d'éducation physique, les élèves sont encouragés à rejoindre les clubs sportifs de l'école et à participer à des compétitions extérieures. L'école propose actuellement sept matières : volley-ball, basket-ball, badminton, échecs, échecs chinois, Vovinam et football », a ajouté Maître Tu.

L'Université des Finances et du Marketing a lancé le défi « 3 jours de vie saine » pour créer une habitude d'exercice parmi les étudiants.

Maître Nguyen Tien Khoi, secrétaire de l'Association des jeunes de l'Université de Finance et de Marketing, a également indiqué que l'Association des jeunes et l'Association étudiante de l'établissement ont récemment mis en place de nombreuses activités sportives pour encourager et inspirer un mode de vie sain parmi les membres et les jeunes : un corps sain et un esprit fort. Dans ce cadre, l'Association des jeunes et l'Association étudiante organisent régulièrement des compétitions de course à pied dans le cadre du programme « 10 000 pas par jour pour chaque jeune », attirant un grand nombre d'étudiants. Par ailleurs, l'Association des jeunes a également organisé des compétitions sportives étudiantes attirant près de 300 athlètes dans les disciplines suivantes : football, tennis de table, badminton, basket-ball et volley-ball.

Maître Khoi a notamment indiqué que l'école avait lancé le défi « 3 jours pour une vie saine » afin d'inculquer l'habitude de faire de l'exercice aux élèves. Près de 3 000 membres du syndicat y ont participé. Le premier jour, consacré à une vie saine, commence par des repas nutritifs (préparation de plats, repas nutritifs…) ; le deuxième jour, par des activités sportives pour améliorer sa santé (jogging, vélo, gym, saut à la corde…) ; le troisième jour, par des soins et un développement personnel (lecture, participation à des activités bénévoles…).

Par ailleurs, dans le cadre de l'objectif « santé physique et stabilité mentale », l'école a, ces dernières années, mis en place, outre des formations en santé, des activités de soutien psychologique pour les élèves. Parmi celles-ci figurent une exposition psychologique sur le thème « Compagnon », des séances de bilan psychologique « Pression à 20 ans » et un podcast sur le thème « Arrêt émotionnel ». L'école a notamment mis en place une équipe de soutien psychologique sur le campus du District 7 pour soutenir les élèves en cas de besoin », a précisé le secrétaire de l'Union des jeunes de l'Université de Finance et de Marketing.

Source : https://thanhnien.vn/truong-dai-hoc-voi-cac-hoat-dong-thuc-day-sinh-vien-song-khoe-185241117174845877.htm