Universités proposant des activités pour promouvoir un mode de vie sain chez les étudiants

En plus des matières du programme d'éducation physique, les étudiants de l'Université des sciences naturelles (Université nationale de Hô Chi Minh-Ville) sont encouragés à participer à des clubs sportifs et à des compétitions extérieures.

Construisez un terrain de pickleball pour les élèves, rendez la natation obligatoire

L'objectif le plus évident de promouvoir la bonne santé des étudiants réside dans les activités qui leur permettent de pratiquer une activité physique au sein de l'université. Cette politique transparaît clairement dans les messages que les présidents d'université adressent aux étudiants.

Dans son discours d'ouverture de l'année scolaire 2024-2025, le professeur agrégé Nguyen Hoang Tu Anh, directeur de l'Université des technologies de l'information (Université nationale d'Hô-Chi-Minh-Ville), a déclaré que l'établissement s'efforce constamment de créer un environnement de travail stimulant et un espace d'apprentissage dynamique pour les étudiants, afin que chacun puisse s'épanouir pleinement dans sa devise : « Chaque jour à l'école est une joie ». Parmi les initiatives mises en place durant cette année, l'université a renforcé son système d'accompagnement des étudiants en leur offrant un soutien accru, davantage de services, ainsi que des espaces dédiés aux arts et à la musique et des terrains de pickleball.

Le directeur de l'Université des technologies de l'information (Université nationale d'Hô-Chi-Minh-Ville) estime que, pour réussir, les étudiants doivent se fixer des objectifs et s'y consacrer pleinement dès le départ. Il insiste notamment sur un point : « Prenez soin de votre santé, allez régulièrement à la salle de sport et évitez de veiller tard pour jouer aux jeux vidéo. N'oubliez pas de chérir votre santé et votre vie. »

L'Université des sciences naturelles (Université nationale de Hô Chi Minh-Ville) propose sept disciplines sportives : volley-ball, basket-ball, badminton, échecs, échecs chinois, Vovinam et football.

Fidèle à sa devise « Former l'individu dans son intégralité », l'Université Ton Duc Thang accorde une grande importance à la santé de ses étudiants. C'est pourquoi elle investit dans l'entraînement sportif, considéré comme un levier essentiel pour leur bien-être physique et, par conséquent, pour la réussite de leurs études. Outre ses principales activités annuelles, l'université accueillera en 2024 la 2e édition du Tournoi national vietnamien de football étudiant. Durant l'année universitaire 2023-2024, ses étudiants ont remporté de nombreux prix sportifs, tant au niveau national qu'international.

Le cursus universitaire exige que les étudiants participent et réussissent les cours d'éducation physique. Outre les matières traditionnelles, de nombreuses universités proposent désormais le pickleball comme option dans le cadre de ce cursus, notamment l'Université des Ressources en Eau, l'Université de Banque d'Hô-Chi-Minh-Ville et l'Université Hoa Sen.

Il est à noter que certains établissements scolaires ont rendu la natation obligatoire pour leurs étudiants. Par exemple, depuis 2012, l'Université Ton Duc Thang a officiellement intégré la natation à son programme d'éducation physique. Conformément à son règlement, les étudiants doivent pratiquer trois sports, dont la natation (obligatoire) et deux sports au choix parmi seize matières. Pour obtenir leur diplôme, les étudiants doivent notamment réussir un test de natation, avec un minimum de 25 mètres pour les femmes et de 50 mètres pour les hommes. Dans d'autres établissements, comme l'Université d'éducation de Hô Chi Minh-Ville, la natation est une option du programme d'éducation physique.

Les étudiants bénéficient d'une prise en charge optimale, tant physique que mentale, grâce à des espaces de bien-être.

Créer un « espace de guérison » pour les étudiants

Le professeur Hoang Thanh Tu, directeur adjoint du département d'information et de communication de l'Université des sciences naturelles (Université nationale de Hô-Chi-Minh-Ville), a déclaré que l'établissement a récemment mis en œuvre de nombreuses solutions pour améliorer l'environnement d'apprentissage et favoriser le bien-être physique et mental des étudiants. Parmi ces solutions figurent la création d'espaces de détente, l'ouverture de salles de repos dans la zone urbaine de l'Université nationale de Hô-Chi-Minh-Ville et l'organisation d'ateliers de sensibilisation à la santé mentale. En particulier, depuis mai dernier, le service de soutien à la santé mentale est pleinement opérationnel et offre ses services gratuitement aux étudiants. L'université a ainsi mis en place un réseau permettant de recenser, d'anticiper et de prendre en charge les difficultés d'apprentissage, les signes de troubles mentaux, etc.

« En plus des matières inscrites au programme d’éducation physique, les élèves sont encouragés à rejoindre les clubs sportifs de l’école et à participer à des compétitions externes. L’école propose actuellement sept disciplines sportives : volley-ball, basket-ball, badminton, échecs, échecs chinois, Vovinam et football », a ajouté M. Tu.

L'Université de Finance et de Marketing a lancé le défi « 3 jours pour une vie saine » afin d'instaurer une habitude d'exercice physique chez les étudiants.

Maître Nguyen Tien Khoi, secrétaire de l'Union des jeunes de l'Université de Finance et de Marketing, a également indiqué que récemment, l'Union des jeunes et l'Association étudiante de l'établissement ont mis en œuvre de nombreuses actions pour encourager et promouvoir un mode de vie sain auprès de leurs membres et des jeunes – un corps sain pour un esprit fort. Dans ce cadre, l'Union des jeunes et l'Association étudiante organisent régulièrement des courses à pied dans le cadre du programme « 10 000 pas par jour pour chaque jeune », ce qui attire de nombreux étudiants. Par ailleurs, l'Union des jeunes a également organisé des compétitions sportives étudiantes, réunissant près de 300 athlètes dans les disciplines suivantes : football, tennis de table, badminton, basketball et volleyball.

M. Khoi a notamment indiqué que l'école avait lancé le défi « 3 jours pour une vie saine » afin d'encourager les élèves à faire de l'exercice. Ce défi a déjà attiré près de 3 000 membres du syndicat. Le premier jour est consacré à des repas nutritifs (cuisine, plats équilibrés, etc.) ; le deuxième jour, au sport pour améliorer la santé (jogging, vélo, musculation, corde à sauter, etc.) ; et le troisième jour, au bien-être et au développement personnel (lecture, bénévolat, etc.).

« Par ailleurs, dans le but de promouvoir la santé physique et le bien-être mental des étudiants, l’établissement a, ces dernières années, non seulement mis en place des actions de sensibilisation à la santé, mais aussi renforcé son offre de soutien psychologique. Parmi les initiatives mises en œuvre figurent une exposition sur le thème de la psychologie, intitulée « Compagnon », des ateliers de témoignages sur le thème « La pression à 20 ans » et un podcast intitulé « Stop émotionnel ». L’établissement a également créé une équipe de soutien psychologique sur le campus du 7e arrondissement afin d’accompagner les étudiants en cas de besoin », a précisé le secrétaire de l’Union des jeunes de l’Université de Finance et de Marketing.

Source : https://thanhnien.vn/truong-dai-hoc-voi-cac-hoat-dong-thuc-day-sinh-vien-song-khoe-185241117174845877.htm