150 ערכות ארוחות משפחתיות במחירים נוחים, כל אחת עם 3-4 מנות, מספיק לכל המשפחה ליהנות מארוחות טעימות בכל יום מבלי לדאוג למחיר.

חיי משפחה - לא משנה כמה אתם עסוקים, ארוחות משפחתיות הן עדיין דרך לשמור על להבת האהבה חיה. בעזרת 3-4 מנות פשוטות, טעימות וחסכוניות בלבד, תוכלו ליצור רגעים חמים עם יקיריכם.

ערכן של ארוחות מסורתיות בחיים המודרניים.

בחיים המודרניים, למרות שארוחות משפחתיות עדיין שומרות על ערכן המסורתי, תדירות והרגלי הבישול בתוך המשפחות השתנו במידה ניכרת. באופן ספציפי:

הפחיתו בהדרגה את הרגלי הבישול הביתי שלכם.

משפחות רבות, במיוחד בערים גדולות, נוטות לאכול בחוץ או להזמין אוכל מהיר עקב לוחות זמנים עמוסים בעבודה וזמן מוגבל.

שירותי משלוחי מזון (GrabFood, Baemin, ShopeeFood וכו') התפתחו מאוד, מה שהופך את הבישול הביתי לבלתי נחשב עוד לעדיפות עליונה.

פחות זמן מושקע בארוחות משפחתיות.

החיים המודרניים עם לוחות הזמנים העמוסים שלהם משאירים לבני המשפחה מעט זמן לאכול ארוחות יחד.

- ארוחות משפחתיות מוזנחות בהדרגה, במיוחד במשפחות צעירות, שכן אנשים נוטים לאכול בנפרד או במהירות כדי לחסוך זמן.

שינויים בשיטות הכנת מזון ובבחירות.

אנשים רבים מעדיפים ארוחות מהירות וקלות להכנה או מוצרים מוכנים כדי לחסוך זמן.

- עלייתם של מזונות מעובדים ומוכנים הפחיתה את איכות הארוחות הביתיות.

המודעות לתזונה ובריאות גברה.

למרות שהן מבשלות פחות, משפחות רבות מתחילות לשים לב לאכילה בריאה, להגבלת שומנים ושמנים ולהגדיל את צריכת ירקות ומזונות אורגניים.

טרנדים של אכילה בריאה כמו "אכילה נקייה", "טבעונית" וקטו הופכים פופולריים יותר ויותר.

למרות שמגמות הבישול הביתי משתנות בהיבטים רבים, תפקידן של ארוחות משפחתיות בגיבוש ושימור מסורות נותר קריטי. שימור הרגלי בישול אינו רק שימור תרבות אלא גם דאגה לבריאות ולאושר המשפחה.

ארוחות משפחתיות הן קשר המחבר אהבה ושיתוף בין בני המשפחה. לא משנה כמה עמוסים או מודרניים החיים הופכים, שמירה על הרגל של אכילת ארוחות משותפות נותרה הדרך הטובה ביותר לשמר משפחה מאושרת וחזקה.

באותם רגעים שנראים רגילים, אנחנו לא רק נהנים מהאוכל אלא גם מרגישים את האהבה, השיתוף והערך של המשפחה - משהו שאף ארוחה בחוץ לא יכולה להחליף.

הנה 150 רעיונות לארוחות משפחתיות שיעזרו למשפחה שלכם ליהנות מארוחות טעימות ומשביעות בכל יום, תוך חיסכון בכסף.

ארוחה משפחתית טעימה, מזינה ובמחיר סביר בהחלט אפשרית עם 3-4 מנות פשוטות בלבד. אל תתנו לדאגות לגבי עלות וזמן להפוך ארוחות ביתיות למותרות. בואו נבחן כמה הצעות לארוחות משפחתיות ידידותיות לתקציב ואוהבות להלן.

ארוחות במחירים נוחים אך מזינות.

ארוחה משפחתית 1

כרוב מתוק

- תמנון מוקפץ עם פלפלים

- מקרל מאודה

- תפוחים לקינוח.

הארוחה נותנת עדיפות למנות פירות ים.

ארוחה משפחתית 2

- עלי חרצית ירוקים

- בטן חזיר מבושלת

- לחמניות עור חזיר עם חזיר

- שוט קינוחים.

ארוחה משפחתית עם מגוון רחב של מנות טעימות.

ארוחה משפחתית ל-3

- מרק כרוב סיני

- שרימפס מאודה עם בירה

- בטן חזיר מוקפצת עם פלפלים

- קיווי, מנגו.

הארוחה פשוטה אך עדיין מספקת את כל אבות המזון הדרושים.

ארוחה משפחתית ל-4

- מרק כרוב סיני

- טונה מבושלת עם פלפל

- שרימפס מטוגן

- תות שדה.

ארוחה משפחתית נוספת שמעדיפה מנות פירות ים.

ארוחה משפחתית ל-5

- מרק מלון מר

- תבשיל סלמון עם פטריות

- שרימפס מוקפץ עם עלי ליים

רימון

גולת הכותרת של הארוחה היא צלחת הרימונים המסודרת בצורת לב מושכת את העין.

ארוחה משפחתית ל-6 אנשים

- מרק קציצות

- שפמנון מבושל עם פלפל

- צדפות מוקפצות עם פלפלים

- תות שדה

ארוחה נוספת כוללת מנות בשר ופירות ים כאחד.

ארוחה משפחתית ל-7 אנשים

- מרק ירקות

ברווז מבושל

- בטן חזיר מוקפצת עם ברוקולי

ענבים

ארוחה טעימה זו מספקת את כל החלבון הדרוש לגוף.

ארוחה משפחתית ל-8

- נבטי שעועית מוקפצים עם בצל

- נקניק מוקפץ עם שעועית

- אגרולים של פירות ים

ענבים, שזיפים

הארוחה כוללת מנות טעימות במגוון צבעים מושכי עין.

ארוחה משפחתית ל-9

- מרק תפוחי אדמה

- פילה עוף מעושן

- צלעות חזיר צלויות עם רוטב צ'אר סיו

- קיווי

מה לאכול היום? מה לאכול הערב? - זוהי ארוחה משפחתית טיפוסית עם מנות טעימות לכולם.

ארוחה משפחתית 10

- מרק חמוץ עם קציצות

- קורקבני עוף וכבדי עוף מוקפצים עם ברוקולי

- קלמארי מטוגן

אשכולית

תפריט יומי של מנות טעימות לבחירת משפחות.

ארוחה משפחתית 11

- דלעת ירוקה מוקפצת

- עוף מבושל

- קרפיון פריך מוקפץ עם אננס וסלרי

- קיווי

ארוחה משפחתית עם מנות טעימות שהוכנו על ידי טבחים ביתיים כדי לפנק את כולם.

ארוחה משפחתית ל-12

- מרק עצמות עוף עם דלעת

- ביצים מטוגנות

- קורקבני עוף וכבדי עוף מוקפצים עם בצל

- תפוזים, מנגו.

הנה הצעה לארוחה משפחתית כשאתם לא בטוחים מה לאכול הערב.

ארוחה משפחתית 13

- צ'איוטה מוקפצת

- סלט עוף

- עוף מבושל

- קיווי

ארוחת המשפחה כללה שתי מנות עוף שונות.

ארוחה משפחתית 14

- מרק בננות ובוטנים

- אגרול מעונן

- נקניקייה סינית מוקפצת עם שעועית ירוקה

- דובדבן, ענבים

מנות טעימות ומזינות.

ארוחה משפחתית 15

- ציר עצמות עוף

- עוף מטוגן בג'ינג'ר

- קלמארי מוקפץ עם פלפלים

- קיווי

המנות הטעימות והצבעוניות האלה גורמות לכל אחד לרצות לאכול אותן מיד.

ארוחה משפחתית 16

- תפוחי אדמה מוקפצים

- צלעות בגריל

- שרימפס מטוגן

ענבים

ארוחה משפחתית פשוטה אך חמה ונעימה.

ארוחה משפחתית 17

- מרק שרימפס מיובש ודלעת

- בשר טחון מוקפץ עם צ'ילי

- תבשיל בקר

- קיווי, פרי דרקון

ארוחה עם מנות עשירות בחומרים מזינים.

ארוחה משפחתית 18

- מרק דלעת בקבוק

- ביצי שליו עם רוטב פלפל

- רגל חזיר מבושלת

- שזיפים לקינוח.

ארוחות משפחתיות עוזרות לחזק את הקשרים בין בני המשפחה.

ארוחה משפחתית 19

- מרק ברווז עם נבטי במבוק ודם

ברווז מבושל

ארוחה עוזרת לכל המשפחה ליהנות משינוי טעם.

ארוחה משפחתית 20

ביום קר וגשום, תוכלו ליהנות מסיר בקר, הכולל כדורי בשר בקר, גידי בקר, פילה בקר ושוק בקר.

ארוחה משפחתית 21

מנת תפוחי אדמה חמים מעורבת, מושלמת לכל המשפחה ליהנות יחד.

ארוחה משפחתית 22

מגש עוף עם מנות טעימות רבות לטט (ראש השנה הווייטנאמי).

ארוחה משפחתית קלה להכנה וחסכונית בזמן עם 5-6 מנות.

ארוחה משפחתית 23

- תרד מים מוקפץ עם שום

- מרק סרטנים

חציל

- טופו

- דג מבושל

- קינוח תפוחים

ארוחה משפחתית מסורתית, מלאה ומושכת.

ארוחה משפחתית 24

- שעועית מבושלת

- כדורי בשר

- מרק נצרי במבוק עם פטריות

- טופו מטוגן פריך

- ג'קפרוט לקינוח

הארוחה מושכת ויזואלית ומאוזנת מבחינה תזונתית.

ארוחה משפחתית 25

ברווז מבושל

- מרק ברווז ונבטי במבוק

- פסולת ברווז

- אטריות אורז

- ירקות גולמיים

ארוחה זו אידיאלית אם אתם רוצים לנסות משהו שונה למשפחה שלכם.

ארוחה משפחתית 26

- מרק עלי בטטה

- נקניקיית חזיר

- צלעות בגריל

- ירקות גולמיים

- מלפפון

ארוחה מיוחדת לכל המשפחה.

ארוחה משפחתית 27

- עלי בטטה

- קציצות חזיר עטופות בעלי בטל

- שרימפס מטוגן

- ציר ירקות

- גויאבה לקינוח

מנות פשוטות, אך יוצרות אווירה חמימה ונעימה.

ארוחה משפחתית 28

- דג מטוגן

- כרוב מבושל

- ביצים קשות

- מרק עגבניות

- אפל

ארוחות פשוטות אך מזינות לימים עמוסים.

ארוחה משפחתית 29

- מרק תפוחי אדמה וירקות

- חזיר מבושל עם ממרח שרימפס

- ירקות קצוצים דק

- קציצות דגים

- קינוח קיווי

ארוחה זו כוללת חזיר מבושל עם ממרח שרימפס, שטעמו נפלא כשהוא נאכל עם אורז חם.

ארוחה משפחתית ל-30 איש

- מרק סרטנים

- בוטנים קלויים

- בשר מוקפץ

מלפפונים כבושים

חציל

- תפוז לקינוח

הארוחה הייתה פשוטה אך היו בה מספיק מנות, מבלי להיות מורכבת מדי.

ארוחה משפחתית 31

- דג מטוגן

- בקר מוקפץ

- מרק סרטנים

- קלמארי מוקפץ

- פפאיה

ארוחות ביתיות - טעם האהבה.

ארוחה משפחתית 32

- כדורי בשר מטוגנים

- ציר עצמות

- דלעת מבושלת

- קציצות דגים

- ירקות להגשה כתוספת

ארוחה קטנה, אבל קשר גדול של קרבה.

ארוחה משפחתית 33

- בוטנים מבושלים

- שעועית מטוגנת

- מרק קציצות

- בשר מבושל

- טופו מטוגן

זמן הארוחה הוא המקום בו משפחות מוצאות זו את זו.

ארוחה משפחתית 34

- ציר עצמות עם תרד מים

- דג מטוגן פריך

- נקניקיית חזיר

מלפפונים כבושים

- אננס

לפעמים, אושר הוא פשוט ארוחה פשוטה.

ארוחה משפחתית 35

- ירקות מבושלים

- דג מטוגן

- נקניקיית חזיר

- מרק תרד וירקות במים עם ציר עצמות

- עוף מבושל

זמן הארוחה הוא כמו ה"דבק" שמחבר משפחות יחד.

ארוחה משפחתית 36

- טופו מטוגן

- נקניקיית חזיר

- מרק קציצות דגים

- ירקות גולמיים

ג'קפרוט

ארוחות ביתיות - המקום בו כל הסיפורים מתחילים.

ארוחה משפחתית עם 3-4 מנות, במחיר זול אך עדיין מספקת תזונה מלאה.

ארוחה משפחתית 37

- מרק דלעת עם עצמות חזיר

- כדורי בשר מטוגנים

- מלפפון

- אשכולית לקינוח

אושר הוא פשוט התכנסות סביב ארוחה חמה עם יקיריהם.

ארוחה משפחתית 38

- כנפי עוף מטוגנות

- מרק צדפות וירקות

- נבטי במבוק מוקפצים

- קינוח שזיפים

אהבה מתחילה בארוחה פשוטה.

ארוחה משפחתית 39

- בשר מבושל

- מרק ירקות

- סלט ירקות עם ביצים קשות

- אננס לקינוח

ארוחה ביתית, אושר פשוט.

ארוחה משפחתית ל-40

- מרק חמוץ

- נבטי במבוק מוקפצים עם בשר

- צ'איוטה מבושלת

- אננס לקינוח

ארוחה משפחתית, זמן לביחד ואושר שלמים.

ארוחה משפחתית 41

- מרק סרטנים

- שעועית ממולאת ברוטב עגבניות

- בשר מוקפץ עם נבטי שעועית

- אשכולית לקינוח

ארוחות משפחתיות, טעם האהבה.

ארוחה משפחתית 42

- טופו מתובל בבצל

- ציר עצמות עם ירקות

- ביצי שליו ובשר חזיר מבושל

- אבטיח לקינוח

שלום היא ארוחה ביתית עם כל הטעמים הנכונים.

ארוחה משפחתית 43

- תרד מים מוקפץ עם שום

- מרק חמוץ

- עוף צלוי

- אבטיח, ענבים, מנגו

ארוחה קטנה, אבל לב גדול.

ארוחה משפחתית 44

- מרק כרובית וגזר

- צ'איוטה מוקפצת

- בשר מטוגן פריך

אבטיח

הבית הוא המקום בו מתכנסות ארוחות משפחתיות.

ארוחה משפחתית ל-45

- חלזונות מבושלים עם בננה ושעועית

- שיפודים צלויים

- ירקות להגשה כתוספת

- מנגו לקינוח

הבית הוא המקום בו מתכנסות ארוחות משפחתיות.

ארוחה משפחתית 46

- פומפרט מטוגן

מלפפונים כבושים

- מרק רגיל

אבטיח

לך הביתה לארוחת ערב, לך הביתה לשלום.

ארוחה משפחתית 47

- דג ים מטוגן

- מרק דלעת עם עצמות חזיר

- נבטי במבוק מוקפצים

- דוריאן

ארוחות ביתיות, מקום שגורם לאלה הרחוקים מהבית לחזור.

ארוחה משפחתית ל-48

- חלקי חזיר מבושלים

- מרק דלעת

- דג אש

- ירקות גולמיים

- פפאיה

שולחן ארוחת הערב המשפחתית הוא המקום החם ביותר.

ארוחה משפחתית 49

- אנשובי מבושל

- דג ראש נחש מאודה

- גבעולי טארו מבושלים במרק חמוץ

מנגו

שולחן ארוחת הערב המשפחתית הוא המקום החם ביותר.

ארוחה משפחתית ל-50

- בשר ברווז

- מרק ירקות

- דלעת מרה מוקפצת עם קורקבן ברווז

מנגו

אהבה מתחילה בארוחה פשוטה.

ארוחה משפחתית 51

- אורז לבן מוקפץ עם נתחי חזיר

- סלט חזיר

- מרק סרטנים

- מנגו לקינוח

ארוחה חמה ונעימה מלאה באלמנטים מסורתיים.

ארוחה משפחתית 52

- בקר מוקפץ עם ירקות

- בטטות מטוגנות

- ירקות גולמיים

- רמבוטן לקינוח

עוד ארוחה שמעוררת תחושה של חמימות ופשטות.

ארוחת משפחה 53

- אטריות אורז

- ראמן מטוגן

- ירקות גולמיים

- אשכולית לקינוח

אתם יכולים לשנות את התפריט המשפחתי עם מנת אטריות ספרינג רול הפשוטה הזו.

ארוחה משפחתית 54

- חזיר מבושל

- שרימפס מוקפץ עם דלעת

- ירקות גולמיים

- פפאיה

ארוחה מזינה ומושכת את העין.

הצעות לארוחת טט (ראש השנה הירחי) פשוטה אך משמעותית.

עבור נשים רבות, ארוחת חג הטט הופכת לעתים קרובות מונוטונית עם אותן מנות ישנות כמו עוף, נקניקיית חזיר ואגרולים. לכן, הכנת ארוחת טט עם מנות טעימות רבות שאינן מכריעות היא אתגר עבור רבות. להלן, נציע כמה ארוחות טט פשוטות אך מזינות וטעימות לפתיחת השנה החדשה.

ארוחת משפחה 55

- בשר מטוגן פריך

- ירקות מבושלים

- דגים מיובשים מטוגנים

- טופו מטוגן

- ציר ירקות

ארוחה משפחתית, מלאה באושר.

ארוחת משפחה 56

- ביצים מטוגנות

- נקניקיות מטוגנות

- רוטב עגבניות

- ראמן מטוגן

- טארו מלה פו

- ירקות מבושלים

- ציר

ארוחות ביתיות טעימות מאהבה.

ארוחה משפחתית 57

- ירכי עוף עם רוטב פלפלים

- סלט מלפפונים כתוספת

- ביצים מטוגנות

- כרוב מבושל

- מים צמחיים

ארוחות ביתיות, קשר שמחבר בין אנשים.

ארוחת משפחה 58

- דג טלפיה מטוגן

- ביצים מוקפצות עם בשר

- עלי חרדל כבושים

- תרד במים רותחים

- ירקות כבושים עם שזיפים חמוצים

- סלט מלפפונים כתוספת

ארוחת משפחה - המקום בו האהבה פורחת.

ארוחת משפחה 59

- מרק דלעת עם עצמות חזיר

- נקניקיית חזיר מוקפצת

- כבד מבושל עם שום וצ'ילי

חציל כבוש

- מנגו לקינוח

ארוחה חמה מביאה שלווה ללב.

ארוחה משפחתית ל-60

- בקר מוקפץ עם צ'איוטה

- מרק ירקות

- טופו עם רוטב בצל

- נקניקיית חזיר

- נבטי במבוק מוקפצים

- קינוח שזיפים ואבוקדו

ארוחת המשפחה היא לב הלב של הבית.

ארוחה משפחתית 61

- בטן חזיר מבושלת

- בשר מטוגן פריך

- מרק דגים חמוץ

- ג'קפרוט לקינוח.

ארוחות ביתיות, מתובלות באהבה.

ארוחה משפחתית 62

- עוף צלוי

- ירקות מוקפצים עם פטריות

- קולורבי מוקפץ

חציל כבוש

- ביצים מטוגנות

- ציר ירקות

- ענבים לקינוח

ארוחה פשוטה, אך מלאה באושר.

ארוחה משפחתית 63

- בשר ציפור צלוי

- טופו ממולא

- ירקות מבושלים

- ציר ירקות

אבטיח לקינוח.

ארוחה ביתית מלאה באהבה.

ארוחה משפחתית 64

- בשר מבושל

- קציצות חזיר עטופות בעלי בטל

- צ'יפס

- מים צמחיים

ארוחת משפחה, מקום בו חולקים אהבה.

ארוחת משפחה 65

- מרק חמוץ

- צ'איוטה מוקפצת

- בשר טחון

- רוטב עגבניות עם נבטים

- מלון קינוח

ארוחות ביתיות, קערות ומקלות אכילה גדושים מאהבת משפחה.

ארוחה משפחתית 66

- בשר מבושל

- בשר מטוגן פריך

- כרובית מבושלת

- ציר ירקות

קשר מתחיל בארוחות פשוטות.

ארוחה משפחתית 67

- ביצים מטוגנות

- כדורי בשר ברוטב עגבניות

- נקניקיית חזיר מותססת מטוגנת

- ירקות מבושלים

- ציר ירקות

- אפרסקים ושזיפים לקינוח

ארוחת המשפחה היא המקום שבו נשמרת להבת האושר חיה.

ארוחה משפחתית 68

- מרק חמוץ עם צלעות חזיר

- שעועית מטוגנת

- צ'יפס

- עוף מטוגן

ארוחה קטנה, אבל מחממת את הלב.

ארוחה משפחתית 69

- קציצות קלמארי מטוגנות

- צ'איוטה מבושלת

- נקניקיות מטוגנות

- כדורי בשר ברוטב עגבניות

- מים צמחיים

קשרי המשפחה מתחזקים בכל ארוחה.

ארוחת משפחה 70

- בשר צלוי

- בשר מטוגן פריך

ביצי שליו

- תרד במים רותחים

- ירקות כבושים עם שזיפים חמוצים

- תפוחים ומנדרינות לקינוח

ארוחות ביתיות הן טעם של זיכרונות.

ארוחת משפחה 71

- שעועית ברוטב עגבניות

- בשר חזיר מבושל עם ביצי שליו

- בשר מטוגן פריך

- ירקות כבושים עם שזיפים חמוצים

הארוחה הייתה פשוטה, אך מלאה ברוח של איחוד משפחתי.

ארוחת משפחה 72

- מרק צלעות חזיר עם ציר חמוץ

- קציצות דגים מטוגנות

- צלעות חזיר חמוץ מתוק

- תפוז לקינוח

ארוחת טט פשוטה אך מחממת את הלב הופכת כל טט לשלם.

ארוחת משפחה 73

- תרד במים רותחים

- בשר צלוי

מלפפונים כבושים

- חוט מלון מר

- ציר ירקות

הארוחה הייתה פשוטה, אך כל מנה גילמה את רוח האביב.

ארוחת משפחה 74

- אטריות אורז עגולות

- טופו מטוגן

- קציצות פתיתי אורז

- בשר מבושל

- ירקות גולמיים

- מעיים של חזיר צעיר

אם נמאס לכם ממנות שמנוניות במהלך טט, תוכלו לעבור לוורמיצ'לי עם טופו וממרח שרימפס לשינוי קצב עבור המשפחה שלכם.

ארוחת משפחה 75

- נם טין

- ציר עצמות עם ירקות

- טופו מטוגן פריך

- צלעות בגריל

- ביצים מבושלות ברוטב סויה

- ירקות מבושלים

חציל

טט לא צריך להיות ראוותני, רק ארוחה מלאה באהבה מספיקה.

ארוחת משפחה 76

- צלעות חזיר חמוץ מתוק

- אורז מטוגן עם ביצה

- מרק עגבניות

- כרוב מבושל

ארוחה פשוטה ומרגשת שווה יותר מאלף מנות מפוארות.

ארוחת משפחה 77

מלפפונים כבושים

- שעועית ברוטב עגבניות

- כרוב מבושל

- ביצים מטוגנות עם בשר

- מרק עגבניות

ארוחת טט פשוטה היא קשר שמחבר אנשים באמצעות אהבה.

ארוחת משפחה 78

- כרוב מוקפץ עם שום

- בשר צלוי

- קציצות קלמארי

- ירקות כבושים מוקפצים

ארוחת טט פשוטה אך מרגשת, שנהנית ממנה בחיבוק משפחה.

ארוחת משפחה 79

- עלי חרדל כבושים

- רגלי עוף

- בשר מבושל, פרוס

- מרק עלי בטטה

- אננס לקינוח

כל עוד אנחנו ביחד, כל ארוחת טט היא מיוחדת.

ארוחה משפחתית ל-80

- אורז חום

- מרק סרטנים

- בשר צלוי

- מלפפונים כבושים, חצילים כבושים

ארוחת טט קטנה, אבל קשר משפחתי נהדר.

ארוחה משפחתית 81

- רגלי עוף

- רגל חזיר

- ציר עצמות עם ירקות

- גלילות עוף עטופות באצות

- מנגו לקינוח

ארוחת טט לא צריכה להיות ראוותנית, רק מלאה באהובים.

ארוחה משפחתית 82

- נתחי חזיר מבושלים עם שעועית מונג

- אטריות אורז

- ירקות טריים להגשה כתוספת.

ארוחה המציעה שינוי טעם לכל המשפחה במהלך טט (ראש השנה הוייטנאמי).

ארוחות טעימות עם מנות קלות להכנה, חוסכות זמן לאמהות עסוקות.

ארוחה טעימה לא צריכה להיות מורכבת; מנות פשוטות ומלאות טעם מספיקות. מצלחת בשר מוקפץ ריחני ופריך, קערת מרק ירקות מרעננת ועד צלחת ביצי עין זהובות - כל אלה מעוררים תחושה של חמימות ומשפחתיות. מנות קלות להכנה אלו, גדושות באהבה, הן דרך נפלאה לאחד את בני המשפחה אחרי יום ארוך.

להלן מספר רעיונות לארוחות משפחתיות קלות להכנה שיעזרו לאמהות עסוקות להכין במהירות ארוחות מושכות ויזואלית מבלי לדאוג למחסור במנות טעימות.

ארוחה משפחתית 83

- צ'איוטה מבושלת

- מרק חצילים עם צלעות חזיר

- חזיר מבושל עם עיסת קוקוס

- צלעות חזיר חמוץ מתוק

- פטריות מוקפצות עם בשר

חציל כבוש במהירות

ארוחה משפחתית פשוטה, אבל מלאה באהבה.

ארוחה משפחתית 84

- בקר מוקפץ עם שעועית

- כרוב מבושל

- ביצים מבושלות ברוטב דגים

- מנגו לקינוח

ארוחה ביתית אחת יכולה לגרום לכל העייפות להיעלם.

ארוחת משפחה 85

- בקר מוקפץ עם קולורבי וגזר

- תרד במים רותחים

- חזיר מבושל

- שרימפס קלוף מטוגן

חציל כבוש

- תרד במים רותחים

- מים צמחיים

המנות האלה אולי פשוטות, אבל הן מכילות את הלב והנשמה של הטבח.

ארוחה משפחתית 86

- תבשיל דגים עם חזיר

- צ'איוטה מבושלת

- בקר מוקפץ עם שעועית

- שרימפס מטוגן

- מנגו ותות לקינוח

ארוחה לא צריכה להיות מורכבת, פשוט מלאה בחום של אהבת משפחה.

ארוחה משפחתית 87

- מרק סרטנים

- דג מבושל

- ביצים מטוגנות עם בשר

פרי הדרקון

- עגבנייה

ארוחות ביתיות, שבהן אהבה מתחילה בדברים הפשוטים ביותר.

ארוחה משפחתית 88

- סלט אוזני חזיר מעורבב עם אבקת אורז קלוי

- מרק עגבניות ונבטי שעועית

- ביצים מטוגנות

- נתחי חזיר מטוגנים

- כרוב מוקפץ עם עגבניות

Bữa cơm nhà, nơi yêu thương bắt đầu từ những điều giản dị nhất.

Mâm cơm gia đình 89

- Thịt kho

- Chân giò nấu khoai

- Thịt bò xào hoa

- Nấm xào dứa, cà chua

- Lựu tráng miệng

Những món ăn đơn giản nhưng đủ đầy dinh dưỡng.

Mâm cơm gia đình 90

- Canh suông nấu mướp

- Đậu xào

- Trứng hấp

- Cà muối

- Sườn xào chua ngọt

- Roi tráng miệng

Bữa cơm dễ làm nhưng đủ đầy tình cảm gia đình.

Mâm cơm gia đình 91

- Nem bùi

- Canh cua

- Cà muối

- Cá kho

- Măng cụt

Mâm cơm giản dị là nơi lưu giữ những khoảnh khắc quý giá.

Mâm cơm gia đình 92

- Sườn kho

- Canh xương rau củ

- Rau muống xào tỏi

- Thịt trưng mắm tép

- Lựu

Chỉ cần là mâm cơm nhà, món ăn đơn giản cũng trở nên đặc biệt.

Gợi ý mâm cơm gia đình ngon cho ngày chủ nhật cuối tuần

Sau một tuần bận rộn, mâm cơm gia đình là không gian giúp mọi người thư giãn và lấy lại năng lượng. Bữa cơm gia đình ngày cuối tuần trở thành khoảng thời gian quý giá, nơi mọi người cùng ngồi lại bên nhau, sẻ chia yêu thương và nạp lại năng lượng cho tuần mới.

Dưới đây, những mâm cơm gia đình với các món ăn dân dã, truyền thống sẽ là lựa chọn thích hợp cho bữa ăn cuối tuần của gia đình bạn.

Mâm cơm gia đình 94

- Trứng rán

- Su hào luộc

- Thịt nấu cà chua

- Pate

- Nước canh sấu

Trong không khí thân mật của bữa ăn, mọi người dễ dàng chia sẻ những câu chuyện trong tuần, niềm vui hay khó khăn.

Mâm cơm gia đình 94

- בטן חזיר מבושלת

- Thịt xào đậu

- Cà pháo

- בוטנים קלויים

Trong bữa cơm, các thành viên lắng nghe và động viên nhau, giúp gia đình trở nên gần gũi hơn.

Mâm cơm gia đình 95

- Rau cải luộc

- Trứng rán

- Mực xào hành tây, dứa

- Nước rau

- Trứng rim nước mắm

Bữa cơm cuối tuần là cơ hội để các thành viên quây quần, trò chuyện và chia sẻ sau một tuần bận rộn.

Mâm cơm gia đình 96

- Vịt quay

- Đậu rau luộc

- Thịt viên sốt cà chua

- Nước rau luộc

Khoảnh khắc ngồi bên nhau không chỉ giúp thấu hiểu mà còn làm sâu sắc thêm tình cảm gia đình.

Mâm cơm gia đình 97

- Canh nấm kim châm

- Sườn xào chua ngọt

- Thịt trưng

- Măng xào

- Cà pháo

Mâm cơm gia đình là nét đẹp văn hóa lâu đời của người Việt.

Mâm cơm gia đình 98

- Canh chua hến

- Thịt kho

- Chả lụa

- Su hào xào cà rốt

- Cà pháo

Một bữa cơm đầy đủ dinh dưỡng không chỉ giúp bù đắp sức khỏe mà còn là khoảng thời gian thư giãn tinh thần, giúp các thành viên phục hồi năng lượng và chuẩn bị tốt hơn cho tuần mới.

Mâm cơm gia đình 99

- Đậu phụ tẩm hành

- Thịt rang cháy cạnh

- Tôm rang

- Rau muống luộc

- Nước rau luộc

Mỗi bữa ăn là một kỷ niệm, từ câu chuyện đến những khoảnh khắc cười đùa.

Mâm cơm gia đình 100

- Thịt rang cháy cạnh

- Trứng chiên

- Chả mực

- Rau muống luộc

- Nước rau

Mâm cơm cuối tần tuy giản dị nhưng lựa chứa đựng trọn vẹn sự ấm áp và yêu thương - điều mà không món ăn cao sang nào có thể thay thế được.

Mâm cơm gia đình 101

- חזיר מבושל עם עיסת קוקוס

- Đậu tẩm hành

- Rau muống luộc

- Cà muối

- Nước rau

Mâm cơm gia đình là nơi yêu thương được sẻ chia và giữ gìn.

Mâm cơm gia đình 102

- Rau muống nấu

- Canh chua đầu cá

- Cá chiên

- Thịt bò xào rau củ

- Cà muối

Bữa cơm sum vầy là cách giản dị nhất để nói lời yêu thương.

Mâm cơm gia đình 103

- Chân giò luộc

- מרק ירקות

- Đậu sốt cà chua

- Cá kho

- Cà muối

Cơm nhà không chỉ nuôi dưỡng cơ thể mà còn bầy đắp tình cảm.

Mâm cơm gia đình 104

- Thịt rang cháy cạnh

- Canh trứng cà chua

- Bắp cải xào cà chua

- Chả lụa

Bên mâm cơm, mọi khoảnh khắc đều được xóa nhòa.

Mâm cơm gia đình 105

- Canh rau mầm cải

- Đậu nhồi thịt sốt cà chua

- Thịt chiên sốt

- Cà muối

Bữa cơm gia đình là sợi dây vô hình gắn kết những trái tim thân thương.

Mâm cơm gia đình 106

- Canh dưa chua

- Canh bí nấu

- Thịt băm

- Cá kho

- Cà muối

Mâm cơm giản dị nhưng chứa đầy cả bầu trởi yêu thương.

Mâm cơm gia đình 107

- Rau muống luộc

- Thịt kho trứng cút

- Thịt băm xào rau củ

- Nước rau muống

Mâm cơm nhà là nơi giữ tổ ấm.

Mâm cơm gia đình 108

- Trứng rán

- Lạc rang muối

- Canh xương nấu dưa chua

Một bữa cơm ấm lòng hơn ngàn lời an ủi.

Mâm cơm gia đình 109

- Chân giò luộc

- Canh chua

- Lòng non heo

- Bí xào

- rau sống ăn kèm

Chẳng có bữa ăn nào ấm áp bằng cơm nhà.

Hôm nay ăn gì? Gợi ý mâm cơm gia đình cho cả tháng mà không cần phải suy nghĩ

"Hôm nay ăn gì?" – câu hỏi tưởng chừng đơn giản nhưng lại là nỗi băn khoăn của nhiều người mỗi ngày. Việc chọn món ăn đôi khi trở thành áp lực khi phải cân bằng giữa dinh dưỡng, sở thích và thời gian chuẩn bị. Giữa vô vàn lựa chọn, việc quyết định ăn gì không chỉ là nhu cầu thiết yếu mà còn phản ánh tâm trạng và lối sống của mỗi người.

Thấu hiểu những nan giải mà nhiều mẹ đảm đang băn khoăn, dưới đây chúng tôi sẽ gợi ý những mâm cơm gia đình vừa ngon, vừa đủ chất lại tiết kiệm thời gian, không cần phải mất công suy nghĩ. Lưu ngay lại để thực hiện nhé!

Mâm cơm gia đình 110

- Thịt quay

- Su su luộc

- Dưa cải muối

- Trứng luộc

- Thanh long

Mâm cơm gia đình là nơi ký ức tuổi thơ được lưu giữ mãi mãi.

Mâm cơm gia đình 111

- Canh bí nấu xương

- Cá sốt cà chua

- Nộm rau củ

- Ổi tráng miệng

Hương vị bữa cơm nhà là thứ không thể tìm thấy ở đâu khác.

Mâm cơm gia đình 112

- Canh bí nấu

- Rau cải xào

- Vịt quay

- Cà muối

בננה

Bữa cơm gia đình là cách đơn giản nhất để giữ gìn truyền thống.

Mâm cơm gia đình 113

- Cá sốt cà chua

- Mực xào rau củ

- Rau luộc

- Roi trắng

Mỗi món ăn trên mâm cơm đều là câu chuyện của tình yêu thương.

Mâm cơm gia đình 114

- Chả lụa

- Canh hến nấu bí

- Lạc rang muối

- Dưa hấu tráng miệng

Mâm cơm là sợi dây gắn kết ký ức giữ các thế hệ.

Mâm cơm gia đình 115

- Súp gà

- Cá chỉ vàng

- Chân gà

- Nộm rau muống

- Vải tráng miệng

Cơm nhà là hành trình quay về với ký ức tuổi thơ.

Mâm cơm gia đình 116

- Canh cua

- Chân gà

- Thịt luộc

- Cà muối

- Vải tráng miệng

Mỗi bữa cơm là một trang nhật kí nhỏ của gia đình.

Mâm cơm gia đình 117

- Canh bầu nấu trai

- Đậu phục luộc

- Thịt rang

- Nộp rau củ ăn kèm

- פרי דרקון לקינוח

Mâm cơm gia đình là kho báu của những kỷ niệm quý giá.

Mâm cơm gia đình 118

- Bí nấu

- Đậu phụ rán

- Bắp cải xào cà chua

- Nem rán

- Roi

Cơm nhà là nơi thời gian trôi chậm lại, lưu giữ từng khoảnh khắc.

Mâm cơm gia đình 119

- Canh cua

- Nộm rau

- Giò lụa

- Cà pháo

- Dứa

Bữa cơm gia đình là truyền thống được giữ gìn qua từng thế hệ.

Mâm cơm gia đình 120

- Đậu luộc

- Dồi heo

- Thịt băm

- Bánh rau củ

- Cam

Một bữa cơm đơn giản cũng đủ làm nên hạnh phúc trọn vẹn.

Mâm cơm gia đình 121

- Gà luộc

- Miến nấu

- Nộm giá

- Hành muối

- Nho

Chỉ cần có cơm nhà, mọi điều giản đơn đều trở nên ý nghĩa.

Mâm cơm gia đình 122

- Cá chiên

- Canh cua

- Nộm tai heo

- Cà muối

- Dưa hấu

Bữa cơm gia đình là nơi khởi đầu của những hạnh phúc.

Mâm cơm gia đình 123

- Rau muống xào tỏi

- Chân giò nấu rau củ

- Thịt luộc

- Cà muối

בננה

Hạnh phúc bắt đầu từ một bữa cơm đủ đầy.

Mâm cơm gia đình 124

- Rau bầu xào tỏi

- Thịt dê xào

- Thit ba chỉ rang

- Cà muối

- Dưa lê

Mâm cơm nhỏ những chứa cả một bầu trời yêu thương.

Mâm cơm gia đình 125

- Giá xào

- Lòng heo hấp

- Canh bí

- Mận tráng miệng

Bữa cơm giản dị có thể chứa đựng những điều phi thường.

Mâm cơm gia đình 126

- Đậu phụ rán

- Thịt kho trứng

- Bí luộc

- Dưa muối

- Thanh long

Cơm nhà là liều thước chữa lành đơn giản nhất.

Mâm cơm gia đình 127

- Canh rau ngót

- Chả mực

- Súp gà

- Ốc móng tay

- Nho

Hạnh phúc đôi khi chỉ là một bữa cơm bên người thân yêu.

Mâm cơm gia đình 128

- Thịt kho trứng cút

- Đậu xào

- Canh chua

- Nộm dưa chuột

- Dứa

Mâm cơm gia đình là bến đỗ bình yên nhất của mỗi người.

Mâm cơm gia đình 129

- ביצים מטוגנות עם לעגוורט

- Rau lang xào tỏi

- Canh dưa chua

- Dưa hấu tráng miệng

Mâm cơm không chỉ là nơi ăn uống mà còn là nơi gắn kết yêu thương.

Mâm cơm gia đình 130

- Thịt quay

- Rau sống

- Trứng ốp la

- Canh cà chua giá

Cơm nhà không chỉ ngon vì thức ăn mà còn vì tình cảm chan chứa trong từng món.

Mâm cơm gia đình 131

- Nem rán

- Thịt bò xào nấm đùi gà

- Rau sống

- Canh cua

- Dưa chuột

Gia đình hạnh phúc không phải là nhà cao cửa rộng mà là bữa cơm có đầy đủ người thương.

Mâm cơm gia đình 132

- Thịt xào giá

- Cá nấu

- Canh măng

- Quả lựu

Mâm cơm gia đình là nơi nuôi dưỡng cả thể chất lẫn tâm hồn.

Mâm cơm gia đình 133

- Thịt quay xào su su

- Thịt viên sốt

- Cà pháo

- Nước canh cà chua dầm

- Quả lê

Dù đi đâu xa, bữa cơm nhà vẫn là nơi ấm áp nhất.

Mâm cơm gia đình 134

- Rau củ chấm kho quẹt

- Đậu rán

- Chả cá

- Cà pháo

Mâm cơm gia đình là chiếc bàn tròn của yêu thương.

Mâm cơm gia đình 135

- Thịt bò xào giá

- Canh rau ngót thịt lợn nạc

- Cà pháo

- Khế xào sách bò

- Quả lê

Hạnh phúc đơn giản là được ăn cơm cùng những người thân yêu

Mâm cơm gia đình 136

- Dứa

- Dưa chuột

- Cà rốt

- Thịt luộc

- Tôm

- Rau sống

- Bún

Mỗi bữa cơm gia đình là một khoảnh khắc quý giá, đừng để nó bị lãng quên.

Mâm cơm gia đình 137

- Chả lụa

- Canh rau đay nấu mướp

- Trứng rán

- אפל

Trên đời này, không gì ngon bằng cơm nhà mẹ nấu.

Mâm cơm gia đình 138

- Khoai tây xào

- Canh bí nấu

- Tôm xào

- Mít thái

Bữa cơm gia đình là nơi những câu chuyện nhỏ bé trở thành kỷ niệm to lớn.

Mâm cơm gia đình 139

- Rau sống

- Canh chua sườn

- Quẩy

- Nho và kiwi tráng miệng

Bữa cơm cha mẹ nấu là yêu thương gửi trong từng hạt gạo.

Mâm cơm gia đình 140

- Phở bò

- Quẩy

- Bưởi

Cơm nhà không chỉ có mùi thức ăn, mà còn có hương vị của tình thương.

Mâm cơm gia đình 141

- Đỗ xào thịt bò

- Cá kho

- Cà pháo

- Canh cà chua dầm

- Ổi tráng miệng

Cơm nhà mẹ nấu - món ăn không bao giờ có thể thay thế.

Mâm cơm gia đình 142

- Mực cuộn lá lốt

- מרק ירקות

- Trứng trộn lá lốt rán

- Chân gà ngâm xả tắc

Bữa cơm gia đình không chỉ là ăn, mà còn là yêu thương, chia sẻ và gắn kết.

Mâm cơm gia đình 143

- Thịt luộc

- Su su xào

- Canh cua

- Cà pháo

- Dưa hấu

Một bữa cơm đơn sơ nhưng có đủ người thương là đủ đầy.

Mâm cơm gia đình 144

- Canh cà chua trứng

- Nấm xào rau cải

- Cà pháo

- Thịt kho

- Xoài tráng miệng

Đừng để những cong việc bận rộn làm lãng quên giá trị của một bữa cơm cùng gia đình.

Mâm cơm gia đình 145

- Sốt vang

- Bánh mì

- Ổi

Hạnh phúc là khi trở về nhà, luôn có một mâm cơm đợi sẵn.

Mâm cơm gia đình 146

- Thịt quay

- Rau củ nấu

- Chân gà ngâm xả tắc

- Nho chùm

Hãy dành thời gian cho bữa cơm gia đình, vì đó là khoảng thời gian quý giá không gì thay thế được.

Mâm cơm gia đình 147

- Lòng gà xào giá

- Bún trộn gà

- Chuối tráng miệng

Mâm cơm gia đình là nơi nuôi dưỡng tâm hồn và xây dựng những kỷ niệm đẹp.

Mâm cơm gia đình 148

- Cá chiên

- Bí luộc

- Canh cá

- Đầu cá nấu

- Quả na

Không có bữa tiệc nào xa hoa bằng một bữa cơm nhà đầy đủ tình thương.

Mâm cơm gia đình 149

- Thịt rang

- Đậu xào

- Chả chiên

- Quả lựu

Mâm cơm nhà không chỉ nuôi sống cơ thể mà còn sưởi ấm trái tim.

Mâm cơm gia đình 150

- Thịt gà

- Cá nấu

- Cá chiên

- Nộm củ quả

- Rau sống

Dù mâm cơm có thịnh soạn hay giản dị, quan trọng nhất vẫn là có đủ những người thương yêu.

Nguồn: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/150-mam-com-gia-dinh-gia-re-du-3-4-mon-cho-ca-gia-dinh-an-ngon-moi-ngay-khong-lo-ve-gia-172250219124713928.htm