Tetangga saya mengeluh kelelahan, kehilangan nafsu makan, dan kurang tidur. Mereka langsung disuruh menggunakan 'raja rempah' di dapur untuk menghilangkan kekhawatiran mereka.

GĐXH - Jahe segar - "raja rempah-rempah" membantu meningkatkan energi dan energi Yang, dan sangat penting untuk dikonsumsi di bulan lunar ke-7. Sepotong kecil jahe hangat dan pedas memiliki efek yang sangat baik di musim Yin yang makmur.

Jahe segar dan pedas menjadi "raja" di bulan ketujuh kalender lunar.

Selama seminggu terakhir, tetangga saya duduk bersama mengeluhkan kaki yang pegal, sedih, kehilangan nafsu makan, kelelahan, kedinginan, dan takut angin malam. Meskipun mereka tidak batuk atau pilek, mereka hanya merasa sedih tanpa alasan, perutnya kembung, tidak bisa makan dengan baik, sering terbangun... Saya bertanya-tanya: "Mengapa Anda tidak menggunakan jahe segar untuk menghilangkan gejala-gejala yang tidak menyenangkan itu?"

Seketika para wanita itu terkejut dan berkata jahe segar...apakah itu obat yang dapat menyembuhkan penyakit!?

Memang, jahe segar bukanlah obat, melainkan "raja" dari segala rempah. Terutama di bulan lunar ke-7—masa ketika energi Yin melimpah, hujan terus-menerus, dan kelembapan, hati orang-orang mudah tertekan dan berat... maka sedikit jahe segar setiap hari adalah obat yang tidak memerlukan resep—tetapi semua orang harus meminumnya, karena efek pedas dan hangatnya, anti-dingin, meningkatkan energi Yang... sangat baik untuk tubuh.

Dalam pengobatan Timur, jahe segar (jahe mentah) bersifat pedas dan hangat, digunakan untuk menghangatkan badan, menghalau masuk angin, mengobati masuk angin, mual, mengurangi dahak, masuk angin, kembung, gangguan pencernaan, batuk, sakit perut karena masuk angin, detoksifikasi...

Jahe segar adalah "raja" dari semua rempah-rempah, terutama di bulan lunar ketujuh. Foto dari internet

Bulan lunar ketujuh, yang juga dikenal sebagai "bulan hantu" menurut cerita rakyat, adalah saat yin mendominasi dan yang menurun. Jahe memiliki khasiat yang sangat kuat, membantu menghangatkan limpa dan lambung, mengusir udara dingin, dan mengaktifkan aliran energi yang dalam tubuh.

Bulan lunar ketujuh ditandai dengan banyaknya hujan, kelembapan tinggi, makanan mudah basi, serta limpa dan lambung yang lemah – yang merupakan penyebab kembung, diare, dan gangguan pencernaan. Jahe segar memiliki kemampuan untuk melancarkan sirkulasi qi, menghangatkan bagian tengah tubuh, dan sangat baik untuk menenangkan perut serta melancarkan pencernaan.

Jahe mengobati masuk angin dan mencegah masuk angin: Sepotong jahe segar di pagi hari dapat mengusir udara dingin dan mengaktifkan kekebalan tubuh, terutama bagi orang tua, anak-anak, atau mereka yang memiliki tubuh dingin.

Jahe menyehatkan "hati yang": Ketika hati dingin, orang cenderung murung. Jahe bagaikan "api kecil" - menjaga hati tetap hangat, membuat jiwa tidak terlalu murung - sangat penting di bulan lunar ke-7 ini.

Segelas air jahe segar di pagi hari menghangatkan perut dan membuat Anda tetap waspada... Foto dari internet

Cara efektif memanfaatkan jahe segar di bulan lunar ke-7

Saat ini, jahe segar dapat diolah dengan berbagai cara, baik untuk dikonsumsi segar maupun menjadi produk praktis yang mudah dibawa selama bulan lunar ke-7, dan bagi orang yang sering masuk angin. Berikut beberapa cara memanfaatkan jahe.

1. Minum air jahe segar hangat di pagi hari bulan lunar ke-7

Cara membuat: Kupas 3 iris jahe segar, masukkan ke dalam 200 ml air panas, tutup selama 5 menit. Anda bisa menambahkan beberapa butir garam atau madu (setelah air dingin, suhunya masih hangat).

Khasiat: Air jahe segar yang hangat membantu menghangatkan perut, merangsang pencernaan, membuat Anda waspada di awal hari, mengurangi rasa mual, dan mendukung penurunan berat badan secara perlahan.

2. Jahe segar kukus dengan madu – menyembuhkan batuk dan perut dingin

Cara pakai: Iris tipis jahe, campur dengan madu, kukus selama 5-10 menit. Gunakan 1 sendok teh setiap pagi atau saat tenggorokan terasa sakit.

Khasiat: Melegakan tenggorokan, menghangatkan dada, antibakteri, antiperadangan alami.

3. Jahe bakar – obat tradisional di bulan lunar ke-7

Cara membuat: Sangrai jahe beserta kulitnya di atas arang atau api kecil, lalu haluskan dan seduh dengan air hangat untuk diminum. Bagi yang tidak punya waktu, bisa disangrai dan disimpan dalam stoples tertutup untuk digunakan nanti.

Khasiat: Sangat ampuh untuk penderita pilek, batuk pilek, serta tangan dan kaki dingin.

Jahe segar panggang. Foto dari internet

4. Ikan rebus jahe, daging rebus - menambah rasa, meningkatkan yang

Tips: Saat memasak hidangan rebus, tambahkan beberapa iris jahe segar atau jahe parut. Rasa jahe membantu menghilangkan bau amis, sekaligus memberikan energi positif ke dalam hidangan, membuat seluruh keluarga merasa ringan dan hangat setelah menyantapnya.

5. Rendam kaki Anda dalam air jahe di malam hari

Cara membuat: Haluskan jahe, rebus dengan air, hangatkan, lalu rendam kaki selama 15-20 menit sebelum tidur. Tambahkan sedikit garam jika memungkinkan.

Khasiat: Membantu rileks, tidur nyenyak, melancarkan peredaran darah, mengusir rasa dingin dari telapak kaki - "gerbang menuju organ dalam".

6. Rebusan jahe segar

Iris jahe segar, rebus dengan air hingga mendidih dan minum, dapat dikombinasi dengan herba lain tergantung resep masing-masing.

7. Menghisap jahe segar

Mengunyah sepotong jahe segar dapat membantu mengurangi rasa mual dan menghangatkan tubuh.

Jahe segar kini diolah menjadi produk praktis yang mudah dibawa selama bulan lunar ke-7, atau digunakan sehari-hari. Foto dari internet

8. Kompres panas

Hancurkan jahe segar, bungkus dengan kain, pijat perut atau area yang sakit untuk menghilangkan rasa sakit.

Jahe segar juga dikombinasikan dengan herbal lain untuk mengobati penyakit (seperti dikombinasikan dengan akar manis dan jujube untuk mengatur rasa).

Selain itu, pengobatan modern menggunakan jahe segar yang dikombinasikan dengan herbal lain untuk meredakan nyeri (terutama nyeri tulang dan sendi, kram menstruasi), melawan peradangan, meningkatkan kekebalan tubuh, meningkatkan fungsi otak...

Bulan lunar ketujuh memiliki kisah-kisah spiritual. Ada gejala-gejala yang tidak memerlukan obat, cukup secangkir air jahe hangat, atau sepotong jahe segar atau jahe panggang saja sudah cukup.

Alih-alih takut, pilihlah untuk hidup proaktif, selalu bawa jahe segar atau jahe panggang di saku Anda. Sepotong kecil jahe, jika digunakan dengan benar, akan membantu menghangatkan tubuh, menstabilkan jiwa, memiliki energi Yang yang cukup untuk membuat keputusan yang bijaksana, dan meraih kesuksesan bahkan di musim Yin yang makmur.

Catatan saat menggunakan jahe segar:

- Jangan makan terlalu banyak: Anda sebaiknya hanya menggunakan sekitar 5-10g jahe segar/hari (tergantung pada tubuh dan kondisi medis Anda, gunakan sesuai petunjuk dokter).

- Hindari penggunaan jahe di malam hari - terutama bagi penderita insomnia parah.

- Orang yang menderita panas, demam tinggi, atau sakit maag parah harus membatasi penggunaan jahe.

- Jangan digunakan pada penderita yang mempunyai konstitusi panas (penyakit akibat panas) karena penyakitnya dapat bertambah parah.

- Saran dokter diperlukan saat menggunakan jahe segar dengan obat lain.

Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/may-chi-hang-xom-nha-toi-than-met-moi-chan-an-ngu-khong-sau-lien-duoc-mach-dung-thu-cu-la-vua-gia-vi-trong-bep-danh-bay-uu-phien-172250807180809053.htm