グレープフルーツ、レモン、スイカのジュースにミントやセロリなどのハーブを組み合わせると、解毒や腹部の脂肪燃焼を助ける栄養素が得られます。
グレープフルーツとミントのジュース：グレープフルーツとミントを組み合わせた爽やかなドリンクは、ビタミンやミネラルが豊富です。グレープフルーツには腹部の脂肪を減らすのに役立つファイトケミカルが含まれており、ミントには食欲を抑える効果があります。グレープフルーツとミントのドリンクは、体のデトックス効果も期待できます。
ラズベリー、レモン：ケトンはラズベリーの鮮やかな色を生み出す植物性化合物で、減量と解毒作用を助けます。ラズベリーとレモンの組み合わせは、水分補給と食欲抑制に効果があります。
オレンジ、レモン、ミント：オレンジとレモンに含まれるポリフェノールは、腹部の脂肪を減らし、体重をコントロールするのに役立ちます。ミントとレモンは健康に良く、減量したい人にとって有益です。
オレンジ、ザクロ、シナモン：シナモンは、体型維持と肥満リスクの軽減に効果的なハーブです。このハーブをザクロとオレンジと組み合わせることで、ダイエットをサポートする美味しいドリンクが出来上がります。
レモン、セロリ、キュウリ：キュウリ、セロリ、レモンの果汁を使ったドリンクは、喉の渇きを癒し、体の自然なデトックス効果をもたらします。セロリはカリウムが豊富で、水分の滞留やむくみを軽減するのに役立ちます。
ミント、スイカ：スイカジュースは脂肪燃焼を促します。ミントの小枝を1～2本加えると、爽やかでヘルシーなドリンクになります。
バオバオ（ Eat This Not Thatによると）写真： Freepik
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