髪を傷める可能性のある洗い方

[広告1]

髪を洗うときによくある間違いの一つは、特に頭皮に不快な痒みを感じた時に爪で頭皮を掻くことです。しかし、これは炎症を引き起こし、健康サイトHealthline （米国）によると、頭皮の剥離が起こる可能性がある。

Cách gội đầu phổ biến cần tránh vì gây tổn hại tóc - Ảnh 1. — シャンプー前に髪と頭皮を濡らしてください。

専門家は、爪で頭皮を掻くのは避けるよう勧めています。最も効果的なのは、指先で頭皮をこすることです。指先で優しく圧力をかけながら、円を描くように頭皮をこするだけで、頭皮と髪を清潔に保つことができます。

髪を洗う際によくある間違いの一つは、急いでどこかへ出かけたい時、急いでシャワーを浴びて髪を洗いたくなることです。この時、髪を洗う前にしっかりと濡らさないままにしがちです。また、急いでいると、コンディショナーをつけてさっと済ませてしまう人も少なくありません。しかし、どちらの方法も髪を傷める可能性があります。

ヘアケアの専門家によると、洗髪前に髪と頭皮をしっかりと濡らすことは非常に重要なステップです。シャワーを浴びて、髪と頭皮に水を流し込むのも良いですが、2分以上は浴びないようにしてください。ほぼ毎日髪を洗う場合、頭皮を水で洗い流す時間が長すぎると、乾燥肌の原因となる可能性があります。

シャンプーやコンディショナーを髪に塗布する際は、専門家はシャンプーやコンディショナーを完全に洗い流してからシャワーを出ることを推奨しています。髪を急いで洗うと、これらの製品が頭皮に残ってしまい、毛穴を詰まらせ、炎症やかゆみを引き起こす可能性があります。

髪を濡らし、シャンプーとコンディショナーをしっかり洗い流すと、シャワーの時間をもっと長く取らなければならないと思うかもしれません。しかし、必ずしもそうではありません。専門家によると、髪を洗ってシャワーを浴びるには、シャワーに10分も入れば十分だそうです。

髪を洗いすぎたり、入浴時間が長すぎると、肌が水に触れる時間が長くなります。その結果、水は肌や髪の天然の油分を洗い流し、髪や肌の乾燥につながります。Healthlineによると、乾燥肌は接触性皮膚炎や脂漏性皮膚炎のリスクを高めます。

[広告2]
ソースリンク