これはコーヒー愛好家にとって本当に良いニュースです。

科学サイト「ユーレカアラート」によると、これはコーヒーを飲む人にとって、特にパーキンソン病の家族歴がある人にとっては非常に良いニュースだという。

シンガポール国立神経科学研究所神経科の上級コンサルタントで主執筆者のタン・エン・キング教授（博士）によると、カフェインにはパーキンソン病やその他の神経変性疾患と闘う可能性があるとのこと。

コーヒー愛好家にとってさらに良いニュース

カフェインがこのような効果をもたらす理由は、脳内の神経細胞の炎症を軽減するからだと彼は説明しています。

研究では何が判明しましたか?

この研究には4,488人の参加者が参加し、毎日のカフェイン摂取量についての質問に答えてもらいました。

参加者のうち1,790人がパーキンソン病を患い、2,698人は患っていなかったが、全員がこの病気に関連する2つのアジア人遺伝子変異体のうちの1つを持っていた。

1日に2杯のコーヒーを飲むと、パーキンソン病のリスクを4〜8倍減らすことができます。

EurekAlertによると、調査の結果、西洋風アラビカコーヒーを1日に4～5杯、またはロブスタコーヒーを2杯飲むと、パーキンソン病のリスクを4～8倍減らすことができるという。

研究者らは、カフェインの摂取量が多いほど効果は高くなることを発見しましたが、1日200mg未満のカフェイン摂取でも病気のリスクは低下しました。また、最大摂取量は1日400mg（約3～4杯）です。

タン教授は、この研究は、特にアジア人の遺伝子変異が一般的である国々において、パーキンソン病の予防に重要な意味を持つと述べた。

コーヒーと紅茶はどちらもカフェインが豊富に含まれており、適度なカフェイン摂取はパーキンソン病のリスクを減らす簡単な方法です。

ソースリンク: https://thanhnien.vn/day-qua-that-la-tin-rat-vui-cho-nguoi-yeu-thich-ca-phe-185231014171531801.htm