グアバの葉が糖尿病に与える意外な効果

それだけでなく、グアバの葉は伝統医学でも薬として使われています。糖尿病患者はグアバの葉を摂取することで多くの恩恵を受けます。インドのテレビニュースによると、グアバの葉には抗糖尿病作用のあるフラボノイド、タンニン、ポリフェノールなどの成分が含まれており、インスリン濃度のコントロールに役立つという。

以下では、専門家が糖尿病患者にグアバの葉を使用する方法を説明します。

グアバの葉茶はどのようにして血糖値のコントロールに役立つのでしょうか?

研究によると、グアバの葉茶を飲むと食後の血糖値が下がることが報告されている。

グアバの葉茶は血糖値のコントロールに役立つことが研究されています。科学誌「Foods」に掲載された研究によると、炭水化物の代謝に関与する特定の酵素を阻害することで血糖値を下げることができることがわかった。研究誌「栄養と代謝」に掲載された別の研究では、グアバの葉茶が血糖値の改善に役立つことが判明しました。

研究によると、グアバの葉茶を飲むと食後の血糖値が下がるそうです。効果は最大2時間持続します。また、インドのテレビニュースによると、グアバの葉茶を飲む糖尿病患者は食後の血糖値を10％以上下げることができるという。

ただし、糖尿病患者は、治療のためにグアバの葉茶を使用する前に医師に相談する必要があります。

グアバの葉を糖尿病治療に使う方法

糖尿病患者はグアバの葉を摂取することで多くの恩恵を受けます。

インドのグルガオンにあるフォルティス病院の栄養士ディープティ・カトゥジャさんはこう語った。「糖尿病患者はグアバの葉茶を飲むことができます。」このお茶を飲むと血糖値をコントロールするのに役立ちます。グアバの葉は糖尿病患者にとって強壮剤として作用します。インスリンレベルの改善に役立ちます。

糖尿病患者はより良い結果を得るために食後にグアバの葉茶を飲むべきです。ただし、朝に服用することも可能です。

India TV Newsによると、混合方法は次のとおりです。

新鮮なグアバの葉を5〜10枚取り、流水で洗います。鍋に水1.5カップ（350ml）を入れ、中火で2分間沸騰させます。次にグアバの葉を加えて5分間煮ます。飲みやすくするために、通常の茶葉を小さじ半分加えることもできます。 10分ほど煮沸したら水を加えて濾します。

お茶のようにしたくない場合は、グアバの葉を2〜3枚洗って、朝の空腹時に噛むこともできます。これは糖尿病患者にとって有益でしょう。また、グアバの葉は乾燥させて粉末にして食べることもできます。

さらに、グアバの葉にはコレステロール値をコントロールし、蓄積されたコレステロールの除去を助けるという、もう一つの重要な効果もあります。

朝、空腹時にグ​​アバの葉茶を飲むと、腹部の脂肪を減らし、血液循環を改善するのにも役立ちます。

出典: https://thanhnien.vn/tac-dung-bat-ngo-cua-la-oi-doi-voi-benh-tieu-duong-185240707191235026.htm