Guawa to popularny owoc tropikalny o wielu właściwościach zdrowotnych. Guawa jest uwielbiana przez wiele osób ze względu na słodko-kwaśny smak, a liście guawy są badane przez naukowców jako środek leczniczy.
Oto niektóre korzyści zdrowotne liści guawy według serwisu Medical News Today.
Owoce guawy są uwielbiane przez wiele osób, a liście guawy są badane przez naukowców jako środek korzystny dla zdrowia.
Poprawa objawów cukrzycy typu 2
Herbata z liści guawy może pomóc zapobiegać skokom poziomu cukru we krwi i łagodzić objawy u osób z cukrzycą typu 2.
Badanie z 2010 roku wykazało, że herbata z liści guawy może pomóc w zmniejszeniu insulinooporności i obniżeniu poziomu cukru we krwi.
Zmniejszyć biegunkę
Herbata z liści guawy jest tradycyjnym lekarstwem na biegunkę w wielu częściach świata .
Badanie z 2015 roku wykazało, że stosowanie ekstraktu z liści guawy pomogło złagodzić biegunkę u myszy. Myszy, które spożywały ekstrakt z liści guawy, wyzdrowiały z biegunki szybciej niż te, które go nie spożywały.
Kolejne badanie z 2015 r. wykazało, że ekstrakt z liści guawy pomaga w zwalczaniu biegunki u kurczaków.
Leczenie grypy
W badaniu z 2012 roku stwierdzono, że herbata z liści guawy ma działanie przeciwwirusowe w leczeniu grypy. Naukowcy odkryli, że herbata z liści guawy hamuje rozwój wirusów grypy. Działanie przeciwwirusowe może wynikać z obecności flawanolu, przeciwutleniaczy obecnych w liściach guawy.
Pomaga obniżyć ciśnienie krwi
Spożywanie ekstraktu z liści guawy może pomóc obniżyć ciśnienie krwi. Badanie z 2016 roku wykazało, że ekstrakt ten obniżył ciśnienie krwi u szczurów. Według Medical News Today , przeciwutleniacze zawarte w liściach guawy mogą obniżać ciśnienie krwi poprzez rozszerzanie naczyń krwionośnych.
Wspomaga zdrowie kości i stawów.
Kilka badań na zwierzętach wykazało, że ekstrakt z liści guawy ma pozytywny wpływ na zdrowie osób cierpiących na chorobę zwyrodnieniową stawów.
Badanie z 2018 roku wykazało, że spożywanie ekstraktu z liści guawy poprawiło zdrowie kości i stawów u myszy.
Link źródłowy
Komentarz (0)