Mais de 50 pratos deliciosos e fáceis de preparar que vão te dar vontade de ir direto para casa comer: Simples e rápidos de fazer, você vai querer comer todos!

GĐXH - Cansado de comer fora, cansado de fast food? Aqui está uma lista de refeições com pratos deliciosos, fáceis de preparar, com ingredientes simples, que até quem não tem muita habilidade na cozinha consegue fazer.

Na correria da vida urbana, não há momento mais precioso do que uma refeição deliciosa e reconfortante compartilhada. Seja um café da manhã leve, um almoço completo ou um jantar simples, pratos saborosos dão mais sabor à vida.

Se você está com dor de cabeça e se perguntando "o que comer hoje?", esta lista será sua grande aliada na cozinha: sugestões de pratos deliciosos por refeição, por estação, por necessidades especiais para quem trabalha em escritório ou para donas de casa práticas. Vamos começar!

Sugestões de pratos deliciosos para cada dia, divididos em café da manhã, almoço e jantar.

3 dicas para um café da manhã leve, nutritivo e rápido.	1. Pão frito com ovo - Prato típico do café da manhã, fácil de fazer e bastante nutritivo. 2. Arroz glutinoso com frango frito - Crocante, gorduroso e cheio de energia 3. Rolinhos primavera - Finos, leves e fáceis de preparar 4. Mingau de ovo salgado - Para manhãs que precisam de um pouco de leveza. 5. Macarrão frito com legumes - Para quem gosta de comida fresca e saudável.
Almoço: Sabor para toda a família, qualidade garantida	1. Sopa azeda de peixe-cabeça-de-cobra - Leve, porém rica, azeda e picante, combina bem com arroz. 2. Carne de porco e ovos cozidos lentamente, receita tradicional - Use açúcar de palma, que é aromático e confere uma cor rica. 3. Tofu salteado com cogumelos-de-palha - Um prato vegetariano leve e delicioso 4. Carne salteada com capim-limão - Aromática, saborosa e fácil de preparar 5. Sopa de amaranto com camarão - Fresca e refrescante, uma ótima opção para variar o paladar.
Jantar: Leve, nutritivo, para uma boa noite de sono sem se preocupar com inchaço.	1. Mingau de frango com cogumelos - Nutritivo e de fácil digestão 2. Peixe frito com molho de tomate - Servido com arroz, sabor único 3. Espinafre d'água salteado com alho - Refrescante e tradicional 4. Rolinhos primavera fritos com legumes - Lindos e nutritivos 5. Mini panela elétrica autossuficiente - Ingredientes flexíveis, pratos diferentes todos os dias.

Sugestões de 10 pratos de arroz do norte do Vietnã com muitas opções deliciosas para toda a família saborear imediatamente.

Refeição 1

- Espinafre d'água cozido enrolado em formato de flor

Presunto

- Camarão frito

- Água de espinafre fervida

- Arroz branco

Sobremesa de mamão

Pratos deliciosos todos os dias, simples e fáceis de preparar, mas que agradam a todos.

Refeição 2

- Linguiça frita de osso de rio

- Repolho em conserva

- Anchovas com amendoim

- Folhas de moringa cozidas com carne moída

- Arroz branco

Sobremesa de goiaba verde

Sugestão de prato delicioso para hoje: rápido, prático e atraente.

Bandeja de refeição 3

- Feijão ao molho de tomate

- Sopa de peixe azeda

Carne moída refogada com legumes

- Vegetais crus

- Arroz branco

Sobremesa de lichia

Delicioso prato de carne de porco, misturado com legumes exóticos que toda a família vai adorar.

Bandeja de refeição 4

- Nem thinh la fig

- Char siu grelhado

- Sopa azeda com carpa-capim e orelha-de-elefante

- Vegetais e ervas cruas

Sobremesa de carambola

Aprenda a preparar pratos deliciosos, saudáveis ​​e sem óleo.

Bandeja de refeição 5

Batatas-doces cozidas

Ovos fritos com folhas de perilla

Presunto cozido

- Figos em conserva

- Sopa de peixe-gato com repolho verde

- Arroz branco

- Mangostão

Pratos deliciosos e fáceis de preparar para tornar o almoço no escritório menos monótono.

Bandeja de refeição 6

Caracóis refogados com banana e feijão

- Enguia salteada com capim-limão e pimenta

- Figos em conserva

- Arroz branco

Sobremesa de pitaya

Comida deliciosa para receber convidados: apresentação impecável e sabor de restaurante.

Bandeja de refeição 7

- Molho de peixe frito e cebolas

- Sopa de caranguejo e abóbora

- Camarão listrado salteado com cebola

- Berinjela em conserva

- Pepino misturado com brotos de feijão

- Arroz branco

Sobremesa de banana

Prato refrescante de verão - perfeito para dias quentes.

Bandeja com 8 unidades

- Rolinhos de arroz com alga marinha

Salmão com molho de laranja

- Pepino bebê

- Sopa de tendão de boi ao molho de vinho tinto

- Ervas

- Arroz branco

Como preparar pratos deliciosos e baratos que não deixam de ser nutritivos.

Bandeja com 9 unidades

- Pampo preto frito crocante

Ostras grelhadas com óleo de cebolinha

- Sopa de camarão e abóbora

- Arroz branco

- Jaca branca e macia

Prato tradicional e delicioso, feito em família; coma uma vez e lembre-se para sempre.

Bandeja com 10 unidades

- Bolo de peixe-gato

- Batatas fritas com molho de cogumelos

- Peixe-cabeça-de-cobra estufado com pimenta

- Sopa de peixe azeda

- Arroz branco

- Sobremesa de durião

Comida simples e deliciosa para pessoas ocupadas – prepare em menos de 40 minutos!

10 opções de marmitas familiares que economizam tempo e ainda são nutritivas.

Bandeja de refeição 11

- Peixe frito

- Ovos fritos

- Sopa de bucha vegetal

- Vegetais crus

Com essa refeição deliciosa, ninguém mais vai querer sair para comer.

Bandeja com 12 unidades

- Sopa de legumes cozidos

- Pepino e berinjela em conserva

- Peixe-cabeça-de-cobra cozido

- Abóbora cozida

Pratos deliciosos todos os dias, nunca iguais – planejamento fácil do cardápio semanal.

Bandeja de Refeição 13

- Costelas assadas

- Ovos de pato e abóbora cozidos

- Verduras cozidas

- Arroz branco

Guarde esta deliciosa receita para vegetarianos, para que possam comê-la de forma leve e prática.

Bandeja de Refeição 14

Ovos cozidos em molho de soja

- Espinafre d'água cozido

- Salsicha frita

Água vegetal

Cardápio de fim de semana delicioso, só de olhar para a bandeja já me dá vontade de tirar uma foto!

Bandeja de refeição 15

- Mingau

Delícias requintadas do norte da Inglaterra - quanto mais se come, mais viciado se fica.

Bandeja com 16 unidades

- Perca frita

- Peixe estufado

- Vegetais crus

- Sopa de abóbora

- Arroz branco

Delícia do centro do Vietnã com molho picante, repleta de carinho pela terra natal.

Bandeja de Refeição 17

Sopa de macarrão com frango

As iguarias do sul têm um leve sabor adocicado no final, e você vai adorar.

Bandeja de Refeição 18

- Ensopado de carne com capim-limão

- Espinafre d'água salteado com alho

- Sopa de abóbora

- Arroz branco

Prato delicioso feito com vegetais, que ajuda a refrescar muito bem.

Bandeja de Refeição 19

Frango cozido lentamente com capim-limão e pimenta

- Peixe estufado

- Molho de soja com abacaxi

Sopa de cebola roxa

- Vegetais crus

- Arroz branco

Comida deliciosa para o seu bebê - alimente-se bem, cresça rápido, tranquilidade para a mãe.

Bandeja com 20 unidades

- Legumes cozidos

- Carne de porco estufada com pimenta

- Sopa de abóbora

- Arroz branco

Comida deliciosa para idosos - macia e fácil de digerir.

10 receitas para o fim de semana para toda a família se reunir.

Bandeja de Refeição 21

Sopa de macarrão com frango

Um prato delicioso para um dia chuvoso, que aquece o coração de toda a família.

Bandeja de Refeição 22

- Sopa de abóbora

Manga azeda com molho de peixe

- Peixe-cabeça-de-cobra cozido

- Brotos de bambu em conserva apimentados

- Arroz branco

Prato estranho, mas familiar; só de olhar já dá água na boca.

Bandeja de Refeição 23

- Sopa de macarrão com carne

A comida de rua agora está "na mesa" do luxo.

Refeição 24

- Carne estufada

- Peixe frito

Sopa de cebola roxa

- Vegetais crus

- Arroz branco

Prepare pratos deliciosos com os ingredientes que sobraram na geladeira.

Bandeja de Refeição 25

Sopa de legumes

- Espinafre d'água salteado com alho

- Carne cozida

- Arroz branco

Refeição em família com pratos deliciosos e nutritivos, economizando tempo.

Bandeja de Refeição 26

- Macarrão com molho de soja

Comida deliciosa que fascina muita gente; experimente uma vez e você ficará viciado imediatamente.

Bandeja de refeição 27

- Sopa de abóbora

- Peixe estufado

- Brotos de abóbora salteados com alho

- Arroz branco

Pratos deliciosos todos os dias com ingredientes básicos, que qualquer pessoa pode preparar.

Bandeja de Refeição 28

- Sopa azeda de talo de banana

- Peixe-gato cozido com açafrão

Berinjela grelhada com óleo de cebolinha

- Pepino

- Arroz branco

Pratos deliciosos para dias corridos, rápidos de preparar, mas ainda nutritivos.

Bandeja de refeição 29

- Macarrão com molho de soja

Pratos deliciosos da estação fria ajudam a aquecer o estômago e a manter a saúde.

Bandeja de refeição 30

- Sopa de caranguejo e abóbora

Carne salteada com vagem

- Rolinhos primavera fritos

- Arroz branco

Uma deliciosa refeição para toda a família no fim de semana, repleta de legumes, carne e sopa.

Fonte: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/50-mon-ngon-de-nau-khien-ban-chi-muon-ve-nha-an-com-don-gian-ma-nau-phat-la-het-veo-172250707000316069.htm