Vecinii mei s-au plâns de oboseală, pierderea poftei de mâncare și somn prost. Li s-a spus imediat să folosească „regele mirodeniilor” în bucătărie pentru a-și alunga grijile.

GĐXH - Ghimbir proaspăt - „regele condimentelor” ajută la creșterea energiei și a energiei yang și este esențial să fie consumat în timpul celei de-a 7-a luni lunare. Doar o mică bucată de ghimbir cald și picant are un efect foarte bun în timpul sezonului yin prosper.

Ghimbirul proaspăt și picant este „regele” celei de-a șaptea luni lunare.

În ultima săptămână, vecinii mei s-au plâns de dureri de picioare, tristețe, pierderea poftei de mâncare, oboseală, frisoane și teama de curenții de aer noaptea. Chiar și fără tuse sau răceală, se simt inexplicabil de triști, balonați, nu au poftă de mâncare și se trezesc frecvent în timpul nopții... M-am întrebat: „De ce nu încercați să folosiți ghimbir proaspăt pentru a scăpa de aceste simptome neplăcute?”

Imediat, femeile au exclamat surprinse: „Ghimbir proaspăt... nu e medicament, cum poate vindeca boala?!”

Într-adevăr, ghimbirul proaspăt nu este un medicament, ci este „regele” tuturor mirodeniilor. Mai ales în a șaptea lună lunară – o perioadă de energie yin abundentă, ploaie neîncetată și umiditate, când oamenii sunt predispuși la melancolie și greutate – puțin ghimbir proaspăt în fiecare zi este un medicament care nu necesită rețetă – dar toată lumea ar trebui să îl aibă, deoarece efectele sale încălzitoare, picante și stimulatoare de yang sunt foarte bune pentru organism.

În medicina orientală, ghimbirul proaspăt (ghimbirul crud) are un gust picant și proprietăți calde. Este folosit pentru a încălzi stomacul, a alunga răceala, a trata răcelile, greața, a reduce flegma, gazele intestinale, balonarea, indigestia, tusea, durerile abdominale cauzate de răceală, a detoxifia...

Ghimbirul proaspăt este „regele” tuturor condimentelor, în special în timpul celei de-a șaptea luni lunare. (Imagine de pe internet)

A șaptea lună lunară, cunoscută și sub numele de „luna fantomelor” conform folclorului, este perioada în care yin-ul predomină, iar yang-ul scade. Ghimbirul are proprietăți yang extrem de puternice, ajutând la încălzirea splinei și a stomacului, la eliminarea aerului rece și la activarea fluxului de energie yang în corp.

A șaptea lună lunară are ploi abundente și umiditate ridicată, alimentele se alterează ușor, iar splina și stomacul sunt slăbite – toate acestea provocând balonare, diaree și indigestie. Ghimbirul proaspăt are capacitatea de a circula qi-ul și de a încălzi mijlocul, ceea ce îl face extrem de bun pentru calmarea stomacului și îmbunătățirea digestiei.

Ghimbirul tratează răcelile și previne răcelile: O felie de ghimbir proaspăt dimineața devreme poate alunga aerul rece și poate activa imunitatea, în special pentru vârstnici, copii sau cei cu constituție rece.

Ghimbirul hrănește „inima yang”: Când inima este rece, oamenii tind să fie mohorâti. Ghimbirul este ca un „mic foc” – menține inima caldă și spiritul mai puțin deprimat – foarte necesar în această a 7-a lună lunară.

Un pahar de apă proaspătă cu ghimbir dimineața încălzește stomacul și te ajută să te simți alert... (Imagine de pe internet)

Cum să folosești eficient ghimbirul proaspăt în a 7-a lună lunară.

În zilele noastre, ghimbirul proaspăt poate fi procesat în multe feluri pentru a fi folosit în stare proaspătă sau în produse convenabile, ușor de transportat în timpul celei de-a 7-a luni lunare și pentru persoanele care răcesc adesea. Iată câteva modalități de a utiliza ghimbirul.

1. Beți ceai cald de ghimbir proaspăt dimineața, în timpul celei de-a 7-a luni lunare.

Instrucțiuni: Curățați 3 felii de ghimbir proaspăt, adăugați-le în 200 ml de apă fierbinte și acoperiți timp de 5 minute. Puteți adăuga câteva boabe de sare sau miere (după ce apa se răcește la o temperatură ridicată).

Beneficii: Apa caldă cu ghimbir proaspăt ajută la încălzirea stomacului, stimulează digestia, oferă vigilență la începutul zilei, reduce greața și susține pierderea ușoară în greutate.

2. Ghimbir proaspăt fiert la abur cu miere – tratează tusea și frisoanele stomacale.

Instrucțiuni: Tăiați ghimbirul în fâșii subțiri, amestecați-l cu miere și fierbeți-l la abur timp de 5-10 minute. Luați o linguriță în fiecare dimineață sau ori de câte ori aveți dureri în gât.

Efecte: Calmează gâtul, încălzește pieptul, are proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii.

3. Ghimbir copt – un remediu popular pentru a șaptea lună lunară.

Mod de preparare: Prăjiți rădăcina de ghimbir cu tot cu coajă pe cărbune sau la foc mic, apoi zdrobiți-o și amestecați-o cu apă caldă pentru a o bea. Cei care nu au timp o pot prăji și păstra într-un borcan etanș pentru a o folosi mai târziu.

Efecte: Deosebit de eficient pentru persoanele cu răceală, tuse cauzată de frig și mâini și picioare reci.

Ghimbir proaspăt prăjit. (Imagine de pe internet)

4. Ghimbirul în peștele fiartă sau carnea fiartă – adaugă aromă și sporește vitalitatea.

Sfat: Când gătiți mâncăruri înăbușite, adăugați câteva felii de ghimbir proaspăt sau zdrobit. Aroma de ghimbir ajută la eliminarea mirosului de pește și, de asemenea, insuflă energie pozitivă în preparat, făcând ca întreaga familie să se simtă ușoară și caldă după ce a mâncat.

5. Înmoaie-ți picioarele în apă cu ghimbir seara.

Instrucțiuni: Zdrobiți ghimbirul, fierbeți-l cu apă, lăsați-l să se răcească până ajunge la o temperatură ridicată și înmuiați-vă picioarele timp de 15-20 de minute înainte de culcare. Adăugarea de puțină sare grunjoasă este și mai bună.

Efecte: Ajută la relaxare, promovează un somn odihnitor, îmbunătățește circulația sângelui și elimină senzația de frig din tălpi – „poarta de acces către organele interne”.

6. Preparați ceai din ghimbir proaspăt.

Ghimbirul proaspăt este feliat și fiert în apă pentru a face un decoct de băut; acesta poate fi combinat cu alte plante medicinale, în funcție de rețeta specifică.

7. Mestecați ghimbir proaspăt.

Mestecarea unei felii de ghimbir proaspăt poate ajuta la reducerea grețurilor și la încălzirea corpului.

Ghimbirul proaspăt este transformat astăzi în produse convenabile, ușor de transportat în timpul celei de-a 7-a luni lunare sau de utilizat zilnic. Fotografie de pe internet.

8. Aplicați o compresă fierbinte.

Zdrobiți ghimbir proaspăt, înfășurați-l într-o cârpă și masați-l pe abdomen sau în alte zone dureroase pentru a ameliora durerea.

Ghimbirul proaspăt este, de asemenea, combinat cu alte plante medicinale pentru tratarea bolilor (cum ar fi combinarea lui cu lemn dulce și jujub pentru a le echilibra proprietățile).

În plus, medicina modernă folosește ghimbirul proaspăt în combinație cu alte plante medicinale pentru a ameliora durerea (în special durerile osoase și articulare, crampele menstruale), a combate inflamația, a stimula imunitatea, a îmbunătăți funcția creierului...

A șaptea lună lunară este plină de povești spirituale. Există simptome care nu necesită medicație, este suficientă doar o cană de apă fierbinte cu ghimbir sau o bucată de ghimbir proaspăt sau prăjit.

În loc să vă fie frică, alegeți să trăiți proactiv, purtați întotdeauna în buzunar ghimbir proaspăt sau prăjit. O mică bucată de ghimbir, folosită corect, va ajuta la încălzirea corpului, la statornicia spiritului, la suficientă energie yang pentru a lua decizii înțelepte și la o navigare lină chiar și în sezonul yin prosper.

Note privind utilizarea ghimbirului proaspăt:

- Evitați consumul excesiv: Consumați doar aproximativ 5-10 g de ghimbir proaspăt pe zi (în funcție de constituția individuală și de starea medicală, utilizați conform indicațiilor medicului).

- Evitați să folosiți ghimbirul seara - mai ales în cazul persoanelor cu insomnie severă.

Persoanele cu febră, hipertensiune arterială sau ulcere stomacale severe ar trebui să își limiteze consumul de ghimbir.

- Nu este potrivit pentru persoanele cu o constituție fierbinte (boli cauzate de căldură), deoarece poate agrava starea.

Consultați medicul înainte de a utiliza ghimbir proaspăt în combinație cu alte medicamente.

Sursă: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/may-chi-hang-xom-nha-toi-than-met-moi-chan-an-ngu-khong-sau-lien-duoc-mach-dung-thu-cu-la-vua-gia-vi-trong-bep-danh-bay-uu-phien-172250807180809053.htm