Регулярные тренировки в спортзале помогут нам поддерживать подтянутое и здоровое тело. Однако одним из рисков для здоровья, связанных с регулярными посещениями спортзала, является риск развития грибковой инфекции кожи, особенно в спортзалах с низким уровнем гигиены.
По сравнению с пользой тренировок в спортзале риск развития грибковых инфекций кожи незначителен. Тем не менее, тщательная профилактика всё же необходима, поскольку грибковые инфекции кожи могут вызывать множество неприятных симптомов, сообщает медицинский сайт Medical News Today (Великобритания).
Нерегулярная стирка спортивной обуви увеличивает риск заражения грибком кожи.
Существует множество различных видов грибка кожи. К распространённым симптомам относятся покраснение, зуд, боль, образование волдырей и распространение на другие участки тела. Одной из самых распространённых грибковых инфекций является стригущий лишай, также известный как разноцветный лишай или стригущий лишай. Его возбудителем является грибок-дерматофит.
Грибы-дерматофиты размножаются во влажной, теплой и темной среде, например, в раздевалках, туалетах спортзалов, бассейнах, а также в обуви , которую не моют регулярно. Симптомы контакта кожи с грибком проявляются через 4–14 дней.
Стригущий лишай обычно проявляется на коже круглыми или овальными пятнами. Грибковая инфекция проявляется покраснением, зудом и даже образованием волдырей. Расчесывание может привести к лопанию волдырей, что повышает риск развития кожной инфекции. Заболевание может возникнуть на любом участке тела, чаще всего на ногах, руках, спине и шее.
Как и многие другие грибковые заболевания кожи, грибок, вызывающий стригущий лишай, легко проникает в кожу стоп при ходьбе босиком или при прямом контакте кожи с антисанитарными поверхностями, такими как рукоятки штанг и блины. Кроме того, места общего пользования, такие как сауны и места для хранения полотенец, также подвержены высокому риску развития грибковых инфекций, поскольку они часто влажные и являются промежуточными зонами контакта с кожей.
Чтобы предотвратить это, при входе в туалеты спортзалов и бассейнов следует надевать тапочки или обувь. После занятий спортом не следует носить носки и нижнее белье долгое время, а лучше снять их и постирать.
Поверхности в спортзале, к которым часто прикасаются, следует очищать или дезинфицировать. Эксперты также рекомендуют избегать совместного использования полотенец, расчёсок, одежды и других личных вещей.
Грибковые инфекции кожи обычно легко поддаются лечению местными препаратами. Грибковые инфекции кожи, включая стригущий лишай, при отсутствии лечения могут привести к необратимому повреждению кожи, оставляя после себя шершавые, обесцвеченные пятна, сообщает Medical News Today .
Источник: https://thanhnien.vn/lam-sao-de-tranh-nhiem-nam-da-trong-phong-gym-185241121135913825.htm
Комментарий (0)