Начните свой день с новостей о здоровье , читатели также могут прочитать другие статьи: Прорывной метод позволяет сделать Т-клетки в 100 раз сильнее для лечения рака; Как потреблять больше белка, не набирая лишний жир?...
Чрезмерное потребление витаминов может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям и инсульту.
Новое исследование, опубликованное в медицинском журнале Nature Medicine, выявило фактор, способствующий развитию сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.
Таким образом, избыток ниацина (витамина B3) — распространенного витамина группы B — может привести к инфарктам, инсультам и другим сердечно-сосудистым заболеваниям .
Новое исследование, проведенное учеными из Кливлендской клиники (США), является частью изучения ранее неизвестных факторов, способствующих риску сердечно-сосудистых заболеваний.
Популярность добавок, содержащих различные формы ниацина, возросла благодаря их предполагаемому омолаживающему эффекту.
Ведущий исследователь, доктор Стэнли Хейзен, профилактический кардиолог из клиники Кливленда, и его команда наблюдали за пациентами в течение длительного времени и собирали образцы крови для поиска химических маркеров, которые могли бы предсказать развитие заболеваний сердца.
В результате они обнаружили, что у людей, потреблявших слишком много ниацина, наблюдался высокий уровень 4PY, что способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний . В частности, авторы обнаружили, что избыток ниацина расщепляется с образованием 4PY.
Доктор Хейзен сравнивает усвоение ниацина организмом с открытием крана в ведре. По мере того, как ведро наполняется, вода начинает переливаться через край. Организму затем необходимо переработать излишек и создать другие метаболиты, включая 4PY.
Примечательно, что масштабные клинические исследования показали, что высокий уровень циркулирующего 4PY в крови тесно связан с развитием инфарктов, инсультов и других сердечных заболеваний. Более подробную информацию по этой теме можно найти на странице «Здоровье» от 26 февраля .
Как потреблять больше белка, не набирая лишний жир?
Белок — это важный макронутриент, играющий жизненно важную роль в восстановлении тканей, поддержании роста мышц и общего состояния здоровья.
Хотя достаточное потребление белка важно, особенно для тех, кто посещает спортзал, существует риск того, что избыток белка может привести к избытку калорий, увеличению накопления жира и набору веса.
Одна из причин, по которой высокое потребление белка увеличивает накопление жира, — это наличие скрытого жира в богатых белком продуктах. К счастью, есть способы увеличить потребление белка, не потребляя слишком много жира.
Употребление нежирного мяса, богатого белком, и отказ от жирного мяса помогут снизить риск набора веса из-за употребления большого количества продуктов, богатых белком.
Если вы хотите увеличить количество белка и при этом свести к минимуму количество жира в своем ежедневном рационе, выбирайте продукты, богатые белком, но с низким содержанием жира, такие как курица без кожи, нежирная говядина, нежирная свинина, яичные белки, тунец, лосось, креветки, обезжиренное молоко и бобовые, такие как чечевица, зеленая фасоль, черная фасоль и красная фасоль.
Несмотря на пользу постного белка, важно следить за размером порций, чтобы избежать переедания. Продукты, богатые белком, такие как яйца, куриная грудка или постная говядина, всё равно содержат калории. Поэтому переедание всё равно приведёт к избытку калорий. Эти лишние калории будут преобразованы организмом в лишний жир. Следующая статья будет опубликована на странице о здоровье 26 февраля.
Прорывной метод позволяет сделать Т-клетки в 100 раз сильнее и вылечить рак.
Новое исследование, опубликованное в научном журнале Nature , выявило способ повысить эффективность Т-клеток, сделав их в 100 раз более способными уничтожать раковые клетки.
Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско (UCSF) и Медицинской школы Северо-Западной медицинской больницы (США) нашли способ преодолеть ограничения Т-клеток, позаимствовав некоторые приемы у самих раковых клеток.
Ученые нашли способ повысить эффективность Т-клеток, чтобы они могли уничтожать раковые клетки, не становясь при этом токсичными.
В частности, изучая мутации в злокачественных Т-клетках, вызывающих лимфому, исследователи сосредоточились на типе мутаций, которые придают Т-клеткам особую силу.
В результате исследователи обнаружили, что введение определенного гена, кодирующего мутацию, в нормальные человеческие Т-клетки сделает их в 100 раз более способными убивать раковые клетки, не становясь при этом токсичными .
Хотя современные методы иммунотерапии эффективны только против рака крови и костного мозга, Т-клетки, улучшенные этим методом, способны уничтожать опухоли кожи, лёгких и желудка у мышей. Начните день с новостей о здоровье , чтобы увидеть больше этой статьи!
Ссылка на источник










Комментарий (0)