Lättlagad, näringsrik och utsökt familjemåltid

GĐXH - De lättlagade familjemåltiderna nedan hjälper dig att få läckra och näringsrika rätter att bjuda din familj på varje dag.

Stekt kyckling med fisksås, wokad kål, kålsoppa med köttfärs.

Bland de enklaste rätterna får vi inte glömma "kombinationen" av stekt kyckling med fisksås, wokad kål och kålsoppa med köttfärs. Dessa är populära rätter i vietnamesiska familjemåltider. Med otroligt enkla tillagningsmetoder blir den färdiga produkten extremt visuellt tilltalande och, viktigast av allt, mycket näringsrik.

Den salta smaken av fisksås, blandad med sockrets sötma och en antydan till kryddighet från lök- och vitlökskrydda, skapar en perfekt kombination i denna fisksåsfriterade kycklingrätt. Dessutom, när den steks på hög värme, gör det krispiga ytterlagret och det saftiga, möra köttet inuti denna fisksåsfriterade kyckling ännu mer perfekt.

Den söta och salta buljongen i kombination med den krispiga kålen blir en läcker och lättät rätt som passar bra till ris.

För att tillföra fibrer och göra din måltid mindre tråkig, prova denna söta och krispiga wokade kålrätt. Slutligen är en skål varm kål- och köttfärssoppa ett måste. Den söta buljongen i kombination med den krispiga kålen skapar en utsökt och lättäten rätt som passar bra till ris.

Bräserad fläsklägg med peppar, spenatsoppa med köttfärs.

För en näringsrik och lättlagad måltid är två välbekanta rätter: bräserad fläsklägg med peppar och amarantsoppa med köttfärs val som inte får missas.

Först med den pepparbräserade fläskläggsrätten är varje bit tunt skivad fläsk väl kryddad i kombination med lite stark peppar för att skapa en lämplig rätt för dessa vinterdagar. Att tillsätta en skål amarantsoppa med köttfärs i en sval, naturligt söt buljong kommer att göra din måltid mer smakrik, harmonisk och näringsrik.

Stekta ägg med fisksås, wokad squash med vitlök

Stekta ägg med fisksås är en otroligt enkel rätt att laga som passar perfekt till ris. Vispa bara äggen med kryddor, stek dem sedan och krydda dem med fisksås. Med dessa enkla steg får du en läcker, fyllig och otroligt aptitretande rätt som hela familjen kommer att älska.

Stekta ägg med fisksås är en otroligt enkel rätt att laga som passar perfekt till ris.

En måltid vore dock inte komplett utan en grönsaksrätt. Prova att laga wokad zucchini med vitlök. Den mjuka, söta zucchinin som wokas med vitlök kommer säkerligen att bli en uppfriskande rätt som passar de flesta familjemedlemmar.

Kycklinggryta med ingefära, fläskrevbens- och kalebasssoppa, wokad chayote med vitlök.

Om du är uttråkad av samma gamla rätter och inte vet vad du ska äta idag, varför inte prova en meny med lättlagade rätter som ingefärsbräserad kyckling, fläskrevbens- och kalebasssoppa och wokad chayote med vitlök?

Efter att du köpt kycklingen, rengör den noggrant och bräsera den sedan med ingefära tills den är mör. Den väldoftande aromen och kryddiga smaken av ingefära, i kombination med det mjuka, söta köttet, kommer säkerligen att bli en extremt tilltalande rätt när den äts med varmt ris.

För att göra måltiden ännu godare är dessutom wokad chayote med vitlök ett utmärkt val. Skala och tvätta chayoten, skär den sedan i strimlor och woka den med vitlök. Processen är enkel, men ingredienserna kommer garanterat att imponera på din familj.

Kycklingstuvad med ingefära är en enkel men näringsrik rätt som passar bra till ris.

Och för att komplettera denna måltid kan du laga en skål söt och näringsrik squash- och revbensspjällssoppa.

Bräserade revbensspjäll med peppar, tarosoppa med köttfärs och gurka

Först kan du göra kryddiga bräserade revbensspjäll. Krispiga revbensspjäll, fast kött i kombination med sötsur sås, lätt kryddiga, ger en underbar rätt som passar för vinterväder. Glöm dessutom inte att förbereda gurkor att äta med bräserade revbensspjäll. Krispiga gurkor blandade med bräserad revbensspjällssås är ett bra förslag.

Koka sedan en skål taro- och köttfärssoppa för hela familjen att njuta av. Den krämiga taron med sin vackra lila färg är ett perfekt val för att ge din familj en komplett och smakrik måltid.

Källa: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/mam-com-gia-dinh-de-lam-giau-dinh-duong-cuc-thom-ngon-172251209104238168.htm