А тепер уявіть, що ви докладаєте всіх цих зусиль, а потім випадково погіршуєте стан своїх зубів, вживаючи продукти, що викликають карієс.
Гарна гігієна порожнини рота може практично усунути ризик карієсу, але, згідно з новинним сайтом Food Eat Safe , вам слід уникати наступних продуктів, щоб брекети не завдали вашим зубам більше шкоди, ніж користі.
1. Липкі та тверді цукерки
Є дві причини не радити цього робити. По-перше, цукерки можуть застрягти в брекетах і пошкодити їх. По-друге, і це, мабуть, ще важливіше, цукерки прилипнуть до зубів і залишаться там, збільшуючи ризик карієсу, оскільки вони працюють під брекетами та ускладнюють чищення зубів.
2. Тверде насіння
Тверді горіхи є одними з найгірших речей для людей з брекетами, оскільки вони тверді та маленькі. Вони можуть пошкодити брекети на ваших брекетах, що змусить вас звернутися до стоматолога для їх ремонту. Ви завжди можете замінити їх горіховою пастою, якщо вам хочеться їхнього смаку та потрібно додати білок і корисні жири з горіхів.
3. Попкорн
Ця, здавалося б, нешкідлива їжа насправді може спричинити проблеми для людей з брекетами. Нерозпущені зернятка мозолі та маленькі, «вперті» шматочки мозолі можуть спричинити безліч проблем, найгірша з яких — коли вони застрягають у важкодоступних місцях ясен. Це може призвести до того, що брекети доведеться знімати, щоб витягнути зернятка, а потім знову їх встановлювати, повідомляє Food Eat Safe .
Якщо ви справді не можете втриматися від попкорну, уникайте карамельного та обов’язково процідіть будь-які вперті зерна.
4. Жувальна гумка
Можливо, навіть гірше, ніж попкорн, жувальна гумка має бути забороненою для тих, хто носить брекети. Причина полягає в тому, що жувальна гумка може зігнути дріт між брекетами. Ця проблема може бути настільки непомітною, що ви її не помічаєте, а це означає, що ваші зуби зміщені в неправильному напрямку, і вам, можливо, доведеться носити брекети довше, щоб виправити завдану шкоду.
5. Лід
Жування льоду є однією з головних причин тріщин на зубах, з брекетами чи без них. А з брекетами існує ризик того, що тріщина утвориться під ними і залишиться непоміченою, доки брекети не будуть зняті, або зуб взагалі не відламається.
Звичайно, існує також ризик зламати брекети на брекетах, як і з будь-якою твердою їжею, згідно з Food Eat Safe .
Джерело: https://thanhnien.vn/cho-bao-gio-an-5-loai-thuc-pham-nay-khi-ban-da-nieng-rang-185931114.htm
Коментар (0)