Користь імбирного варення для здоров'я під час Тет (В'єтнамського Нового року).

Цукати з імбиру – традиційні ласощі під час Тет (в'єтнамського Нового року), які не тільки смачні, але й мають багато корисних властивостей для здоров'я.

Цукати з імбиру – традиційні ласощі під час Тет (в'єтнамського Нового року), які не тільки смачні, але й мають багато корисних властивостей для здоров'я.

1. Тримайте своє тіло в теплі.

Імбир має зігрівальні властивості, допомагаючи організму підтримувати стабільну температуру, особливо під час холодного свята Тет. Вживання трохи зацукрованого імбиру допомагає зігріти шлунок і боротися з відчуттям холоду.

2. Підтримує травлення

Імбир стимулює травлення та зменшує здуття живота й гази після жирної їжі під час Тет (В'єтнамського Нового року). Він також допомагає стимулювати травні ферменти, дозволяючи шлунку функціонувати ефективніше.

3. Зменшує нудоту та заколисування.

Якщо вам доводиться багато подорожувати під час Тет, з'їсти шматочок зацукрованого імбиру може допомогти зменшити нудоту та запаморочення, спричинені морською хворобою.

Цукати з імбиру – традиційні ласощі під час Тет (В'єтнамського Нового року). Фото: Інтернет .

4. Зміцніть імунну систему

Імбир має антибактеріальні властивості, які допомагають зміцнити імунну систему та зменшити ризик застуди, кашлю або болю в горлі в періоди зміни погоди.

5. Допомагає зменшити запалення та біль.

Імбир має протизапальні властивості, які допомагають зменшити біль у суглобах – поширену проблему в холодну погоду. Крім того, він може допомогти полегшити головний біль, спричинений стресом або безсонням.

6. Стабілізуйте рівень цукру в крові

Деякі дослідження показують, що імбир може допомогти контролювати рівень цукру в крові, запобігаючи гіперглікемії після вживання багатьох солодких продуктів під час Тет (в'єтнамського місячного Нового року).

7. Допомагає розслабитися та зменшити стрес.

Характерний аромат імбиру допомагає заспокоїти розум, зменшити стрес і створити відчуття благополуччя, особливо під час насиченого свята Тет.

Цукарований імбир – це не лише традиційна закуска, а й натуральний засіб для захисту здоров’я під час Тет (місячного Нового року). Однак, слід вживати його помірно, щоб уникнути впливу на рівень цукру в крові через вміст цукру в варенні.

Джерело: https://nongsanviet.nongnghiep.vn/nhung-loi-ich-suc-khoe-cua-mon-mut-gung-ngay-tet-d419377.html