Mehr als 50 köstliche und einfach zuzubereitende Gerichte, bei denen man am liebsten gleich wieder nach Hause kommen möchte: Einfach und schnell zubereitet und Sie werden alles aufessen!

GĐXH – Genug vom Auswärtsessen, genug von Fast Food? Hier ist eine Liste mit leckeren Gerichten, die einfach zuzubereiten sind und aus wenigen Zutaten bestehen – selbst Kochanfänger können sie zubereiten.

Im hektischen Stadtleben gibt es keinen kostbareren Moment als eine köstliche, warme Mahlzeit in geselliger Runde. Ob leichtes Frühstück, ausgiebiges Mittagessen oder einfaches Abendessen – leckere Gerichte bereichern das Leben.

Wenn Sie sich den Kopf zerbrechen, was Sie heute essen sollen, dann ist diese Liste Ihr persönlicher Küchenhelfer: Sie schlägt köstliche Gerichte nach Mahlzeit, Jahreszeit und speziellen Bedürfnissen von Büroangestellten oder cleveren Hausfrauen vor. Legen wir gleich los!

Täglich leckere Speisevorschläge, aufgeteilt in Frühstück, Mittagessen und Abendessen

3 Frühstückstipps: Klein, nahrhaft, schnell	1. Spiegeleibrot – „Nationales“ Frühstücksgericht, einfach zuzubereiten, sättigend genug 2. Gebratenes Hähnchen mit Klebreis – knusprig, fettreich, voller Energie 3. Frühlingsrollen – dünn, leicht, einfach zuzubereiten 4. Porridge mit gesalzenem Ei – Für Morgen, die etwas Leichtes brauchen 5. Gebratene Nudeln mit Gemüse – Für alle, die frisches, gesundes Essen mögen
Mittagessen: Voller Familiengeschmack, volle Qualität	1. Saure Schlangenkopffischsuppe – Leicht, aber reichhaltig, sauer und scharf, passt gut zu Reis 2. Traditionell geschmortes Schweinefleisch mit Eiern – mit Palmzucker zubereitet, duftend und farbintensiv. 3. Gebratener Tofu mit Strohpilzen – ein leichtes und köstliches vegetarisches Gericht 4. Gebratenes Rindfleisch mit Zitronengras – Duftend, reichhaltig, einfach zuzubereiten 5. Amaranthsuppe mit Garnelen – Kühl und erfrischend, wirkungsvolle Geschmacksveränderung
Abendessen: Leicht, sättigend, guter Schlaf ohne Blähungen.	1. Hühner-Pilz-Porridge – nahrhaft, leicht verdaulich 2. Gebratener Fisch mit Tomatensoße – serviert mit Reis, einzigartiger Geschmack 3. Gebratener Wasserspinat mit Knoblauch – Erfrischend, traditionell 4. Gebratene Frühlingsrollen mit Gemüse – Schön und nahrhaft 5. Selbstkochender Mini-Hotpot – Flexible Zutaten, jeden Tag wechselnde Gerichte

Vorschläge für 10 nordvietnamesische Reisgerichte mit vielen köstlichen Speisen für die ganze Familie, die man sofort genießen kann

Mahlzeit 1

- Gekochter Wasserspinat, zu einer Blüte gerollt

- Schinken

- Frittierte Garnelen

- Gekochtes Spinatwasser

- Weißer Reis

- Papaya-Dessert

Jeden Tag köstliche Gerichte, einfach und leicht zuzubereiten, die aber von allen gelobt werden.

Mahlzeit 2

- Gebratene Flussknochenwurst

- Sauerkraut

- Sardellen mit Erdnüssen

- Moringa-Blätter, gekocht mit Hackfleisch

- Weißer Reis

- Dessert aus grüner Guave

Heutiger, köstlicher Gerichtetipp: schnell – ordentlich – ansprechend.

Tablett 3

- Bohnen in Tomatensoße

Saure Fischsuppe

- Gebratenes Hackfleisch mit Gemüse

- Rohes Gemüse

- Weißer Reis

- Litschi-Dessert

Ein köstliches Schweinefleischgericht, gemischt mit ungewöhnlichem Gemüse, das der ganzen Familie schmecken wird.

Tablett 4

- Nem thinh la fig

- Gegrilltes Char Siu

Saure Suppe mit Graskarpfen und Elefantenohr

- Rohes Gemüse und Kräuter

Sternfruchtdessert

Lerne, wie man leckere, gesunde und ölfreie Gerichte zubereitet.

Tablett 5

- Gekochte Süßkartoffeln

- Spiegeleier mit Perillablättern

- Gekochter Schinken

- Eingelegte Feigen

- Welssuppe mit grünem Kohl

- Weißer Reis

Mangostane

Leckere und einfach zuzubereitende Gerichte, die das Mittagessen im Büro weniger langweilig machen.

Tablett 6

- Schnecken, geschmort mit Banane und Bohnen

Gebratener Aal mit Zitronengras und Chili

- Eingelegte Feigen

- Weißer Reis

- Drachenfrucht-Dessert

Köstliche Speisen zur Verwöhnung der Gäste: ansprechend präsentiert, Geschmack auf Restaurantniveau.

Tablett 7

- Gebratene Fischsauce und Zwiebeln

- Krabben- und Kürbissuppe

- Gebratene Garnelenstreifen mit Zwiebeln

- Eingelegte Aubergine

- Gurke gemischt mit Sojasprossen

- Weißer Reis

- Bananendessert

Ein erfrischendes Sommergericht – perfekt für heiße Tage.

Tablett mit 8

- Algenreisrollen

Lachs mit Orangensauce

- Babygurke

- Rindersehnensuppe in Rotweinsauce

- Kräuter

- Weißer Reis

Wie man leckere und preiswerte Gerichte zubereitet, die trotzdem nahrhaft sind.

Tablett mit 9

- Knusprig gebratener schwarzer Pomfret

Gegrillte Austern mit Frühlingszwiebelöl

- Garnelen-Kürbissuppe

- Weißer Reis

- Zähe, weiße Jackfrucht

Köstliches Gericht nach traditioneller Familienrezeption – einmal gegessen, für immer in Erinnerung behalten.

Tablett mit 10

- Welskuchen

Pommes frites in Pilzsoße

- Geschmorter Schlangenkopffisch mit Pfeffer

Saure Fischsuppe

- Weißer Reis

- Durian-Dessert

Einfache, leckere Gerichte für vielbeschäftigte Menschen – in weniger als 40 Minuten zubereitet!

10 Familien-Lunchplatten, die Zeit sparen und trotzdem nahrhaft sind

Tablett 11

- Gebratener Fisch

- Spiegeleier

- Luffasuppe

- Rohes Gemüse

Nach diesem köstlichen Essen will niemand mehr auswärts essen gehen.

Tablett mit 12 Stück

- Gekochte Gemüsesuppe

- Eingelegte Gurken und Auberginen

- Geschmorter Schlangenkopffisch

- Gekochter Kürbis

Jeden Tag köstliche Gerichte, nie gleich – einfache wöchentliche Menüplanung.

Tablett 13

- Geschmorte Rippchen

- Geschmorte Enteneier und Kürbis

- Gekochtes Gemüse

- Weißer Reis

Dieses köstliche Gericht eignet sich besonders für Vegetarier, da es leicht und unkompliziert zuzubereiten ist.

Tablett 14

- In Sojasauce geschmorte Eier

- Gekochter Wasserspinat

- Gebratene Wurst

- Pflanzenwasser

Ein köstliches Wochenendmenü – schon beim Anblick des Tabletts möchte ich am liebsten ein Foto machen!

Tablett 15

- Brei

Reichhaltige nordenglische Köstlichkeiten – je mehr man isst, desto süchtiger wird man.

Tablett mit 16

- Gebratener Barsch

- Geschmorter Fisch

- Rohes Gemüse

- Kürbissuppe

- Weißer Reis

Zentralvietnamesische Spezialität mit scharfer Dip-Sauce, voller Heimatliebe.

Tablett 17

Hühnernudelsuppe

Südstaaten-Spezialitäten haben einen süßen Nachgeschmack, und Sie werden ihn lieben.

Tablett 18

- Rindfleischeintopf mit Zitronengras

- Gebratener Wasserspinat mit Knoblauch

- Kürbissuppe

- Weißer Reis

Ein köstliches Gericht aus Gemüse, das hervorragend zur Abkühlung beiträgt.

Tablett 19

- Geschmortes Hähnchen mit Zitronengras und Chili

- Geschmorter Fisch

- Ananas-Sojasauce

Lila Zwiebelsuppe

- Rohes Gemüse

- Weißer Reis

Köstliches Essen für Ihr Baby – gut essen, schnell wachsen, Ruhe für die Mutter.

Tablett mit 20

- Gekochtes Gemüse

- Geschmortes Schweinefleisch mit Pfeffer

- Kürbissuppe

- Weißer Reis

Köstliches Essen für ältere Menschen – weich und leicht verdaulich.

10 Wochenendmahlzeiten für die ganze Familie

Tablett 21

Hühnernudelsuppe

Ein köstliches Gericht für einen Regentag, das die Herzen der ganzen Familie wärmt.

Tablett 22

- Kürbissuppe

Saure Mango mit Fischsauce

- Geschmorter Schlangenkopffisch

- Scharf eingelegte Bambussprossen

- Weißer Reis

Ein seltsames und doch vertrautes Gericht – schon beim Anblick läuft einem das Wasser im Mund zusammen.

Tablett 23

- Rindfleischnudelsuppe

Streetfood gehört heute zum Luxussegment.

Mahlzeit 24

- Geschmortes Fleisch

- Gebratener Fisch

Lila Zwiebelsuppe

- Rohes Gemüse

- Weißer Reis

Zaubern Sie köstliche Gerichte aus den übrig gebliebenen Zutaten im Kühlschrank.

Tablett 25

Gemüsesuppe

- Gebratener Wasserspinat mit Knoblauch

- Gekochtes Fleisch

- Weißer Reis

Familienmahlzeit mit leckeren, nahrhaften Gerichten, die Zeit spart.

Tablett 26

- Nudeln mit Sojasauce

Köstliches Essen, das viele Menschen fasziniert; wer es einmal probiert, ist sofort begeistert.

Tablett 27

- Kürbissuppe

- Geschmorter Fisch

- Gebratene Kürbisknospen mit Knoblauch

- Weißer Reis

Jeden Tag leckere Gerichte mit einfachen Zutaten, die jeder zubereiten kann.

Tablett 28

- Bananenstängel-Sauersuppe

- Wels, geschmort mit Kurkuma

Gegrillte Aubergine mit Frühlingszwiebelöl

- Gurke

- Weißer Reis

Leckere Gerichte für stressige Tage, schnell zubereitet und dennoch nahrhaft

Tablett 29

- Nudeln mit Sojasauce

Köstliche Gerichte für die kalte Jahreszeit wärmen den Magen und tragen zur Gesundheit bei.

Tablett 30

- Krabben- und Kürbissuppe

- Gebratenes Fleisch mit grünen Bohnen

- Frittierte Frühlingsrollen

- Weißer Reis

Ein köstliches Gericht für die ganze Familie am Wochenende, voller Gemüse, Fleisch und Suppe.

Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/50-mon-ngon-de-nau-khien-ban-chi-muon-ve-nha-an-com-don-gian-ma-nau-phat-la-het-veo-172250707000316069.htm