Ein Gemüse, das auf vietnamesischen Märkten verkauft wird, ist der „Erzfeind“ von Nierensteinen und außerdem sehr nahrhaft.

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"Die Nemesis" von Nierensteinen und Harnwegen

Vietnamesischer Koriander hat einen kühlen, würzigen Geschmack, wirkt kühlend und harntreibend, hilft bei der Auflösung von Nieren- und Blasensteinen und lindert unangenehme Symptome. Studien haben gezeigt, dass vietnamesischer Koriander die Bildung von Calciumoxalatkristallen – dem Hauptbestandteil von Nierensteinen – hemmen kann. Regelmäßiger Genuss von vietnamesischem Koriandersaft verbessert die Filterfunktion der Nieren, eliminiert Giftstoffe und beugt der Bildung von Nierensteinen vor.

Unterstützende Behandlung von Atemwegserkrankungen

Das ätherische Öl des vietnamesischen Korianders wirkt antibakteriell und entzündungshemmend. Es lindert Husten, lindert Halsschmerzen, befreit die Nase und reduziert eine verstopfte Nase. Vietnamesischer Koriander unterstützt auch die Behandlung von Krankheiten wie Bronchitis und Asthma. Sie können vietnamesischen Koriander zum Kochen von Suppen, zum Zubereiten eines Abkochs zum Trinken oder zum Dämpfen verwenden, um unangenehme Symptome zu lindern.

Gemüse, das auf vietnamesischen Märkten verkauft wird, ist der „Erzfeind“ von Nierensteinen und ist super nahrhaft - Foto 1

Wirksame Schmerzlinderung und entzündungshemmende Wirkung

Raungo enthält Wirkstoffe, die Schmerzen und Entzündungen lindern und so Kopfschmerzen, Bauchschmerzen und Gelenkschmerzen reduzieren können. Laut traditioneller Medizin wirkt Raungo kühlend, hilft Hitze zu klären und zu entgiften und lindert so Entzündungssymptome. Darüber hinaus schützen die Antioxidantien in Raungo die Zellen vor Schäden und verringern so das Risiko entzündlicher Erkrankungen.

Gut für das Verdauungssystem

Vietnamesischer Koriander regt die Verdauung an, verbessert die Magenfunktion und lindert Blähungen, Verdauungsstörungen und Aufstoßen. Die Ballaststoffe im vietnamesischen Koriander verbessern die Darmmotilität und beugen Verstopfung vor. Darüber hinaus lindert vietnamesischer Koriander auch Schmerzen bei Magengeschwüren.

Unterstützung der Diabetesbehandlung

Einige Studien haben gezeigt, dass vietnamesischer Koriander den Blutzuckerspiegel senken und so zur Kontrolle von Diabetes beitragen kann. Vietnamesischer Koriander trägt außerdem zur Verbesserung der Insulinsensitivität bei und verringert so das Risiko von Diabeteskomplikationen. Diabetiker sollten jedoch vor der Anwendung von vietnamesischem Koriander einen Arzt konsultieren.

Verbessern Sie die Herzgesundheit

Vietnamesischer Koriander enthält Antioxidantien, die das Herz schützen und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken. Vietnamesischer Koriander trägt außerdem dazu bei, das schlechte Cholesterin (LDL) zu senken und das gute Cholesterin (HDL) zu erhöhen. Dies trägt dazu bei, das Risiko von Arteriosklerose und Herzinfarkt zu verringern.

Auf vietnamesischen Märkten verkauftes Gemüse ist der „Erzfeind“ von Nierensteinen und außerdem sehr nahrhaft – Foto 2

Stärkung des Immunsystems

Koriander ist reich an Vitamin C und Antioxidantien, die das Immunsystem stärken und den Körper vor Krankheitserregern schützen. Koriander hat außerdem antibakterielle und antivirale Eigenschaften und hilft so, Infektionen vorzubeugen.

Hautschönheit, Anti-Aging

Die Antioxidantien im vietnamesischen Koriander schützen die Haut vor den schädlichen Auswirkungen freier Radikale und beugen so der Hautalterung vor. Vietnamesischer Koriander hellt die Haut auf, reduziert dunkle Flecken und macht sie gesund und glatt. Sie können vietnamesischen Koriander für eine Gesichtsmaske verwenden oder seinen Saft trinken, um die Haut zu verschönern.

Stress abbauen, Schlaf verbessern

Vietnamesischer Koriander wirkt beruhigend, reduziert Stress und Angstzustände und verbessert den Schlaf. Ein Glas vietnamesischen Koriandersaft vor dem Schlafengehen hilft Ihnen, besser zu schlafen.

Unterstützende Behandlung von Hämorrhoiden

Vietnamesischer Koriander wirkt hitzelösend, entgiftend und hilft, Schwellungen, Schmerzen und Beschwerden durch Hämorrhoiden zu lindern. Vietnamesischer Koriander kann auch Verstopfung lindern, die ebenfalls eine der Ursachen für Hämorrhoiden ist.

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Quelle: https://kinhtedothi.vn/loai-rau-ban-day-cho-viet-la-khac-tinh-cua-soi-than-lai-sieu-bo-duong.html