Ist es gut, das Gesicht jeden Tag zu dämpfen?

Meister – Doktor Tran Ngoc Khanh Nam, Abteilung für Dermatologie – Hautästhetik, Universitätsklinikum für Medizin und Pharmazie, Ho-Chi-Minh-Stadt, antwortete: Gesichtsdampfbäder sind für viele Frauen eine Möglichkeit, sich zu entspannen und die Haut zu pflegen. Zu seinen Auswirkungen gehören:

Waschen Sie Ihr Gesicht nach dem Dämpfen mit warmem Wasser und tupfen Sie es sanft trocken.

Reinigt die Haut : Durch das Öffnen der Poren wird die Haut besser gereinigt, Talg und Akne lassen sich auch leichter entfernen, wodurch die Verstopfung der Haarfollikel reduziert und die Aknebildung verringert wird.

Verbesserte Durchblutung : Wärme hilft, die Blutgefäße zu erweitern und die Durchblutung der Haut zu verbessern, wodurch die Haut besser mit Nährstoffen versorgt wird. Auch die Kollagen- und Elastinproduktion wird besser gefördert, was zur Aufhellung und Verjüngung der Haut beiträgt.

Verbessert die Aufnahme von Hautpflegeprodukten : Wenn die Haut gereinigt ist, verstopfen die Haarfollikel weniger, die Aufnahme durch die Haut erfolgt besser und die Wirkung ist höher.

Entspannend für die Haut : Wärme auf der Haut in Kombination mit einigen ätherischen Massageölen sorgt für ein Gefühl der Entspannung und beruhigt die Haut.

Hinweise zum Dämpfen

Laut Meister-Doktor Tran Ngoc Khanh Nam sollten Sie für ein sicheres und wirksames Dampfbad Wasser trinken und Ihr Gesicht vor dem Dampfen waschen. Schließen Sie beim Dämpfen die Augen und spüren Sie die Temperatur des Dampfes. Wenn es sich zu heiß anfühlt, passen Sie es an, um Verbrennungen zu vermeiden.

Waschen Sie Ihr Gesicht nach dem Dämpfen mit warmem Wasser und tupfen Sie es sanft trocken, tragen Sie Serum oder Feuchtigkeitscreme auf Ihre Haut auf und massieren Sie es sanft.

In Saunen wird heißer Dampf verwendet. Seien Sie daher immer vorsichtig, um Verbrennungen Ihrer Haut zu vermeiden. Um Verbrennungen zu vermeiden, halten Sie Ihr Gesicht von der Dampfquelle fern, um ein angenehmes Gefühl zu gewährleisten und sicherzustellen, dass der Dampf gerade warm genug ist.

Sie sollten nur einmal pro Woche dämpfen.

Meister-Doktor Tran Ngoc Khanh Nam sagte, dass Sie nur einmal pro Woche dämpfen und die Dauer jedes Mal auf maximal 10 Minuten beschränken sollten, um Hautreizungen zu vermeiden.

Bei Menschen mit Rosazea sollte das Dämpfen eingeschränkt werden, da die Temperatur die Gefäßerweiterung verstärken und so die Hautrötung des Patienten verstärken kann.

Bei Menschen mit Hauterkrankungen wie Ekzemen oder Schuppenflechte kann das Dämpfen vorübergehende Linderung verschaffen. Allerdings sollte das Dämpfen auf wenige Minuten begrenzt werden, da längeres Dämpfen die Reizung in entzündeten Hautbereichen verstärken kann.

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Quelle: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-xong-hoi-mat-hang-ngay-co-tot-185240611223904274.htm