هیپوگلیسمی چقدر خطرناک است؟ این بهترین راه برای پیشگیری از این بیماری است

GĐXH - اگر هیپوگلیسمی به سرعت درمان نشود، می‌تواند عوارض خطرناکی مانند آسیب مغزی، افزایش خطر آسیب ناشی از سقوط و اختلال شناختی ایجاد کند.

هیپوگلیسمی چیست؟

هیپوگلیسمی وضعیتی است که زمانی رخ می‌دهد که سطح قند خون خیلی پایین باشد، کمتر از 3.9 میلی‌مول در لیتر (علل قند خون ).

هیپوگلیسمی می‌تواند به دلایل زیادی ایجاد شود، مانند مصرف بیش از حد انسولین یا سایر داروهای دیابت، نخوردن غذای کافی یا فاصله زیاد بین وعده‌های غذایی، ورزش بدون خوردن غذای کافی، نخوردن کربوهیدرات کافی، رژیم غذایی ناسالم یا نوشیدن زیاد الکل که باعث عدم تعادل هورمونی می‌شود.

عکس تصویرسازی

علائم هیپوگلیسمی

هنگام ابتلا به هیپوگلیسمی، بیماران اغلب علائمی مانند موارد زیر را دارند: اختلالات سیستم عصبی مرکزی که باعث علائمی مانند تاری دید، دوبینی، سردرد، گیجی، از دست دادن حافظه، تشنج، کما و ... می‌شود.

اختلالات سیستم عصبی خودکار باعث اضطراب، بی‌قراری، تعریق، لرزش دست و پا، ضربان قلب سریع، استفراغ/حالت تهوع، احساس گرسنگی و... در بیمار می‌شود.

در این زمان، هنگام اندازه‌گیری قند خون، غلظت گلوکز خون زیر 70 میلی‌گرم در دسی‌لیتر (3.9 میلی‌مول در لیتر) خواهد بود. - علائم بالینی با مصرف مکمل گلوکز به بیمار بهبود می‌یابد.

چه کسانی در معرض خطر هیپوگلیسمی هستند؟

افراد مستعد ابتلا به هیپوگلیسمی عبارتند از: سالمندان، افرادی که قادر به مراقبت از خود نیستند، افرادی که اغلب اختلالات گوارشی (استفراغ، از دست دادن اشتها) دارند، بیمارانی که بیماری‌های حاد منجر به بی‌اشتهایی می‌شوند، بیماران مبتلا به بیماری شدید کبدی یا کلیوی یا افرادی که تحت دیالیز قرار می‌گیرند.

- افرادی که سابقه افت شدید قند خون یا عدم آگاهی از افت قند خون، افت قند خون بعد از ورزش یا افت قند خون در خواب دارند.

- حتی افراد سالم نیز می‌توانند هنگام ورزش بیش از حد و بدون مصرف مکمل غذایی قبل از ورزش، دچار افت قند خون شوند.

- افت قند خون ناشی از درمان بیش از حد تهاجمی (قند خون هدف پایین یا HbA1c پایین). در سالمندانی که همیشه سعی در حفظ قند خون خود دارند.

وقتی قند خون ناگهان افت می‌کند چه باید کرد؟

اگر بیمار دچار افت خفیف قند خون شده و هنوز هوشیار است، باید فوراً آب قند یا سایر غذاها و نوشیدنی‌های شیرین مصرف کند و سپس فرنی، شیر، میوه و کیک بخورد.

بیماران باید به محض مشاهده علائم افت قند خون، مصرف داروهای خوراکی پایین آورنده قند خون یا انسولین را به سرعت متوقف کنند.

در موارد شدید، وقتی بیمار به کما رفته، هوشیاری خود را از دست داده و قادر به بلعیدن نیست، اگر به او نوشیدنی داده شود، باعث خفگی در دستگاه تنفسی می‌شود. بیمار باید فوراً برای تزریق داخل وریدی محلول شیرین هیپرتونیک ۲۰ تا ۳۰ درصد (۴۰ تا ۶۰ میلی‌لیتر) به بیمارستان منتقل شود.

سپس، آن را با محلول گلوکز ۵ تا ۱۰ درصد به صورت قطره‌ای ترکیب کنید تا از خطر عود هیپوگلیسمی جلوگیری شود. گلوکز تا زمانی که بیمار به طور کامل بهبود یابد و بتواند به تنهایی غذا بخورد و بنوشد، تزریق خواهد شد.

عکس تصویرسازی

چگونه از افت قند خون (هیپوگلیسمی) جلوگیری کنیم

بیماران باید به طور پیشگیرانه از افت قند خون جلوگیری کرده و سطح قند خون روزانه خود را کنترل کنند تا با اقدامات ساده‌ای مانند موارد زیر از سلامت خود محافظت کنند:

- یک رژیم غذایی علمی بسازید، قبل از ورزش لازم است قبل از ورزش به اندازه کافی کربوهیدرات مصرف کنید و در صورت لزوم در حین ورزش یک میان وعده میل کنید.

- به محض اینکه قند خون شما علائم افت قند خون را نشان داد یا علائم جدید بیماری ظاهر شد، باید وعده‌های غذایی اضافی مصرف کنید.

- قند خون را مرتباً بررسی کنید و درمان را طبق دستور پزشک دنبال کنید. بدون نسخه پزشک دارو مصرف نکنید یا با بهبود علائم، مصرف دارو را قطع کنید.

- همیشه قند یا محصولات قندی مانند آب نبات، کیک، شکلات را در کیف یا جیب خود همراه داشته باشید تا در صورت افت قند خون بتوانید فوراً از آنها استفاده کنید.

منبع: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ha-duong-huyet-nguy-hiem-the-nao-day-la-cach-phong-benh-tot-nhat-172250318152942234.htm