Au Vietnam, le repas de famille n'est pas seulement un moment pour manger et boire. C'est aussi un espace de convivialité, un moment où chacun peut mettre ses soucis de côté, se réunir et partager ses anecdotes. Un bol de soupe aigre, une assiette de légumes bouillis, un morceau de poisson braisé parfumé… tout cela incarne l'attention, l'amour et le mode de vie traditionnel.
De nos jours, malgré le rythme effréné de la vie moderne, la valeur du repas reste inchangée. Au contraire, au cœur de l'agitation, le repas familial devient plus précieux. Non seulement il nourrit la santé, mais il est aussi la clé du bonheur et des liens forts entre les membres.
Un repas complet témoigne de l'attention du cuisinier, crée un équilibre nutritionnel et répand la joie. Lorsque toute la famille se réunit, les petites histoires créent des liens invisibles. C'est pourquoi les ménagères se demandent souvent : « Que manger aujourd'hui ? » – comment préparer un repas délicieux, nutritif et original.
Pour résoudre ce problème, vous pouvez consulter le menu proposé pour 14 jours. Les repas alternent viande, poisson, crevettes, œufs et légumes, tous variés et adaptés à vos goûts.
Repas familial simple mais délicieux
Repas de famille 1
- Gésiers de poulet sautés au brocoli
- Chou chinois bouilli
- Légumes crus
- Viande à la sauce tomate et haricots
Repas familial convivial avec de délicieux plats vietnamiens.
Repas de famille 2
- Soupe de côtes de porc à la tomate
- Porc braisé à la pulpe de noix de coco
- Chayotte bouillie
- Poulet sauté aux pleurotes royaux
- Poisson braisé
- Figues salées
Repas de famille - repas de famille simple mais plein d'amour.
Repas de famille 3
- Jeunes courges sautées aux gésiers de poulet
- Cacahuètes grillées salées
Soupe de légumes
- Aubergines marinées
De délicieux repas familiaux, suffisamment nutritifs pour toute la famille tous les jours.
Repas de famille 4
- Intestins de porc bouillis
- Légumes bouillis
- Jus de tomate
- Laitue
- Eau végétale
Se réunir autour de la table familiale est le bonheur le plus simple.
Repas de famille 5
- Brocoli bouilli
- Eau végétale
- Haricots à la sauce tomate
- Oignons marinés
- Dessert aux pommes
Repas familial traditionnel, préservant le goût de la patrie vietnamienne.
Repas de famille 6
- Légumes bouillis
- Eau végétale
- Légumes crus
Porc braisé
- Oignons marinés
Un repas copieux – les repas de famille nous ramènent aux souvenirs d’enfance.
Repas de famille 7
- Calamars sautés à la sauce satay
Soupe de légumes
- Viande en gelée
- Fraise
Un repas familial frais et nutritif pour les journées d'été.
Repas de famille 8
Porc braisé
- Chou bouilli
- Nem chua
- Jacquier sauté
- Riz blanc
Un repas simple mais qui unit l'amour familial dans chaque famille vietnamienne.
Repas de famille 9
- Viande braisée avec sauce de poisson et piment
- Pieds de porc cuisinés au taro
- Cœur sauté aux jeunes courges
- Haricots à la sauce tomate
- Dessert à la grenade
Un repas familial complet avec suffisamment de plats salés, de plats sautés, de soupes et de légumes.
Repas de famille 10
Côtes aigres-douces
- Côtes levées en sauce
- Eau végétale
- Tiges de feuilles de moutarde bouillies
- Escargots sautés au tamarin
- Dessert aux pommes
Repas de retrouvailles en famille - repas familial chaleureux et affectueux.
Repas de famille 11
- Viande frite au galanga et vinaigre de riz
- Soupe aux champignons avec haricots et tomates
- Gras de porc frit au chou
- Oeufs au plat avec de la viande
- Dessert à la pastèque
Un repas familial rustique, au goût traditionnel vietnamien.
Repas de famille 12
- Légumes bouillis
- Viande braisée
- Bœuf sauté aux légumes
- Crevettes braisées à la viande
- Aubergines marinées
Chaque repas cuisiné à la maison - un repas familial préparé avec soin.
Repas de famille 13
- Maquereau à la sauce tomate
- Soupe de crabe et de courge
- Oeufs au plat avec de la viande
- Aubergines marinées
- Dessert au fruit du dragon
Les repas en famille sont nutritifs et aident à équilibrer l’alimentation quotidienne.
Repas de famille 14
- Soupe de taro et d'os
- Bœuf sauté
- Crevettes braisées à la viande
- Cantaloup
- Thé aux longanes
Un repas simple mais plein de bonheur familial.
Repas de famille 15
- Oeufs et crevettes à la vapeur
Soupe de légumes
- Haricots verts sautés
- Côtes braisées
- Aubergines marinées
- Fouet à dessert
De délicieux repas de famille, apportant l'âme de la campagne dans chaque plat.
Dans la vie moderne, on oublie parfois la valeur simple et sacrée du repas en famille. Ce n'est pas seulement un lieu où l'on mange, c'est aussi un lieu de rencontre et d'amour, un lieu où l'on cultive le bonheur et où l'on unit les générations. Même occupé, gardez l'habitude de vous réunir autour d'un repas, car ces moments deviendront de merveilleux souvenirs, et nous donneront toujours envie d'y revenir.
Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/hom-nay-an-gi-goi-y-15-mam-com-gia-dinh-ngon-rung-tim-nhin-thoi-da-muon-chay-ve-nha-ngay-172250901092916092.htm
Comment (0)