Ce légume sauvage pousse en abondance dans la campagne sans grand entretien et est aussi nutritif que le ginseng. Il est communément reconnu comme plante médicinale.

Plantain – un légume sauvage : à la fois légume de consommation courante et plante médicinale en médecine orientale.

Le Dr Nguyen Quang Duong, chef du service d'oncologie de l'hôpital Tue Tinh, a déclaré que le plantain est utilisé depuis l'Antiquité comme plante médicinale par les populations locales et chinoises. Selon des textes anciens, le plantain est une plante rafraîchissante, douce et non toxique. Il agit sur les trois méridiens du foie, des reins et de l'intestin grêle. Il possède des propriétés diurétiques, purifie les poumons et le foie, élimine la chaleur et le vent, favorise la circulation sanguine dans la vessie et combat l'humidité. Il soulage la toux, expectore, stoppe la diarrhée, améliore l'éclat du regard et constitue un tonique.

Les herbes aromatiques et les légumes sauvages, bien que courants, contribuent à améliorer le système digestif.

Il est dit dans les ouvrages anciens : les personnes qui urinent trop, souffrent de constipation, ont une faible chaleur, une insuffisance rénale, des blessures internes et une faible énergie yang ne doivent pas l’utiliser.

Selon la médecine traditionnelle, le plantain, également appelé « ma tien xa », porte le nom scientifique de Plantago asiatica. Cette plante appartient au groupe des plantes herbacées vivaces.

Les feuilles de plantain sont riches en calcium et en minéraux bénéfiques pour la santé. On estime que 100 grammes de feuilles de plantain contiennent une quantité de vitamine A équivalente à celle des carottes. De plus, elles renferment du mucus ainsi que des vitamines C et K. Les tiges de plantain sont riches en glucosides.

Les effets du plantain peuvent être cités comme suit : diurétique, antidysentérique, cholérétique, antitussif, anti-ulcéreux, expectorant… Le plantain est également utilisé dans de nombreuses prescriptions de médecine traditionnelle pour traiter la toux, les mucosités, la bronchite, la néphrite, la cystite, les calculs urinaires, les mictions fréquentes, l’urine jaune, l’urine sanglante, l’hépatite, la cholangite, les ulcères gastriques et duodénaux…

Quels sont les effets du plantain sauvage ?

Traitement des maladies rénales

En cas de glomérulonéphrite aiguë, on utilise du plantain avec du gypse, de l'éphédra comme médicament, des dattes chinoises avec de la cannelle et de la réglisse (6 g). Il faut faire bouillir la préparation et boire une dose quotidienne.

En cas de glomérulonéphrite chronique, mélangez 16 g de plantain avec 12 g de Poria cocos, 12 g de Phellodendron amurense, 12 g de racine de cogon, 12 g de Phellodendron amurense, 12 g de Coptis chinensis, 8 g de Poria cocos et 8 g de rhizome d'Atractylodes. Faites bouillir la préparation et buvez une dose par jour.

Calculs vésicaux

Utilisez 30 grammes de plantain avec 30 grammes de menthe des poissons (Desmodium styracifolium). Faites bouillir une dose par jour et buvez-en deux fois par jour. Répétez l'opération pendant 5 jours.

calculs urinaires

Utilisez 20 g de plantain, 30 g de Desmodium styracifolium et 20 g de racine de cogon. Faites bouillir la préparation et buvez-en une dose par jour, ou bien, à la place du thé, plusieurs fois par jour.

Les légumes sauvages poussent bien sans être plantés ni entretenus, et sont aussi nutritifs que le ginseng.

Traitement de l'hématurie

Préparez 12 g de feuilles de plantain et 12 g de feuilles d'agripaume. Écrasez-les pour en extraire le jus, puis pressez-les pour le boire.

Remède contre l'hématurie et la fièvre chez les personnes âgées : Écrasez les graines de plantain jusqu'à obtenir une poudre, enveloppez-les dans un linge propre, ajoutez deux bols d'eau et faites bouillir jusqu'à ce qu'il n'en reste qu'un seul, jetez le résidu, ajoutez trois tasses de millet au produit obtenu et faites cuire jusqu'à obtenir une bouillie à consommer en cas de faim.

La consommation de cette préparation en grande quantité procure une sensation de fraîcheur sur le corps, particulièrement appréciable par temps chaud. Elle contribue également à raviver le regard.

Guérir les saignements de nez

Lavez les feuilles de plantain fraîches et écrasez-les. Ajoutez un peu d'eau pour les humidifier, puis pressez-les bien et buvez le jus.

En cas de saignement de nez, restez allongé(e) immobile, la tête surélevée, et appliquez la pulpe de plantain sur votre front. Si le saignement est abondant, bouchez la narine qui saigne avec un coton propre et prenez un médicament pendant quelques jours pour constater une amélioration.

rafraîchissant, diurétique

10 g de graines de psyllium et 2 g de réglisse, 600 ml d'eau, faire bouillir pour obtenir environ 200 ml, diviser en 3 parties et boire 3 fois par jour.

Impétigo chez l'enfant

Utilisez une poignée de feuilles de plantain fraîches, lavez-les et hachez-les finement, puis faites-les cuire et consommez-les avec 100 à 150 g de jambon cru. Après quelques jours, l'enfant guérira. Boire l'infusion de fleurs de plantain a pour effet de dissiper la chaleur et de favoriser la diurèse.

Éléments à prendre en compte lors de l'utilisation du code

L'article du site web de l'hôpital Medlatec indique que le plantain est une plante bienfaisante et sans danger pour la santé. Il s'agit d'une plante médicinale aux nombreux bienfaits, notamment pour le traitement de diverses affections, et dont les propriétés diurétiques, hépatoprotectrices et cholérétiques sont particulièrement importantes. Toutefois, son usage doit être raisonné et sans abus. Voici quelques points à prendre en compte lors de la consommation de plantain, que ce soit en médecine traditionnelle ou en infusion :

Le jus de plantain est très bon pour les personnes souffrant de maladies urinaires.

Évitez de consommer la banane plantain comme thé quotidien

Beaucoup pensent que le plantain est bon pour le foie et la vésicule biliaire, et qu'on peut le faire sécher et le consommer en infusion à la place de l'eau pour protéger le foie. Cependant, une consommation excessive de plantain est déconseillée, voire nocive.

Évitez de prendre de la codéine le soir.

Le principal effet du plantain est diurétique. Il est donc déconseillé d'en consommer le soir, surtout en infusion. Le plantain peut provoquer des mictions fréquentes la nuit et perturber le sommeil. Par conséquent, il est également déconseillé aux personnes souffrant d'insuffisance rénale ou de faiblesse rénale.

À utiliser avec précaution chez la femme enceinte.

La consommation de plantain est déconseillée aux femmes en début de grossesse. Ses composants sont nocifs pour la mère et l'enfant et peuvent provoquer une fausse couche.

Le plantain a de nombreuses utilisations, à condition d'être utilisé correctement, au bon dosage et en association avec le médicament approprié. Il est fortement conseillé de consulter des spécialistes et des médecins avant d'utiliser le plantain à des fins médicinales.

Source : https://danviet.vn/loai-rau-dai-chang-cham-ma-moc-tot-um-o-khap-cac-vung-que-bo-ngang-sam-duoc-dan-gian-goi-la-cay-thuoc-20240512222203551.htm