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エアフライヤーで美味しく柔らかく、パサつかないグリルリブを作る方法

Báo Gia đình và Xã hộiBáo Gia đình và Xã hội11/09/2024

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グリルリブを準備するために必要な材料:

- ベビーバックリブ:0.5kg。

- 蜂蜜、ニンニク、エシャロット、魚醤、アナトー油、食用油。

- スパイスには、塩、調味料、MSGが含まれます。

Cách làm sườn nướng bằng nồi chiên không dầu ngon mềm, không khô- Ảnh 1.

良質のスペアリブは通常、淡いピンク色または淡い赤色で、押すと弾力があります。

新鮮で上質なスペアリブの選び方

リブを選ぶ際は、色に注目しましょう。良質なリブは、淡いピンク色や淡い赤色で、押すと弾力があることが多いです。

骨が小さくて平らなリブには、大きくて丸いリブよりも肉が多いので、このタイプを選ぶことを優先する必要があります。

色が変だったり、青白く、紫色だったり、不快な酸っぱい臭いがしたり、肉の表面に光沢があったり、触ると指先が少しぬるぬるしたりするスペアリブは選ばないでください。これは病気の豚肉である可能性があります。

品質を確保するには、信頼できる場所から購入し、リブの原産地と有効期限を確認する必要があります。

エアフライヤーでグリルリブを作る方法:

リブを準備します。

Cách làm sườn nướng bằng nồi chiên không dầu ngon mềm, không khô- Ảnh 2.

臭いを取るには、リブを一口大に切り、リブに塩をすり込み(または薄めた塩水に5分間浸し)、きれいな水で数回よくすすいでから水を切ります。

臭いを取るには、リブを一口大に切り、リブに塩をすり込み(または薄めた塩水に5分間浸し)、きれいな水で数回よくすすいでから水を切ります。

ニンニクとエシャロットの皮をむき、洗って水を切り、包丁を使って細かく刻みます。

リブをマリネする:

Cách làm sườn nướng bằng nồi chiên không dầu ngon mềm, không khô- Ảnh 3.

蜂蜜大さじ2杯、調味粉末大さじ半分、魚醤大さじ1杯、MSG大さじ半分、アナトー油大さじ半分、食用油大さじ1.5杯、玉ねぎとニンニクのみじん切りなどの材料の混合物でリブをマリネします。

蜂蜜大さじ2杯、調味粉末大さじ半分、魚醤大さじ1杯、MSG大さじ半分、アナトー油大さじ半分、食用油大さじ1.5杯、玉ねぎとニンニクのみじん切りなどの材料の混合物でリブをマリネします。

すべての材料をリブとよく混ぜ、スパイスを吸収させるために約 1 時間リブをマリネします。

グリルリブ:
Cách làm sườn nướng bằng nồi chiên không dầu ngon mềm, không khô- Ảnh 4.

リブを焼くときは、以下の手順に従って温度と時間を調整してください。

まず、エアフライヤーを200℃で3〜5分間予熱します。

次に、エアフライヤーにアルミホイルを敷き、マリネしたリブを加え、エアフライヤーの熱に応じて180℃で15分または10分焼きます。

次にリブを裏返し、160 度で 15 分、または 10 分間焼き続けます。

完成品:
Cách làm sườn nướng bằng nồi chiên không dầu ngon mềm, không khô- Ảnh 5.

グリルしたリブは光沢のある濃い茶色に仕上がり、肉は均等に調理されて風味がよく、リブは柔らかくてパサパサしていません。

グリルしたリブは、光沢のある濃い茶色に仕上がり、肉は均一に火が通り、風味豊かです。リブは柔らかく、パサつきません。雨の日には、ワインを少しおかわりしたり、白米と一緒にお召し上がりください。どちらも美味しくいただけます。

頑張って楽しんでください!


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出典: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-lam-suon-nuong-bang-noi-chien-khong-dau-ngon-mem-khong-kho-172240910194702114.htm

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