横になった後に動悸を感じたら、いつ医師の診察を受けるべきですか?

横になっているときに突然心拍数が速くなると、不安になる人もいるかもしれません。しかし幸いなことに、健康ウェブサイトHealthline （米国）によると、ほとんどの場合、この症状は無害です。

横になったときの心拍数が速くなる原因は、寝ている姿勢、ストレス、就寝時間近くの刺激物の使用などによる場合が多いです。

動悸は様々な要因によって引き起こされますが、最も一般的なのは不安、ストレス、カフェインの摂取、そして横になることです。起立性頻脈は、休息を取り始め、横になり始める夜間によく起こります。

休息中、体は身体活動を減らすように調整します。心臓も血液を体全体に効率的に行き渡らせるために活動を調整します。その結果、心臓はより激しく働き、鼓動が速くなり、動悸を感じます。

特定の姿勢で寝ると、血管が圧迫され、神経経路に影響を与え、不整脈を引き起こすこともあります。例えば、左側を下にして寝ると、脳から腹部に伸びて心拍数を調節する迷走神経が刺激されます。これにより心臓への電気刺激が妨げられ、心臓の鼓動が異常に速くなります。

さらに、左側を下にして寝ると、体内の圧力が高まり、心拍数が速くなることがあります。左側を下にして寝ると、体重が左胸にかかり、呼吸が妨げられ、心臓にも悪影響が出るためです。右側を下にして寝ると、このような症状のリスクが低くなります。

さらに、ストレス、薬の副作用、生活習慣なども、横になっているときに心拍数が速くなる原因となります。例えば、寝る直前にストレスの多い考えを持つと、体内で反応が起こり、心拍数が速くなることがあります。喘息、高血圧、甲状腺薬などの特定の薬も、副作用として心拍数が速くなることがあります。就寝直前にカフェインやニコチンなどの刺激物を摂取すると、この症状を引き起こすこともあります。

明らかな原因もなく、心拍数の増加が長期間続く場合は、医師の診察を受ける必要があります。Healthlineによると、医師は不整脈、心筋の異常、その他の心臓疾患の有無を検査します。

ソースリンク: https://thanhnien.vn/cam-thay-tim-dap-nhanh-sau-khi-nam-xuong-khi-nao-can-gap-bac-si-185231203153916444.htm