Siódmy miesiąc księżycowy i filiżanka świeżej herbaty imbirowej babci.
Lan mieszka w mieście już od roku. Pamięta te lipcowe dni w kalendarzu księżycowym zeszłego roku, kiedy po raz pierwszy przyjechała do miasta i zastała tygodniowy, nieustanny deszcz. Tego dnia Lan czuła się zmarznięta, zmęczona i ospała, a do tego bolał ją brzuch i czuła przenikliwe zimno. Pomyślała, że pewnie się przeziębiła, bo przez kilka dni leżała na deszczu... Nagle przypomniała sobie szklanki świeżej herbaty imbirowej, którą robiła jej babcia, gdy wnuki się przeziębiały.
W tamtych czasach, w domu, kupowała dużo świeżego imbiru, dokładnie go myła, suszyła, a następnie oddzielała. Cały korzeń imbiru przechowywała w lodówce. Ścierała imbir, pakowała go w małe saszetki (wystarczające na 1-2 filiżanki herbaty) i zamrażała. W razie potrzeby po prostu wyjmowała jeden kawałek i wrzucała do filiżanki gorącej wody, aby zaparzyć herbatę według uznania.
Uprażyła też wcześniej kilka korzeni imbiru, aby w razie potrzeby wnuki mogły je pokroić i wymieszać z miodem i ciepłą wodą, aby szybko się napić. Świeży imbir miał aromatyczny, korzenny aromat; z każdym łykiem czuła ciepło w całym ciele, stopniowo bolał ją żołądek, ciało wydawało się mniej zimne, a głowa lżejsza.
Przed siódmym miesiącem księżycowym należy kupić świeży imbir, dokładnie go umyć, wysuszyć, a następnie przechowywać w lodówce i stopniowo zużywać.
5 sposobów na przygotowanie pysznej i zdrowej herbaty imbirowej.
Dlaczego warto pić wodę imbirową w siódmym miesiącu księżycowym?
Wyjątkowy zapach idealny na miesiąc przestępny – czerwiec 2025 r. PRZECZYTAJ TERAZ
Siódmy miesiąc księżycowy to czas, w którym silna jest energia yin, panuje wilgotna pogoda, a wiele osób łatwo czuje się zmęczonych, cierpi na bezsenność lub odczuwa niewytłumaczalny smutek.
Świeży imbir jest tradycyjnym, ludowym lekarstwem od wieków. Według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, świeży imbir pomaga rozgrzać śledzionę i żołądek, zwiększyć energię yang, oczyścić naczynia krwionośne i wyostrzyć umysł. Picie herbaty imbirowej wczesnym rankiem i w południe pomaga zapobiegać przeziębieniom, rozgrzewa ducha oraz zapobiega letargowi i depresji w „miesiącu duchów” (siódmym miesiącu księżycowym).
Oto 5 przepisów na pyszne i łatwe do wypicia napoje ze świeżego imbiru na siódmy miesiąc księżycowy:
1. Napój ze świeżego imbiru i miodu
Zastosowanie: wzmacnia odporność, rozgrzewa ciało, wspomaga trawienie, łagodzi podrażnienie gardła.
Zrobienie:
Świeży imbir: 3 cienkie plasterki
Ciepła woda: 200 ml (~70-80°C)
Miód: 1 łyżeczka (dodać po ostygnięciu wody)
Sposób użycia: Pić wcześnie rano na pusty żołądek lub 30 minut po posiłku.
Świeży imbir można wykorzystać w wielu pysznych i rozgrzewających napojach. (Zdjęcie z internetu)
2. Świeża woda imbirowa z trawą cytrynową i limonką
Zastosowanie: Łagodzi łagodne przeziębienia, odtruwa organizm, zwiększa pozytywną energię, sprzyja wyciszeniu i wyciszeniu umysłu.
Zrobienie:
Siódmy miesiąc księżycowy 2025 roku jest wyjątkowy; jak zadbać o dobre zdrowie i dobre samopoczucie psychiczne, aby przeciwdziałać nierównowadze energii Yin i Yang. PRZECZYTAJ TERAZ
Imbir: 5 plasterków
Zmiażdżona trawa cytrynowa: 1 łodyga
Skórka cytryny: 1 mały kawałek (umyta)
Gotować w 500 ml wody przez 10 minut, odstawić do lekkiego ostygnięcia, a następnie dodać kilka kropel soku z cytryny.
Sposób użycia: Pić na ciepło, jedną szklankę dziennie, najlepiej po południu lub gdy jest zimno.
3. Herbata imbirowo-cynamonowa
Zastosowanie: Ogrzewa meridiany, wspomaga krążenie krwi, szczególnie korzystne dla osób z zimnymi dłońmi i stopami oraz słabym krążeniem krwi.
Zrobienie:
Imbir: 3 plasterki
Laska cynamonu: 1 mały kawałek (~3-5 cm)
Woda: 300 ml
Gotować przez 10 minut, odstawić do lekkiego ostygnięcia, a następnie wypić.
Wskazówka: Aby złagodzić smak, możesz dodać odrobinę melasy lub cukru palmowego.
Pieczony świeży imbir zmieszany z wodą z młodego kokosa jest bardzo łatwy do wypicia. (Zdjęcie z internetu)
4. Pieczony świeży imbir zmieszany z wodą z młodego kokosa.
Zastosowanie: Odżywia yin i generuje płyny, delikatnie równoważy yin i yang u osób o chłodnej konstytucji, skłonnych do smutku i słabej energii życiowej.
10 najlepszych produktów spożywczych, które dodadzą Ci energii i wspomogą zdrowie w deszczowe dni, szczególnie w 7. miesiącu księżycowym. PRZECZYTAJ TERAZ
Siódmy miesiąc księżycowy 2025 roku będzie świadkiem znacznej nierównowagi między yin i yang, w przeciwieństwie do lat ubiegłych – to ważne informacje, które każdy powinien znać, zwłaszcza w kontekście zdrowia . PRZECZYTAJ TERAZ
Zrobienie:
Lekko upraż korzeń imbiru nad ogniem (lub węglem drzewnym, jeśli masz dostęp), obierz go i pokrój w plasterki.
Woda z młodego kokosa: 200 ml
Imbir: 3 plasterki
Wlać do szklanki, dodać szczyptę różowej soli, dobrze wymieszać. Można pić na ciepło lub lekko schłodzone.
5. Herbata imbirowo-rumiankowa – dla tych, którzy cierpią na depresję lub mają skłonność do nadmiernego myślenia.
Zastosowanie: Uspokaja nerwy, zmniejsza stres, wywołuje uczucie spokoju i ciepła w siódmym miesiącu księżycowym.
Zrobienie:
Imbir pokrojony w plasterki: 2-3 plasterki
Suszone chryzantemy: 4-5 kwiatów
Zaparzać w 200 ml gorącej wody przez 5-7 minut.
Dodaj 1 łyżeczkę miodu (do smaku).
W siódmym miesiącu księżycowym, choć zmiany pogody i środowiska są nieuniknione, możesz aktywnie zadbać o ciepło ciała i pobudzić swoją energię życiową, pijąc codziennie filiżankę ciepłej, aromatycznej herbaty imbirowej. W zaledwie kilka minut po przygotowaniu otrzymasz pyszny i zdrowy napój, który dodatkowo poprawi Ci humor.
Świeża woda imbirowa jest dobra dla zdrowia, ale niektórzy unikają jej picia. (Grafika ilustracyjna.)
Kto nie powinien pić wody imbirowej?
Świeża woda imbirowa jest dobra dla zdrowia, ale następujące osoby powinny ograniczyć jej picie lub wręcz unikać jego spożywania. W szczególności:
- Dla osób z wysoką gorączką, krwawieniem lub krwawieniem z nosa: Imbir ma działanie rozgrzewające i może podwyższyć temperaturę ciała, dlatego nie jest odpowiedni dla osób z gorączką lub problemami z krwawieniem.
- Osoby z nadciśnieniem: Imbir może pobudzać krążenie, powodując przejściowy wzrost ciśnienia krwi. Osoby z nadciśnieniem powinny skonsultować się z lekarzem przed regularnym spożywaniem imbiru.
- Kobiety w ciąży w ostatnich trzech miesiącach: Imbir ma łagodne właściwości aktywujące krew, dlatego najlepiej ograniczyć jego spożycie, szczególnie w późniejszych etapach ciąży.
Jak wypełnić swoją przestrzeń życiową pozytywną energią w nadchodzącym „Miesiącu Duchów” (7. miesiąc księżycowy), przynosząc spokój i szczęście Twojej rodzinie . PRZECZYTAJ TERAZ
- Osoby z poważnymi problemami żołądkowymi: Imbir ma pikantny smak i właściwości rozgrzewające, co może powodować podrażnienie, jeśli żołądek jest poważnie zapalony lub owrzodzony.
Czy należy unikać picia wody imbirowej wieczorem?
Najlepszą porą na picie wody imbirowej jest poranek, gdy żołądek jest ciepły, lub późne popołudnie, gdy pogoda jest chłodna. W tych porach imbir może pobudzić krążenie i podnieść temperaturę ciała.
Należy jednak unikać picia świeżej herbaty imbirowej wieczorem, zwłaszcza przed snem, ponieważ może to powodować:
- Trudności z zasypianiem: Ciało się rozgrzewa, serce bije szybciej, a mózg staje się bardziej czujny – jest to korzystne w ciągu dnia, ale nieodpowiednie do przygotowania się do snu.
- Zwiększone wydzielanie kwasu żołądkowego: U osób o wrażliwym żołądku picie imbiru późnym popołudniem może łatwo wywołać zgagę lub refluks żołądkowy.
- Uczucie niepokoju i niemożność odprężenia się: Dotyczy to zwłaszcza osób wrażliwych na napoje pobudzające.
- Jeśli musisz pić wieczorem świeżą herbatę imbirową, wybierz imbir rozcieńczony rumiankiem lub miodem, aby złagodzić podrażnienia, i wypij ją co najmniej dwie godziny przed snem.
Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/5-cach-pha-nuoc-gung-tuoi-ngon-va-de-nhat-dinh-phai-uong-trong-thang-co-hon-vi-ly-do-sau-17225081215514253.htm
Komentarz (0)