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Pourquoi tant de personnes grincent-elles des dents pendant leur sommeil, et est-ce un problème traitable ?

Le grincement des dents affecte non seulement la qualité de vie, mais entraîne également des problèmes de santé bucco-dentaire tels que l'usure des dents et des douleurs faciales.

Báo Tuổi TrẻBáo Tuổi Trẻ19/08/2025

tật nghiến răng - Ảnh 1.

Outre les facteurs psychologiques, le grincement des dents peut entraîner l'usure et la fracture des dents. - Photo : BVCC

Selon le Dr Bui Thi Thu Hien (Département de dentisterie, Hôpital militaire central 108), le grincement des dents peut se produire pendant le sommeil ou l'éveil, provoquant des effets négatifs sur la zone buccale et faciale ainsi que sur la psychologie du patient.

Selon des études menées dans le monde entier , le grincement des dents pendant le sommeil se produit dans la population à un taux de 12,8 ± 31 % chez les adultes, tandis que le taux de grincement des dents à l'état d'éveil varie de 22,1 % à 31 %.

Le grincement des dents peut survenir chez les enfants comme chez les adultes, et il est de plus en plus fréquent dans la population, touchant notamment les jeunes.

Causes du grincement des dents

Selon le Dr Hien, le grincement des dents est causé par une combinaison de différents facteurs, notamment des facteurs locaux tels que la malocclusion (lors de l'éruption dentaire, les couronnes mal ajustées, etc.), des facteurs psychologiques (anxiété, stress, etc.) et des facteurs neurologiques, étroitement liés au stress et aux troubles du sommeil - considérés comme les principales causes du grincement des dents.

Selon cet expert, le grincement des dents n'est pas aussi dangereux ni aussi nécessaire que certaines autres maladies buccales aiguës.

Cependant, à long terme, la maladie peut affecter la qualité de vie, entraînant plusieurs complications telles que des dents fissurées ou cassées, une usure dentaire provoquant une sensibilité, la fracture des restaurations dentaires (plombages, couronnes), une perte osseuse autour des implants, un dysfonctionnement de l'articulation temporo-mandibulaire (incapacité à ouvrir la bouche, ouverture buccale anormale, douleurs de l'articulation temporo-mandibulaire lors de la mastication) et des douleurs musculaires à la mâchoire et au visage (fatigue de la mâchoire, maux de tête)...

De plus, les patients peuvent souffrir d'acouphènes, de vertiges et de symptômes psychologiques tels que l'anxiété, le stress et l'insomnie. Le grincement des dents pendant le sommeil peut causer une gêne importante à l'entourage.

Par conséquent, il est nécessaire d'envisager et de diagnostiquer le bruxisme avant toute intervention dentaire. Le diagnostic du bruxisme repose sur des questionnaires, un examen clinique, le port d'un appareil de mesure du bruxisme (Bruxchecker) et un électromyogramme réalisé par un dentiste.

Comment traite-t-on le grincement des dents ?

Le Dr Hien a indiqué que le traitement du bruxisme vise à réduire la douleur, à minimiser l'impact sur les dents, à restaurer l'articulation temporo-mandibulaire et à prévenir la poursuite du grincement. Ce traitement requiert la collaboration de plusieurs spécialistes en dentisterie et dans des domaines connexes.

Le traitement consiste à contrôler les facteurs psychologiques et les troubles neurologiques.

Le grincement des dents causé par des facteurs psychologiques et des troubles neurologiques nécessite des méthodes de réduction du stress telles que des changements environnementaux (écouter de la musique relaxante, prendre un bain chaud avant de se coucher), un exercice physique doux régulier, la méditation, le traitement des troubles du sommeil, les massages faciaux et l'évitement des stimulants, surtout le soir avant le coucher.

De plus, les médecins peuvent prescrire des médicaments pour traiter le bruxisme (grincement des dents) afin de réduire les contractions musculaires excessives causées par ce grincement (relaxants musculaires, analgésiques) et de contrôler le stress ou les problèmes psychologiques (antidépresseurs, anxiolytiques).

intervention dentaire

Les interventions dentaires peuvent contribuer à protéger les dents des effets néfastes du grincement des dents et à traiter les conséquences qui en découlent.

Les interventions dentaires courantes pour traiter le bruxisme comprennent le port d'une gouttière occlusale afin de protéger la surface des dents de l'usure et de détendre les muscles masticateurs. Des ajustements de l'occlusion sont également effectués pour réduire la pression excessive exercée sur les muscles masticateurs et les dents. La restauration de la forme des dents et le rétablissement de l'occlusion sont également nécessaires si les dents sont fortement usées, sensibles ou douloureuses.

« Bien que le bruxisme ne mette pas la vie en danger, il est persistant et peut nuire gravement à la santé bucco-dentaire et au bien-être mental du patient. Le traitement du bruxisme exige de la patience et de la coopération du patient avec les spécialistes. »

« L’auto-détection des symptômes, ainsi qu’un diagnostic et un traitement appropriés par des spécialistes, sont essentiels pour éviter les conséquences fâcheuses du grincement des dents », a conseillé le Dr Hien.

Revenons au sujet.
SAULE

Source : https://tuoitre.vn/tai-sao-nhieu-nguoi-ngu-lai-nghien-rang-co-dieu-tri-duoc-khong-20250818171631265.htm


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