Plus de 50 plats délicieux et faciles à préparer qui vous donneront envie de rentrer chez vous pour les déguster : simples et rapides à cuisiner, vous les mangerez tous !

GĐXH - Marre de manger au restaurant, marre du fast-food ? Voici une liste de repas avec des plats délicieux, faciles à préparer, avec des ingrédients simples, même pour ceux qui ne sont pas doués en cuisine.

Dans le tumulte de la vie urbaine, rien n'est plus précieux qu'un délicieux repas chaud partagé. Qu'il s'agisse d'un petit-déjeuner léger, d'un déjeuner copieux ou d'un dîner simple, les bons petits plats donnent du goût à la vie.

Si vous vous demandez quoi manger aujourd'hui, cette liste est votre alliée idéale en cuisine : elle vous propose des plats délicieux par repas, par saison, et même selon vos besoins spécifiques, que vous soyez au bureau ou en pleine préparation d'un repas. C'est parti !

Suggestions de plats délicieux chaque jour, classés par petit-déjeuner, déjeuner et dîner.

3 conseils pour un petit-déjeuner : léger, nutritif et rapide	1. Pain aux œufs frits - Plat de petit-déjeuner « national », facile à préparer et assez nourrissant 2. Riz gluant au poulet frit - Croustillant, gras et plein d'énergie 3. Rouleaux de printemps - Fins, légers et faciles à cuisiner 4. Porridge aux œufs salés - Pour les matins qui ont besoin d'un peu de légèreté 5. Nouilles sautées aux légumes - Pour ceux qui aiment les aliments frais et sains
Déjeuner : Saveurs familiales authentiques, qualité irréprochable	1. Soupe aigre-douce de poisson-serpent - Légère mais riche, acidulée et épicée, elle se marie bien avec du riz. 2. Porc braisé traditionnel aux œufs - Préparé avec du sucre de palme, parfumé et riche en couleurs. 3. Tofu sauté aux champignons de paille - Un plat végétarien léger et délicieux 4. Bœuf sauté à la citronnelle - Parfumé, savoureux et facile à préparer 5. Soupe d'amarante aux crevettes - Fraîche et désaltérante, pour un changement de goût efficace
Dîner : Léger, copieux, bonne nuit de sommeil sans se soucier des ballonnements	1. Bouillie de poulet et de champignons - Nutritive et facile à digérer 2. Poisson frit à la sauce tomate - Servi avec du riz, saveur unique 3. Épinards d'eau sautés à l'ail - Rafraîchissant et traditionnel 4. Rouleaux de printemps aux légumes - Beaux et nutritifs 5. Mini-fondue à cuisson automatique - Ingrédients flexibles, plats différents chaque jour

Suggestions pour 10 plateaux de riz du nord du Vietnam, composés de nombreux plats délicieux que toute la famille pourra déguster sans attendre.

Repas 1

- Épinards d'eau bouillie roulés en forme de fleur

- Jambon

- Crevettes frites

- Eau de cuisson des épinards

- Riz blanc

- Dessert à la papaye

Des plats délicieux chaque jour, simples et faciles à cuisiner, mais qui font l'unanimité.

Repas 2

- Saucisse frite à l'os de rivière

- Chou mariné

- Anchois aux cacahuètes

- Feuilles de moringa cuites avec de la viande hachée

- Riz blanc

- Dessert à la goyave verte

Suggestion de plat délicieux du jour : rapide, simple et appétissant.

Plateau-repas 3

- Haricots à la sauce tomate

- Soupe de poisson aigre

- Viande hachée sautée aux légumes

- Légumes crus

- Riz blanc

- Dessert au litchi

Un délicieux plat de porc, agrémenté de légumes originaux que toute la famille adorera.

Plateau-repas 4

- Nem thinh la fig

- Char siu grillé

- Soupe aigre à la carpe herbivore et à l'oreille d'éléphant

- Légumes et herbes crus

- Dessert aux caramboles

Apprenez à préparer des plats délicieux, sains et sans huile.

Plateau-repas 5

- Patates douces bouillies

- Œufs au plat aux feuilles de périlla

Jambon bouilli

- Figues marinées

Soupe de poisson-chat au chou vert

- Riz blanc

- Mangoustan

Des plats délicieux et faciles à préparer pour rendre les déjeuners au bureau moins monotones.

Plateau-repas 6

- Escargots braisés à la banane et aux haricots

Anguille sautée à la citronnelle et au piment

- Figues marinées

- Riz blanc

- Dessert au fruit du dragon

Des mets délicieux pour régaler vos invités : une présentation soignée et des saveurs dignes d'un grand restaurant.

Plateau-repas 7

- Sauce de poisson frite et oignons

- Soupe de crabe et de courge

- Crevettes rayées sautées aux oignons

- Aubergines marinées

- Concombre mélangé à des germes de soja

- Riz blanc

- Dessert à la banane

Un plat d'été rafraîchissant, parfait pour les journées chaudes.

Plateau de 8

- Rouleaux de riz aux algues

- Saumon à la sauce à l'orange

- Petit concombre

Soupe de tendons de bœuf à la sauce au vin rouge

- Herbes

- Riz blanc

Comment cuisiner des plats délicieux et économiques qui restent nutritifs.

Plateau de 9

- Pomfret noir frit croustillant

Huîtres grillées à l'huile d'oignon vert

- Soupe aux crevettes et au potiron

- Riz blanc

- Jacquier blanc et moelleux

Un plat traditionnel et délicieux, à déguster en famille, à savourer une fois et à se rappeler à jamais.

Plateau de 10

- Gâteau de poisson-chat

- Frites à la sauce aux champignons

Poisson-serpent braisé au poivre

- Soupe de poisson aigre

- Riz blanc

- Dessert au durian

Des plats simples et délicieux pour les personnes pressées – à préparer en moins de 40 minutes !

10 plateaux-repas familiaux qui permettent de gagner du temps tout en étant nutritifs

Plateau-repas 11

- Poisson frit

- Œufs au plat

- Soupe de luffa

- Légumes crus

Avec un repas aussi délicieux, plus personne n'aura envie d'aller au restaurant.

Plateau de 12

- Soupe de légumes bouillis

- Concombres et aubergines marinés

- Poisson-serpent braisé

- Courge bouillie

Des plats délicieux chaque jour, jamais les mêmes – planifiez facilement vos menus hebdomadaires.

Plateau-repas 13

- Travers de porc braisés

- Œufs de canard braisés et courge

- Légumes verts bouillis

- Riz blanc

Réservez cette délicieuse recette aux végétariens pour un repas léger et facile.

Plateau-repas 14

- Œufs braisés à la sauce soja

- Épinards à l'eau bouillie

- Saucisse frite

- Eau végétale

Un menu de week-end délicieux, rien qu'à voir le plateau, j'ai envie de prendre une photo !

Plateau-repas 15

- Bouillie

Les riches spécialités du Nord – plus on en mange, plus on devient accro.

Plateau de 16

- Perche frite

- Poisson braisé

- Légumes crus

- Soupe au potiron

- Riz blanc

Spécialité du centre du Vietnam avec sa sauce piquante, préparée avec tout l'amour du terroir.

Plateau-repas 17

Soupe de nouilles au poulet

Les spécialités du Sud ont un arrière-goût sucré que vous allez adorer.

Plateau-repas 18

- Ragoût de bœuf à la citronnelle

- Épinards d'eau sautés à l'ail

- Soupe de courge

- Riz blanc

Un plat délicieux à base de légumes, qui aide très bien à se rafraîchir.

Plateau-repas 19

Poulet braisé à la citronnelle et au piment

- Poisson braisé

- Sauce soja à l'ananas

soupe à l'oignon rouge

- Légumes crus

- Riz blanc

Une alimentation délicieuse pour votre bébé – bien manger, grandir vite, la tranquillité d'esprit des mamans.

Plateau de 20

- Légumes bouillis

Porc braisé au poivre

- Soupe au potiron

- Riz blanc

Une cuisine délicieuse pour les personnes âgées : douce et facile à digérer.

10 idées de repas pour le week-end, pour réunir toute la famille.

Plateau-repas 21

Soupe de nouilles au poulet

Un plat délicieux par temps de pluie, qui réchauffe le cœur de toute la famille.

Plateau-repas 22

- Soupe au potiron

- Mangue aigre à la sauce de poisson

- Poisson-serpent braisé

- Pousses de bambou marinées épicées

- Riz blanc

Un plat étrange et pourtant familier, rien qu'à le regarder, on en a envie.

Plateau-repas 23

- Soupe de nouilles au bœuf

La street food est désormais « sur la table » du luxe.

Repas 24

- Viande braisée

- Poisson frit

soupe à l'oignon rouge

- Légumes crus

- Riz blanc

Préparez de délicieux plats avec les restes d'ingrédients du réfrigérateur.

Plateau-repas 25

soupe aux légumes

- Épinards d'eau sautés à l'ail

- Viande bouillie

- Riz blanc

Repas familial composé de plats délicieux et nutritifs, pour un gain de temps.

Plateau-repas 26

- Nouilles à la sauce soja

Une cuisine délicieuse qui fascine de nombreuses personnes ; goûtez-y une fois et vous serez immédiatement conquis.

Plateau-repas 27

- Soupe au potiron

- Poisson braisé

- Beignets de courge sautés à l'ail

- Riz blanc

Des plats délicieux au quotidien avec des ingrédients de base, que tout le monde peut préparer.

Plateau-repas 28

- Soupe aigre de tiges de banane

Poisson-chat braisé au curcuma

Aubergines grillées à l'huile d'oignon vert

- Concombre

- Riz blanc

Des plats délicieux pour les journées chargées, rapides à préparer mais toujours nutritifs.

Plateau-repas 29

- Nouilles à la sauce soja

Les délicieux plats de saison froide aident à réchauffer l'estomac et à rester en bonne santé.

Plateau-repas 30

- Soupe de crabe et de courge

- Viande sautée aux haricots verts

- Rouleaux de printemps frits

- Riz blanc

Un plat délicieux pour toute la famille le week-end, composé de légumes, de viande et de soupe.

Source : https://giadinh.suckhoedoisong.vn/50-mon-ngon-de-nau-khien-ban-chi-muon-ve-nha-an-com-don-gian-ma-nau-phat-la-het-veo-172250707000316069.htm