1日2時間しか眠れず、精神病院に入院中の女性

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この女性は40歳で、ハイフォン出身です。教師として働いており、普段は内向的で完璧主義者で、家庭環境もごく普通です。しかし、頻繁な不眠症のため、無気力で眠気を催し、頭痛に悩まされ、仕事に集中できず、理由もなく怒りっぽくなり、食欲不振に陥り、2ヶ月で2kgも体重が減ってしまいました。

地元の診療所に通い、薬を服用しても症状が改善しなかったため、中央診療所を受診しました。検査の結果、睡眠障害と診断され、入院治療が必要となりました。

リラクゼーション療法、睡眠衛生、心理療法を組み合わせた薬物療法を 7 日間服用した後、患者の状態は改善し、毎晩 5 ～ 6 時間眠れるようになり、睡眠もより深くなりました。

バクマイ病院精神衛生研究所老年精神疾患・睡眠医学科（M8）副科長のドアン・ティ・フエ医師によると、診察に訪れた患者の50%以上が睡眠障害を抱えているという。 「不眠症はうつ病や不安症を悪化させ、逆もまた同様です。不眠症の人は、不眠症のない人に比べてうつ病になる可能性が4倍も高くなります」とフエ医師は述べた。

睡眠障害は、睡眠の質、持続時間、量に問題があり、日中の疲労感、学習、仕事、社会生活の機能低下につながる疾患です。睡眠障害には様々な種類がありますが、最も一般的なのは不眠症です。

近年の調査によると、クリニックを訪れる患者の約80%が、不眠症、睡眠覚醒障害、悪夢など、生活ストレスに関連する睡眠障害を抱えていることが明らかになっています。重度の不眠症患者の5%～6.7%は、うつ病や不安症を併発しています。

不眠症は、心臓病や糖尿病など、様々な慢性疾患によって引き起こされる可能性があります。また、うっ血性心不全、変形性関節症、パーキンソン病といった身体的または神経学的問題の警告サインである場合もあります。さらに、薬剤やアルコール、カフェイン、テオブロミン、メチルキサンテンなどの他の要因によって不眠症になる患者もいます。

懸念されるのは、睡眠障害と精神疾患の併存です。不眠症患者の 35% は精神疾患を患っており、そのうち半数は気分障害です。

睡眠障害を治療するには、患者に健康的な睡眠習慣を指導し、規則正しい睡眠習慣を身につけさせる必要があります。さらに、健康的なライフスタイルを実践し、運動を組み合わせ、刺激物の使用を避けることも重要です。

ヌーローン

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出典: https://vtcnews.vn/ngu-2-tieng-ngay-nguoi-phu-nu-nhap-vien-tam-than-ar905369.html