150 มื้ออาหารครอบครัวราคาประหยัด พร้อมอาหาร 3-4 อย่างให้ทั้งครอบครัวเพลิดเพลินได้ทุกวันโดยไม่ต้องกังวลเรื่องราคา

ชีวิตครอบครัว - ไม่ว่าคุณจะยุ่งแค่ไหน การรับประทานอาหารร่วมกันในครอบครัวก็ยังคงเป็นวิธีหนึ่งที่จะช่วยรักษาความรักให้คงอยู่ ด้วยเมนูง่ายๆ อร่อย และประหยัดเพียง 3-4 อย่าง คุณก็สามารถสร้างช่วงเวลาอบอุ่นกับคนที่คุณรักได้แล้ว

คุณค่าของอาหารแบบดั้งเดิมในชีวิตยุคใหม่

ในชีวิตยุคใหม่ แม้ว่ามื้ออาหารของครอบครัวยังคงรักษาคุณค่าแบบดั้งเดิมไว้ แต่ความถี่และพฤติกรรมการทำอาหารภายในครอบครัวได้เปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง:

ค่อยๆ ลดปริมาณการทำอาหารทานเองที่บ้านลง

หลายครอบครัว โดยเฉพาะในเมืองใหญ่ มักจะออกไปทานอาหารนอกบ้านหรือสั่งอาหารฟาสต์ฟู้ด เนื่องจากตารางงานที่ยุ่งและมีเวลาจำกัด

- บริการส่งอาหาร (GrabFood, Baemin, ShopeeFood ฯลฯ) พัฒนาไปอย่างมาก ทำให้การทำอาหารทานเองที่บ้านไม่ใช่สิ่งสำคัญอันดับต้น ๆ อีกต่อไป

ใช้เวลากับมื้ออาหารของครอบครัวน้อยลง

- ชีวิตสมัยใหม่ที่มีตารางงานยุ่งทำให้สมาชิกในครอบครัวมีเวลารับประทานอาหารร่วมกันน้อยลง

- การรับประทานอาหารร่วมกันในครอบครัวกำลังถูกละเลยมากขึ้นเรื่อย ๆ โดยเฉพาะในครอบครัวรุ่นใหม่ เนื่องจากผู้คนมักรับประทานอาหารแยกกันหรือรับประทานอย่างรวดเร็วเพื่อประหยัดเวลา

การเปลี่ยนแปลงในวิธีการและทางเลือกในการเตรียมอาหาร

หลายคนชอบอาหารที่ปรุงง่ายและรวดเร็ว หรือผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปเพื่อประหยัดเวลา

- การเพิ่มขึ้นของอาหารแปรรูปและอาหารสำเร็จรูปได้ลดคุณภาพของอาหารที่ปรุงเองที่บ้านลง

ความตระหนักรู้เกี่ยวกับโภชนาการและสุขภาพเพิ่มสูงขึ้น

แม้ว่าหลายครอบครัวจะทำอาหารเองน้อยลง แต่พวกเขาก็เริ่มหันมาใส่ใจเรื่องการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพมากขึ้น โดยลดปริมาณไขมันและน้ำมัน และเพิ่มการบริโภคผักและอาหารออร์แกนิก

เทรนด์การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ เช่น Eat Clean, Vegan และ Keto กำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ

แม้ว่าเทรนด์การทำอาหารที่บ้านจะเปลี่ยนแปลงไปในหลายด้าน แต่บทบาทของมื้ออาหารในครอบครัวในการสร้างความผูกพันและสืบทอดประเพณีก็ยังคงมีความสำคัญอย่างยิ่ง การรักษาธรรมเนียมการทำอาหารไม่ใช่แค่การรักษาวัฒนธรรมเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและความสุขของครอบครัวด้วย

การรับประทานอาหารร่วมกันในครอบครัวเป็นสายใยที่เชื่อมโยงความรักและการแบ่งปันระหว่างสมาชิกในครอบครัว ไม่ว่าชีวิตจะยุ่งวุ่นวายหรือทันสมัยแค่ไหน การรักษาธรรมเนียมการรับประทานอาหารร่วมกันยังคงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาครอบครัวให้มีความสุขและแข็งแกร่ง

ในห้วงเวลาที่ดูเหมือนธรรมดาเหล่านั้น เราไม่เพียงแต่เพลิดเพลินกับอาหารเท่านั้น แต่ยังรู้สึกถึงความรัก การแบ่งปัน และคุณค่าของครอบครัว ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่มีมื้ออาหารนอกบ้านใดทดแทนได้

นี่คือ 150 ไอเดียเมนูอาหารสำหรับครอบครัวที่จะช่วยให้ครอบครัวของคุณได้เพลิดเพลินกับอาหารอร่อยและอิ่มท้องทุกวัน พร้อมทั้งประหยัดเงินได้ด้วย

การทำอาหารมื้ออร่อย มีคุณค่าทางโภชนาการ และราคาประหยัดสำหรับครอบครัวนั้นเป็นไปได้ด้วยเมนูง่ายๆ เพียง 3-4 อย่าง อย่าปล่อยให้ความกังวลเรื่องค่าใช้จ่ายและเวลาทำให้การทำอาหารเองที่บ้านกลายเป็นเรื่องฟุ่มเฟือย มาดูไอเดียอาหารสำหรับครอบครัวที่ประหยัดและอบอุ่นหัวใจกันเลย

อาหารราคาไม่แพงแต่มีคุณค่าทางโภชนาการ

อาหารมื้อครอบครัว 1

- กะหล่ำปลีหวาน

- ปลาหมึกผัดพริกหวาน

- ปลาแมคเคอเรลนึ่ง

- แอปเปิ้ลสำหรับเป็นของหวาน

อาหารมื้อนี้เน้นอาหารทะเลเป็นหลัก

อาหารมื้อครอบครัว 2

- ใบเบญจมาศ

- หมูสามชั้นตุ๋น

- โรลหนังหมูสอดไส้แฮม

- วิปปิ้งสำหรับของหวาน

อาหารมื้อใหญ่สำหรับครอบครัวที่มีอาหารอร่อยมากมายหลายอย่าง

อาหารสำหรับครอบครัว 3 ท่าน

- ซุปกะหล่ำปลีจีน

- กุ้งนึ่งเบียร์

- หมูสามชั้นผัดพริกหวาน

- กีวี, มะม่วง

อาหารมื้อนี้เรียบง่ายแต่ก็ให้สารอาหารที่จำเป็นครบถ้วน

อาหารสำหรับครอบครัว 4 ท่าน

- ซุปกะหล่ำปลีจีน

- ปลาทูน่าตุ๋นพริกไทย

- กุ้งทอด

- สตรอว์เบอร์รี

อีกหนึ่งมื้ออาหารของครอบครัวที่เน้นอาหารทะเลเป็นหลัก

อาหารสำหรับครอบครัว 5 คน

- ซุปมะระ

- สตูว์ปลาแซลมอนใส่เห็ด

- กุ้งผัดใบมะกรูด

- ทับทิม

จุดเด่นของมื้ออาหารคือจานทับทิมที่จัดเรียงเป็นรูปหัวใจอย่างสวยงามสะดุดตา

อาหารสำหรับครอบครัว 6 ท่าน

- ซุปมีทบอล

- ปลาดุกตุ๋นพริกไทย

- หอยลายผัดพริกหวาน

- สตรอว์เบอร์รี

อาหารอีกมื้อหนึ่งประกอบด้วยทั้งเนื้อสัตว์และอาหารทะเล

อาหารสำหรับครอบครัว 7 คน

- ซุปผัก

- เป็ดต้ม

- หมูสามชั้นผัดบรอกโคลี

- องุ่น

อาหารจานอร่อยนี้ให้โปรตีนที่ร่างกายต้องการอย่างครบถ้วน

อาหารสำหรับครอบครัว 8 คน

- ถั่วงอกผัดหัวหอม

- ไส้กรอกผัดถั่ว

- ปอเปี๊ยะทะเล

- องุ่น, ลูกพลัม

อาหารมื้อนี้มีเมนูแสนอร่อยหลากหลายสีสันสะดุดตา

อาหารสำหรับครอบครัว 9 คน

- ซุปมันฝรั่ง

- เนื้อไก่รมควัน

- ซี่โครงหมูย่างราดซอสชาชู

- กีวี

วันนี้จะกินอะไรดี? คืนนี้จะกินอะไรดี? - นี่คือเมนูอาหารสำหรับครอบครัวทั่วไปที่มีอาหารอร่อยๆ ให้ทุกคนได้เลือกทาน

อาหารมื้อครอบครัว 10

- ซุปเปรี้ยวใส่ลูกชิ้น

- ผัดเครื่องในไก่และตับไก่กับบรอกโคลี

- ปลาหมึกทอด

- เกรปฟรุต

เมนูอาหารอร่อยหลากหลายให้เลือกสรรทุกวันสำหรับครอบครัว

อาหารมื้อครอบครัว 11

- ผัดฟักทองเขียว

- ไก่ต้ม

- ปลาคาร์พผัดกรอบกับสับปะรดและขึ้นฉ่าย

- กีวี

มื้ออาหารครอบครัวที่ปรุงอย่างพิถีพิถันโดยเชฟประจำบ้านเพื่อเลี้ยงทุกคน

อาหารสำหรับครอบครัว 12 คน

- ซุปกระดูกไก่ใส่ฟักทอง

- ไข่ดาว

- ผัดเครื่องในไก่และตับไก่กับหัวหอม

- ส้ม, มะม่วง

นี่คือข้อเสนอแนะสำหรับมื้ออาหารครอบครัว หากคุณไม่แน่ใจว่าจะทานอะไรในคืนนี้

อาหารมื้อครอบครัว 13

- ผัดมะระ

- สลัดไก่

- ไก่ต้ม

- กีวี

อาหารมื้อครอบครัวประกอบด้วยเมนูไก่สองแบบที่แตกต่างกัน

อาหารมื้อครอบครัว 14

- ซุปกล้วยและถั่วลิสง

- ไข่ม้วนเมฆ

- ไส้กรอกจีนผัดถั่วฝักยาว

- เชอร์รี่, องุ่น

อาหารอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ

อาหารมื้อครอบครัว 15

- น้ำซุปกระดูกไก่

- ไก่ทอดขิง

- ปลาหมึกผัดพริกหวาน

- กีวี

อาหารจานอร่อยและสีสันสวยงามเหล่านี้ทำให้ใครๆ ก็อยากลิ้มลองทันที

อาหารมื้อครอบครัว 16

- มันฝรั่งผัด

- ซี่โครงย่าง

- กุ้งทอด

- องุ่น

มื้ออาหารเรียบง่ายแต่แสนอบอุ่นและเป็นกันเองสำหรับครอบครัว

อาหารมื้อครอบครัว 17

- ซุปกุ้งแห้งและน้ำเต้า

- เนื้อสับผัดพริก

- สตูว์เนื้อวัว

- กีวี, แก้วมังกร

มื้ออาหารที่มีอาหารอุดมไปด้วยสารอาหาร

อาหารมื้อครอบครัว 18

- ซุปบวบ

- ไข่นกกระทาราดซอสพริกไทย

- ขาหมูต้ม

- ลูกพลัมสำหรับเป็นของหวาน

การรับประทานอาหารร่วมกันในครอบครัวช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นระหว่างสมาชิกในครอบครัว

อาหารมื้อครอบครัว 19

- ซุปเป็ดใส่หน่อไม้และเลือด

- เป็ดต้ม

การรับประทานอาหารร่วมกันช่วยให้ทั้งครอบครัวได้เพลิดเพลินกับรสชาติที่หลากหลาย

อาหารมื้อครอบครัว 20

ในวันที่อากาศหนาวและฝนตก คุณสามารถเพลิดเพลินกับหม้อไฟเนื้อ ซึ่งประกอบด้วยลูกชิ้นเนื้อ เอ็นเนื้อ เนื้อสันใน และเนื้อส่วนขา

อาหารมื้อครอบครัว 21

เมนูหม้อไฟรวมมิตรที่เหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัวรับประทานร่วมกัน

อาหารมื้อครอบครัว 22

จานไก่พร้อมอาหารอร่อยมากมายสำหรับเทศกาลตรุษจีน (ปีใหม่เวียดนาม)

เมนูสำหรับครอบครัวที่ทำง่าย ประหยัดเวลา ประกอบด้วย 5-6 อย่าง

อาหารมื้อครอบครัว 23

- ผักบุ้งผัดกระเทียม

- ซุปปู

- มะเขือม่วง

- เต้าหู้

- ปลาตุ๋น

- ของหวานแอปเปิ้ล

อาหารมื้อครอบครัวแบบดั้งเดิม ครบครันและน่ารับประทาน

อาหารมื้อครอบครัว 24

- ถั่วต้ม

- ลูกชิ้น

- ซุปหน่อไม้ใส่เห็ด

- เต้าหู้ทอดกรอบ

- ขนุนสำหรับของหวาน

อาหารจานนี้ดูน่ารับประทานและมีคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน

อาหารมื้อครอบครัว 25

- เป็ดต้ม

- ซุปเป็ดและหน่อไม้

- เครื่องในเป็ด

- เส้นก๋วยเตี๋ยว

- ผักสด

เมนูนี้เหมาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการลองอะไรใหม่ๆ ให้ครอบครัวได้ลองทาน

อาหารมื้อครอบครัว 26

- ซุปใบมันเทศ

- ไส้กรอกหมู

- ซี่โครงย่าง

- ผักสด

- แตงกวา

อาหารมื้อพิเศษสำหรับทั้งครอบครัว

อาหารมื้อครอบครัว 27

- ใบมันเทศ

- ลูกชิ้นหมูห่อด้วยใบพลู

- กุ้งทอด

- น้ำซุปผัก

- ฝรั่งสำหรับของหวาน

อาหารเรียบง่าย แต่สร้างบรรยากาศอบอุ่นและเป็นกันเอง

อาหารมื้อครอบครัว 28

- ปลาทอด

- กะหล่ำปลีต้ม

- ไข่ต้ม

- ซุปมะเขือเทศ

- แอปเปิล

เมนูอาหารง่ายๆ แต่มีคุณค่าทางโภชนาการ เหมาะสำหรับวันที่เร่งรีบ

อาหารมื้อครอบครัว 29

- ซุปมันฝรั่งและผัก

- หมูตุ๋นกะปิ

- ผักสับละเอียด

- เค้กปลา

- ของหวานกีวี

อาหารมื้อนี้ประกอบด้วยหมูตุ๋นกะปิ ซึ่งอร่อยมากเมื่อรับประทานกับข้าวสวยร้อนๆ

อาหารมื้อครอบครัวสำหรับ 30 คน

- ซุปปู

- ถั่วลิสงคั่ว

- เนื้อผัด

- แตงกวาดอง

- มะเขือม่วง

- ส้มสำหรับของหวาน

อาหารมื้อนั้นเรียบง่ายแต่มีอาหารให้เลือกเพียงพอ โดยไม่จัดจ้านจนเกินไป

อาหารมื้อครอบครัว 31

- ปลาทอด

- เนื้อผัด

- ซุปปู

- ปลาหมึกผัด

- มะละกอ

อาหารปรุงเองที่บ้าน - รสชาติแห่งความรัก

อาหารมื้อครอบครัว 32

- ลูกชิ้นทอด

- น้ำซุปกระดูก

- ฟักทองต้ม

- เค้กปลา

- ผักสำหรับเสิร์ฟเป็นเครื่องเคียง

อาหารมื้อเล็กๆ แต่สายสัมพันธ์อันแน่นแฟ้น

อาหารมื้อครอบครัว 33

- ถั่วลิสงต้ม

- ถั่วทอด

- ซุปมีทบอล

- เนื้อต้ม

- เต้าหู้ทอด

เวลาทานอาหารเป็นช่วงเวลาที่ครอบครัวได้ใช้เวลาร่วมกัน

อาหารมื้อครอบครัว 34

- น้ำซุปกระดูกใส่ผักบุ้ง

- ปลาทอดกรอบ

- ไส้กรอกหมู

- แตงกวาดอง

- สัปปะรด

บางครั้ง ความสุขก็มาจากอาหารมื้อง่ายๆ เพียงอย่างเดียว

อาหารมื้อครอบครัว 35

- ผักต้ม

- ปลาทอด

- ไส้กรอกหมู

- ซุปผักบุ้งและผักรวมในน้ำซุปกระดูก

- ไก่ต้ม

เวลาอาหารเปรียบเสมือน 'กาว' ที่เชื่อมโยงครอบครัวเข้าด้วยกัน

อาหารมื้อครอบครัว 36

- เต้าหู้ทอด

- ไส้กรอกหมู

- ซุปปลาทอด

- ผักสด

- ขนุน

อาหารที่ปรุงเองที่บ้าน – จุดเริ่มต้นของเรื่องราวทั้งหมด

อาหารสำหรับครอบครัวที่มี 3-4 อย่าง ราคาไม่แพง แต่ยังคงให้สารอาหารครบถ้วน

อาหารมื้อครอบครัว 37

- ซุปฟักทองใส่กระดูกหมู

- ลูกชิ้นทอด

- แตงกวา

- เกรปฟรุตสำหรับของหวาน

ความสุขนั้นเรียบง่าย เพียงแค่ได้อยู่พร้อมหน้าพร้อมตากันรับประทานอาหารอุ่นๆ กับคนที่เรารัก

อาหารมื้อครอบครัว 38

- ปีกไก่ทอด

- ซุปหอยและผัก

- หน่อไม้ผัด

- ขนมหวานลูกพลัม

ความรักเริ่มต้นจากมื้ออาหารง่ายๆ มื้อหนึ่ง

อาหารมื้อครอบครัว 39

- เนื้อต้ม

- ซุปผัก

- สลัดผักกับไข่ต้ม

- สับปะรดสำหรับของหวาน

อาหารที่ปรุงเองที่บ้าน ความสุขที่เรียบง่าย

อาหารมื้อครอบครัวสำหรับ 40 คน

- ซุปเปรี้ยว

- หน่อไม้ผัดเนื้อ

- มะระต้ม

- สับปะรดสำหรับของหวาน

มื้ออาหารของครอบครัว คือช่วงเวลาแห่งความอบอุ่นและความสุขอย่างแท้จริง

อาหารมื้อครอบครัว 41

- ซุปปู

- ถั่วอบยัดไส้ราดซอสมะเขือเทศ

- เนื้อผัดถั่วงอก

- เกรปฟรุตสำหรับของหวาน

มื้ออาหารกับครอบครัว รสชาติแห่งความรัก

อาหารมื้อครอบครัว 42

- เต้าหู้ปรุงรสด้วยหัวหอม

- น้ำซุปกระดูกใส่ผัก

- ไข่นกกระทาและหมูตุ๋น

- แตงโมสำหรับของหวาน

สันติสุขเปรียบเสมือนอาหารปรุงเองที่บ้าน รสชาติกลมกล่อมลงตัว

อาหารมื้อครอบครัว 43

- ผักบุ้งผัดกระเทียม

- ซุปเปรี้ยว

- ไก่ย่าง

- แตงโม องุ่น มะม่วง

อาหารมื้อเล็ก แต่เปี่ยมด้วยความรัก

อาหารมื้อครอบครัว 44

- ซุปดอกกะหล่ำและแครอท

- ผัดมะระ

- เนื้อทอดกรอบ

- แตงโม

บ้านคือสถานที่ที่ครอบครัวมารวมตัวกันเพื่อรับประทานอาหาร

อาหารมื้อครอบครัว 45

- หอยทากปรุงสุกกับกล้วยและถั่ว

- ไม้เสียบย่าง

- ผักสำหรับเสิร์ฟเป็นเครื่องเคียง

- มะม่วงสำหรับของหวาน

บ้านคือสถานที่ที่ครอบครัวมารวมตัวกันเพื่อรับประทานอาหาร

อาหารมื้อครอบครัว 46

- ปลาปอมเฟร็ตทอด

- แตงกวาดอง

- ซุปธรรมดา

- แตงโม

กลับบ้านไปทานอาหารเย็น กลับบ้านไปพบกับความสงบสุข

อาหารมื้อครอบครัว 47

- ปลาทะเลทอด

- ซุปฟักทองใส่กระดูกหมู

- หน่อไม้ผัด

- ทุเรียน

อาหารปรุงเองที่บ้าน สถานที่ที่ทำให้คนที่อยู่ไกลบ้านกลับมาเยือนซ้ำแล้วซ้ำเล่า

อาหารสำหรับครอบครัว 48 คน

- เครื่องในหมูต้ม

- ซุปฟักทอง

- ไฟร์ฟิช

- ผักสด

- มะละกอ

โต๊ะอาหารของครอบครัวเป็นสถานที่ที่อบอุ่นที่สุด

อาหารมื้อครอบครัว 49

- ปลาแอนโชวี่ตุ๋น

- ปลาช่อนนึ่ง

- ต้นเผือกต้มในน้ำซุปเปรี้ยว

- มะม่วง

โต๊ะอาหารของครอบครัวเป็นสถานที่ที่อบอุ่นที่สุด

อาหารมื้อครอบครัวสำหรับ 50 คน

- เนื้อเป็ด

- ซุปผัก

- ผัดมะระกับเครื่องในเป็ด

- มะม่วง

ความรักเริ่มต้นจากมื้ออาหารง่ายๆ มื้อหนึ่ง

อาหารมื้อครอบครัว 51

- ข้าวสวยผัดกับแคบหมู

- สลัดหมู

- ซุปปู

- มะม่วงสำหรับของหวาน

อาหารมื้ออบอุ่นสบายที่ปรุงด้วยวัตถุดิบแบบดั้งเดิม

อาหารมื้อครอบครัว 52

- เนื้อวัวผัดผัก

- มันเทศทอด

- ผักสด

- เงาะสำหรับของหวาน

อีกหนึ่งมื้ออาหารที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นและเรียบง่าย

อาหารมื้อครอบครัว 53

- เส้นก๋วยเตี๋ยว

- ราเมนผัด

- ผักสด

- เกรปฟรุตสำหรับของหวาน

คุณสามารถเปลี่ยนเมนูอาหารของครอบครัวได้ด้วยเมนูง่ายๆ อย่างปอเปี๊ยะเส้นนี้

อาหารมื้อครอบครัว 54

- หมูตุ๋น

- กุ้งผัดฟักทอง

- ผักสด

- มะละกอ

อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและหน้าตาน่ารับประทาน

คำแนะนำสำหรับมื้ออาหารที่เรียบง่ายแต่มีความหมายในช่วงเทศกาลตรุษจีน (ปีใหม่ทางจันทรคติ)

สำหรับผู้หญิงหลายคน อาหารในเทศกาลตรุษจีนมักจะซ้ำซากจำเจกับเมนูเดิมๆ เช่น ไก่ ไส้กรอกหมู และปอเปี๊ยะ ดังนั้น การเตรียมอาหารตรุษจีนที่มีรสชาติอร่อยหลากหลายโดยไม่ทำให้รู้สึกหนักใจจึงเป็นความท้าทายสำหรับหลายๆ คน ด้านล่างนี้ เราจะแนะนำเมนูอาหารตรุษจีนที่ง่าย แต่มีคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติอร่อย เพื่อเริ่มต้นปีใหม่

อาหารมื้อครอบครัว 55

- เนื้อทอดกรอบ

- ผักต้ม

- ปลาแห้งทอด

- เต้าหู้ทอด

- น้ำซุปผัก

มื้ออาหารของครอบครัวที่เปี่ยมไปด้วยความสุข

อาหารมื้อครอบครัว 56

- ไข่ดาว

- ไส้กรอกทอด

- ซอสมะเขือเทศ

- ราเมนผัด

- ทาโร่ จากร้าน เลอ โฟ

- ผักต้ม

- น้ำซุป

อาหารที่ปรุงเองที่บ้าน คือรสชาติแห่งความรัก

อาหารมื้อครอบครัว 57

- น่องไก่ราดซอสพริกไทย

- สลัดแตงกวาเป็นเครื่องเคียง

- ไข่ดาว

- กะหล่ำปลีต้ม

- น้ำผัก

อาหารที่ปรุงเองที่บ้าน คือสายใยที่เชื่อมโยงผู้คนเข้าด้วยกัน

อาหารมื้อครอบครัว 58

- ปลาทิลาเปียทอด

- ไข่ตุ๋นกับเนื้อสัตว์

- ผักกาดดอง

- ผักโขมต้ม

- ผักดองกับลูกพลัมเปรี้ยว

- สลัดแตงกวาเป็นเครื่องเคียง

มื้ออาหารของครอบครัว – ที่ซึ่งความรักเบ่งบาน

อาหารมื้อครอบครัว 59

- ซุปฟักทองใส่กระดูกหมู

- ไส้กรอกหมูผัด

ตับตุ๋นกระเทียมพริก

- มะเขือม่วงดอง

- มะม่วงสำหรับของหวาน

อาหารอุ่นๆ ช่วยให้จิตใจสงบ

อาหารมื้อครอบครัวสำหรับ 60 คน

- เนื้อผัดกับมะระ

- ซุปผัก

- เต้าหู้ราดซอสหัวหอม

- ไส้กรอกหมู

- หน่อไม้ผัด

- ของหวานลูกพลัมและอะโวคาโด

มื้ออาหารของครอบครัวเป็นหัวใจสำคัญของบ้าน

อาหารมื้อครอบครัว 61

- หมูสามชั้นตุ๋น

- เนื้อทอดกรอบ

- ซุปปลารสเปรี้ยว

- ขนุนสำหรับเป็นของหวาน

อาหารปรุงเองที่บ้าน ปรุงรสด้วยความรัก

อาหารมื้อครอบครัว 62

- ไก่ย่าง

- ผัดผักรวมเห็ด

- กะหล่ำปลีผัด

- มะเขือม่วงดอง

- ไข่ดาว

- น้ำซุปผัก

- องุ่นสำหรับของหวาน

อาหารมื้อเรียบง่าย แต่เปี่ยมไปด้วยความสุข

อาหารมื้อครอบครัว 63

- เนื้อสัตว์ปีกย่าง

- เต้าหู้ยัดไส้

- ผักต้ม

- น้ำซุปผัก

แตงโมสำหรับของหวาน

อาหารที่ปรุงเองที่บ้านนั้นเต็มไปด้วยความรัก

อาหารมื้อครอบครัว 64

- เนื้อต้ม

- ลูกชิ้นหมูห่อด้วยใบพลู

- เฟรนช์ฟรายส์

- น้ำผัก

มื้ออาหารของครอบครัว คือสถานที่ที่ความรักถูกแบ่งปัน

อาหารมื้อครอบครัว 65

- ซุปเปรี้ยว

- ผัดมะระ

- เนื้อสับ

- ซอสมะเขือเทศใส่ถั่วงอก

- แตงโมสำหรับทำของหวาน

อาหารที่ปรุงเองที่บ้าน ชามและตะเกียบที่เปี่ยมล้นด้วยความรักจากครอบครัว

อาหารมื้อครอบครัว 66

- เนื้อต้ม

- เนื้อทอดกรอบ

- ดอกกะหล่ำต้ม

- น้ำซุปผัก

การสร้างความผูกพันเริ่มต้นจากมื้ออาหารง่ายๆ

อาหารมื้อครอบครัว 67

- ไข่ดาว

- ลูกชิ้นในซอสมะเขือเทศ

- ไส้กรอกหมูหมักทอด

- ผักต้ม

- น้ำซุปผัก

- ลูกพีชและลูกพลัมสำหรับของหวาน

มื้ออาหารของครอบครัวคือสถานที่ที่เปลวไฟแห่งความสุขยังคงลุกโชนอยู่เสมอ

อาหารมื้อครอบครัว 68

- ซุปเปรี้ยวใส่ซี่โครงหมู

- ถั่วทอด

- เฟรนช์ฟรายส์

- ไก่ทอด

เป็นอาหารมื้อเล็กๆ แต่ให้ความอบอุ่นใจ

อาหารมื้อครอบครัว 69

- ปลาหมึกทอด

- มะระต้ม

- ไส้กรอกทอด

- ลูกชิ้นในซอสมะเขือเทศ

- น้ำผัก

ความผูกพันในครอบครัวจะแน่นแฟ้นยิ่งขึ้นผ่านมื้ออาหารแต่ละมื้อ

อาหารมื้อครอบครัว 70

- เนื้อย่าง

- เนื้อทอดกรอบ

- ไข่นกกระทา

- ผักโขมต้ม

- ผักดองกับลูกพลัมเปรี้ยว

- แอปเปิ้ลและส้มแมนดารินสำหรับของหวาน

อาหารที่ปรุงเองที่บ้านคือรสชาติแห่งความทรงจำ

อาหารมื้อครอบครัว 71

- ถั่วในซอสมะเขือเทศ

- หมูตุ๋นไข่นกกระทา

- เนื้อทอดกรอบ

- ผักดองกับลูกพลัมเปรี้ยว

อาหารมื้อนั้นเรียบง่าย แต่เปี่ยมไปด้วยบรรยากาศของการรวมญาติ

อาหารมื้อครอบครัว 72

- ซุปซี่โครงหมูรสเปรี้ยว

- ลูกชิ้นปลาทอด

- ซี่โครงหมูเปรี้ยวหวาน

- ส้มสำหรับของหวาน

อาหารมื้อเรียบง่ายแต่เปี่ยมด้วยความอบอุ่นในเทศกาลตรุษจีน ทำให้เทศกาลตรุษจีนทุกครั้งสมบูรณ์แบบ

อาหารมื้อครอบครัว 73

- ผักโขมต้ม

- เนื้อย่าง

- แตงกวาดอง

- มะระฝอย

- น้ำซุปผัก

อาหารมื้อนั้นเรียบง่าย แต่แต่ละจานล้วนสะท้อนจิตวิญญาณแห่งฤดูใบไม้ผลิ

อาหารมื้อครอบครัว 74

- เส้นก๋วยเตี๋ยวกลม

- เต้าหู้ทอด

- แพตตี้ข้าวเกล็ด

- เนื้อต้ม

- ผักสด

- ไส้หมูอ่อน

หากคุณเบื่ออาหารมันๆ ในช่วงตรุษจีน คุณสามารถเปลี่ยนมาทานวุ้นเส้นเต้าหู้และกะปิเพื่อเปลี่ยนบรรยากาศให้ครอบครัวได้

อาหารสำหรับครอบครัว 75

- เนม ทิงห์

- น้ำซุปกระดูกใส่ผัก

- เต้าหู้ทอดกรอบ

- ซี่โครงย่าง

- ไข่ตุ๋นซีอิ๊ว

- ผักต้ม

- มะเขือม่วง

เทศกาลตรุษจีนไม่จำเป็นต้องหรูหราฟุ่มเฟือย แค่เพียงอาหารมื้อใหญ่ที่เปี่ยมด้วยความรักก็เพียงพอแล้ว

อาหารมื้อครอบครัว 76

- ซี่โครงหมูเปรี้ยวหวาน

- ข้าวผัดไข่

- ซุปมะเขือเทศ

- กะหล่ำปลีต้ม

อาหารเรียบง่ายที่อบอุ่นหัวใจนั้นมีค่ามากกว่าอาหารหรูหรานับพันจาน

อาหารมื้อครอบครัว 77

- แตงกวาดอง

- ถั่วในซอสมะเขือเทศ

- กะหล่ำปลีต้ม

- ไข่ดาวกับเนื้อสัตว์

- ซุปมะเขือเทศ

อาหารมื้อเรียบง่ายในเทศกาลตรุษจีนเป็นสายใยที่เชื่อมโยงผู้คนเข้าด้วยกันผ่านความรัก

อาหารมื้อครอบครัว 78

- ผัดกะหล่ำปลีใส่กระเทียม

- เนื้อย่าง

- แพตตี้ปลาหมึก

- ผักดองผัด

อาหารมื้อเรียบง่ายแต่แสนอบอุ่นในช่วงเทศกาลตรุษจีน ที่รับประทานร่วมกันในครอบครัว

อาหารมื้อครอบครัว 79

- ผักกาดดอง

- ตีนไก่

- เนื้อต้มหั่นเป็นชิ้น

- ซุปใบมันเทศ

- สับปะรดสำหรับของหวาน

ตราบใดที่เราอยู่ด้วยกัน มื้ออาหารในเทศกาลตรุษจีนทุกมื้อก็พิเศษเสมอ

อาหารมื้อครอบครัวสำหรับ 80 คน

- ข้าวกล้อง

- ซุปปู

- เนื้อย่าง

- แตงกวาดอง, มะเขือม่วงดอง

อาหารมื้อเล็กๆ ในช่วงเทศกาลตรุษจีน แต่เป็นสายสัมพันธ์อันแน่นแฟ้นของครอบครัว

อาหารมื้อครอบครัว 81

- ตีนไก่

- ขาหมู

- น้ำซุปกระดูกใส่ผัก

- ไก่ห่อสาหร่าย

- มะม่วงสำหรับของหวาน

มื้ออาหารในเทศกาลตรุษจีนไม่จำเป็นต้องหรูหรา เพียงแค่ได้อยู่กับคนที่คุณรักก็เพียงพอแล้ว

อาหารมื้อครอบครัว 82

- ขาหมูตุ๋นถั่วเขียว

- ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็ก

- ผักสดสำหรับเสิร์ฟเป็นเครื่องเคียง

มื้ออาหารที่ช่วยเปลี่ยนรสชาติให้ทั้งครอบครัวได้ลิ้มลองในช่วงเทศกาลตรุษจีน (ปีใหม่เวียดนาม)

อาหารอร่อยที่ทำง่าย ช่วยประหยัดเวลาสำหรับคุณแม่ที่ไม่ค่อยมีเวลา

มื้ออาหารแสนอร่อยไม่จำเป็นต้องซับซ้อน อาหารง่ายๆ ที่เปี่ยมด้วยรสชาติก็เพียงพอแล้ว ตั้งแต่เนื้อผัดกรอบหอมๆ ซุปผักสดชื่น ไปจนถึงไข่ดาวสีทองอร่อยๆ ทั้งหมดนี้ล้วนให้ความรู้สึกอบอุ่นและคุ้นเคย อาหารทำง่ายเหล่านี้ที่เปี่ยมด้วยความรัก เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการรวมสมาชิกในครอบครัวเข้าด้วยกันหลังจากเหน็ดเหนื่อยมาทั้งวัน

ด้านล่างนี้คือไอเดียเมนูอาหารสำหรับครอบครัวที่ทำง่าย ซึ่งจะช่วยให้คุณแม่ที่ยุ่งๆ สามารถเตรียมอาหารที่ดูน่ารับประทานได้อย่างรวดเร็ว โดยไม่ต้องกังวลว่าจะไม่มีเมนูอร่อยๆ ให้เลือก

อาหารมื้อครอบครัว 83

- มะระต้ม

- ซุปมะเขือม่วงใส่ซี่โครงหมู

- หมูตุ๋นกะทิ

- ซี่โครงหมูเปรี้ยวหวาน

- เห็ดผัดเนื้อ

- มะเขือม่วงดองเร็ว

มื้ออาหารเรียบง่ายในครอบครัว แต่เปี่ยมด้วยความรัก

อาหารมื้อครอบครัว 84

- เนื้อผัดถั่ว

- กะหล่ำปลีต้ม

- ไข่ตุ๋นในน้ำปลา

- มะม่วงสำหรับของหวาน

แค่ทานอาหารที่ปรุงเองที่บ้านสักมื้อ ก็ช่วยให้ความเหนื่อยล้าหายไปได้หมด

อาหารมื้อครอบครัว 85

- เนื้อผัดกับกะหล่ำปลีและแครอท

- ผักโขมต้ม

- หมูตุ๋น

- กุ้งปอกเปลือกทอด

- มะเขือม่วงดอง

- ผักโขมต้ม

- น้ำผัก

อาหารเหล่านี้อาจดูเรียบง่าย แต่แฝงไปด้วยหัวใจและจิตวิญญาณของผู้ปรุง

อาหารมื้อครอบครัว 86

- แกงปลาใส่หมู

- มะระต้ม

- เนื้อผัดถั่ว

- กุ้งทอด

- มะม่วงและสตรอว์เบอร์รีสำหรับของหวาน

มื้ออาหารไม่จำเป็นต้องหรูหรา เพียงแค่เต็มไปด้วยความอบอุ่นจากความรักของครอบครัวก็พอแล้ว

อาหารมื้อครอบครัว 87

- ซุปปู

- ปลาตุ๋น

- ไข่ดาวกับเนื้อสัตว์

- แก้วมังกร

- มะเขือเทศ

อาหารที่ปรุงเองที่บ้าน ที่ซึ่งความรักเริ่มต้นจากสิ่งเรียบง่ายที่สุด

อาหารมื้อครอบครัว 88

- สลัดหูหมูผสมผงข้าวคั่ว

- ซุปมะเขือเทศและถั่วงอก

- ไข่ดาว

- แคบหมูทอด

- กะหล่ำปลีผัดมะเขือเทศ

อาหารที่ปรุงเองที่บ้าน ที่ซึ่งความรักเริ่มต้นจากสิ่งเรียบง่ายที่สุด

อาหารมื้อครอบครัว 89

- หมูตุ๋น

- ขาหมูตุ๋นกับมันฝรั่ง

- เนื้อผัดผัก

- เห็ดผัดสับปะรดและมะเขือเทศ

- ทับทิมสำหรับของหวาน

อาหารเรียง่ายแต่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง

อาหารสำหรับครอบครัว 90

- ซุปธรรมดาใส่บวบ

- ถั่วผัด

- ไข่นึ่ง

- มะเขือม่วงดอง

- ซี่โครงหมูเปรี้ยวหวาน

- วิปปิ้งของหวาน

อาหารจานนี้เตรียมง่าย แต่เต็มไปด้วยความรักจากครอบครัว

อาหารมื้อครอบครัว 91

- เนม บุย

- ซุปปู

- มะเขือม่วงดอง

- ปลาตุ๋น

- มังคุด

มื้ออาหารเรียบง่ายคือที่ที่ช่วงเวลาอันล้ำค่าถูกเก็บรักษาไว้

อาหารมื้อครอบครัว 92

- ซี่โครงหมูตุ๋น

- น้ำซุปผักและกระดูก

- ผักบุ้งผัดกระเทียม

- หมูตุ๋นกะปิ

- ทับทิม

แม้แต่เมนูง่ายๆ ที่บ้านก็สามารถกลายเป็นเมนูพิเศษได้

คำแนะนำสำหรับเมนูอาหารอร่อยๆ สำหรับครอบครัวในวันอาทิตย์สุดสัปดาห์

หลังจากสัปดาห์ที่วุ่นวาย มื้ออาหารของครอบครัวเป็นพื้นที่ให้ทุกคนได้ผ่อนคลายและเติมพลัง มื้ออาหารของครอบครัวในวันหยุดสุดสัปดาห์กลายเป็นช่วงเวลาอันล้ำค่าที่ทุกคนได้นั่งด้วยกัน แบ่งปันความรัก และเติมพลังเพื่อเริ่มต้นสัปดาห์ใหม่

ด้านล่างนี้คือตัวอย่างอาหารสำหรับครอบครัวที่ประกอบด้วยเมนูง่ายๆ แบบดั้งเดิม ซึ่งเหมาะสำหรับมื้ออาหารสุดสัปดาห์ของครอบครัวคุณ

อาหารมื้อครอบครัว 94

- ไข่ดาว

- หัวกะหล่ำปลีต้ม

- เนื้อสัตว์ที่ปรุงด้วยมะเขือเทศ

- เพท

- ซุปบ๊วยเปรี้ยว

ในบรรยากาศที่เป็นกันเองระหว่างมื้ออาหาร ผู้คนสามารถแบ่งปันเรื่องราวเกี่ยวกับสัปดาห์ของตนได้อย่างง่ายดาย ทั้งเรื่องสุขและทุกข์

อาหารมื้อครอบครัว 94

- หมูสามชั้นตุ๋น

- เนื้อผัดถั่ว

- มะเขือม่วง

- ถั่วลิสงคั่ว

ในระหว่างมื้ออาหาร สมาชิกในครอบครัวจะรับฟังและให้กำลังใจซึ่งกันและกัน ซึ่งช่วยให้ครอบครัวมีความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น

อาหารสำหรับครอบครัว 95

- ผักต้ม

- ไข่ดาว

- ปลาหมึกผัดหัวหอมและสับปะรด

- น้ำผัก

- ไข่ตุ๋นในน้ำปลา

มื้ออาหารในวันหยุดสุดสัปดาห์เป็นโอกาสให้สมาชิกในครอบครัวได้มาพบปะพูดคุยและแบ่งปันประสบการณ์หลังจากสัปดาห์ที่วุ่นวาย

อาหารมื้อครอบครัว 96

- เป็ดย่าง

- ถั่วฝักยาวต้ม

- ลูกชิ้นในซอสมะเขือเทศ

- น้ำซุปผัก

การนั่งด้วยกันไม่เพียงแต่ช่วยให้เข้าใจกันมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยกระชับความสัมพันธ์ในครอบครัวให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นด้วย

อาหารมื้อครอบครัว 97

- ซุปเห็ดเอโนกิ

- ซี่โครงหมูเปรี้ยวหวาน

- เนื้อนึ่ง

- หน่อไม้ผัด

- มะเขือม่วง

การรับประทานอาหารร่วมกันในครอบครัวเป็นประเพณีทางวัฒนธรรมที่สืบทอดกันมายาวนานของชาวเวียดนาม

อาหารสำหรับครอบครัว 98

- ซุปหอยลายเปรี้ยว

- หมูตุ๋น

- ไส้กรอกหมู

- ผัดกะหล่ำปลีและแครอท

- มะเขือม่วง

อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการไม่เพียงแต่ช่วยฟื้นฟูสุขภาพเท่านั้น แต่ยังช่วยให้จิตใจได้ผ่อนคลาย ช่วยให้สมาชิกในครอบครัวฟื้นพลังและเตรียมพร้อมสำหรับสัปดาห์ใหม่ได้ดียิ่งขึ้น

อาหารสำหรับครอบครัว 99

- เต้าหู้ผัดต้นหอม

- เนื้อทอดกรอบ

- กุ้งทอด

- ผักโขมต้ม

- น้ำซุปผัก

ทุกมื้ออาหารล้วนเป็นความทรงจำ ตั้งแต่เรื่องราวต่างๆ ไปจนถึงช่วงเวลาแห่งเสียงหัวเราะ

อาหารสำหรับครอบครัว 100

- เนื้อทอดกรอบ

- ไข่ดาว

- แพตตี้ปลาหมึก

- ผักโขมต้ม

- น้ำผัก

ถึงแม้ว่าอาหารมื้อส่งท้ายปีเก่าจะเรียบง่าย แต่ก็เปี่ยมไปด้วยความอบอุ่นและความรัก ซึ่งไม่มีอาหารจานหรูหราใดทดแทนได้

มื้ออาหารสำหรับครอบครัว 101

- หมูตุ๋นกะทิ

- เต้าหู้ปรุงรสด้วยหัวหอม

- ผักโขมต้ม

- มะเขือม่วงดอง

- น้ำผัก

มื้ออาหารของครอบครัวคือสถานที่ที่ความรักถูกแบ่งปันและสืบทอดต่อไป

อาหารมื้อครอบครัว 102

- ผักบุ้งต้ม

- Canh chua đầu cá

- ปลาทอด

- เนื้อผัดผัก

- มะเขือม่วงดอง

Bữa cơm sum vầy là cách giản dị nhất để nói lời yêu thương.

Mâm cơm gia đình 103

- Chân giò luộc

- ซุปผัก

- ถั่วในซอสมะเขือเทศ

- ปลาตุ๋น

- มะเขือม่วงดอง

Cơm nhà không chỉ nuôi dưỡng cơ thể mà còn bầy đắp tình cảm.

Mâm cơm gia đình 104

- เนื้อทอดกรอบ

- Canh trứng cà chua

- Bắp cải xào cà chua

- ไส้กรอกหมู

Bên mâm cơm, mọi khoảnh khắc đều được xóa nhòa.

Mâm cơm gia đình 105

- Canh rau mầm cải

- Đậu nhồi thịt sốt cà chua

- Thịt chiên sốt

- มะเขือม่วงดอง

Bữa cơm gia đình là sợi dây vô hình gắn kết những trái tim thân thương.

Mâm cơm gia đình 106

- ซุปผักดองเปรี้ยว

- ซุปฟักทอง

- Thịt băm

- ปลาตุ๋น

- มะเขือม่วงดอง

Mâm cơm giản dị nhưng chứa đầy cả bầu trởi yêu thương.

Mâm cơm gia đình 107

- ผักโขมต้ม

- หมูตุ๋นไข่นกกระทา

- Thịt băm xào rau củ

- Nước rau muống

Mâm cơm nhà là nơi giữ tổ ấm.

Mâm cơm gia đình 108

- ไข่ดาว

- Lạc rang muối

- Canh xương nấu dưa chua

Một bữa cơm ấm lòng hơn ngàn lời an ủi.

Mâm cơm gia đình 109

- Chân giò luộc

- ซุปเปรี้ยว

- Lòng non heo

- Bí xào

- rau sống ăn kèm

Chẳng có bữa ăn nào ấm áp bằng cơm nhà.

Hôm nay ăn gì? Gợi ý mâm cơm gia đình cho cả tháng mà không cần phải suy nghĩ

"Hôm nay ăn gì?" – câu hỏi tưởng chừng đơn giản nhưng lại là nỗi băn khoăn của nhiều người mỗi ngày. Việc chọn món ăn đôi khi trở thành áp lực khi phải cân bằng giữa dinh dưỡng, sở thích và thời gian chuẩn bị. Giữa vô vàn lựa chọn, việc quyết định ăn gì không chỉ là nhu cầu thiết yếu mà còn phản ánh tâm trạng và lối sống của mỗi người.

Thấu hiểu những nan giải mà nhiều mẹ đảm đang băn khoăn, dưới đây chúng tôi sẽ gợi ý những mâm cơm gia đình vừa ngon, vừa đủ chất lại tiết kiệm thời gian, không cần phải mất công suy nghĩ. Lưu ngay lại để thực hiện nhé!

Mâm cơm gia đình 110

- เนื้อย่าง

- มะระต้ม

- ผักกาดดอง

- ไข่ต้ม

- Thanh long

Mâm cơm gia đình là nơi ký ức tuổi thơ được lưu giữ mãi mãi.

Mâm cơm gia đình 111

- ซุปฟักทองใส่กระดูกหมู

- ปลาในซอสมะเขือเทศ

- สลัดผัก

- Ổi tráng miệng

Hương vị bữa cơm nhà là thứ không thể tìm thấy ở đâu khác.

Mâm cơm gia đình 112

- ซุปฟักทอง

- ผัดผัก

- Vịt quay

- มะเขือม่วงดอง

- กล้วย

Bữa cơm gia đình là cách đơn giản nhất để giữ gìn truyền thống.

Mâm cơm gia đình 113

- ปลาในซอสมะเขือเทศ

- ปลาหมึกผัดผัก

- ผักต้ม

- Roi trắng

Mỗi món ăn trên mâm cơm đều là câu chuyện của tình yêu thương.

Mâm cơm gia đình 114

- ไส้กรอกหมู

- Canh hến nấu bí

- Lạc rang muối

- Dưa hấu tráng miệng

Mâm cơm là sợi dây gắn kết ký ức giữ các thế hệ.

Mâm cơm gia đình 115

- Súp gà

- Cá chỉ vàng

- ตีนไก่

- สลัดผักบุ้ง

- Vải tráng miệng

Cơm nhà là hành trình quay về với ký ức tuổi thơ.

Mâm cơm gia đình 116

- ซุปปู

- ตีนไก่

- เนื้อต้ม

- มะเขือม่วงดอง

- Vải tráng miệng

Mỗi bữa cơm là một trang nhật kí nhỏ của gia đình.

Mâm cơm gia đình 117

- Canh bầu nấu trai

- ถั่วลิสงต้ม

- Thịt rang

- Nộp rau củ ăn kèm

- Thanh long tráng miệng

Mâm cơm gia đình là kho báu của những kỷ niệm quý giá.

Mâm cơm gia đình 118

- ซุปฟักทอง

- เต้าหู้ทอด

- Bắp cải xào cà chua

- ปอเปี๊ยะทอด

- Roi

Cơm nhà là nơi thời gian trôi chậm lại, lưu giữ từng khoảnh khắc.

Mâm cơm gia đình 119

- ซุปปู

- สลัดผัก

- ไส้กรอกหมู

- Cà pháo

- สัปปะรด

Bữa cơm gia đình là truyền thống được giữ gìn qua từng thế hệ.

Mâm cơm gia đình 120

- ถั่วต้ม

- ไส้กรอกหมู

- Thịt băm

- Bánh rau củ

- ส้ม

Một bữa cơm đơn giản cũng đủ làm nên hạnh phúc trọn vẹn.

Mâm cơm gia đình 121

- ไก่ต้ม

- Miến nấu

- Nộm giá

- หัวหอมดอง

- องุ่น

Chỉ cần có cơm nhà, mọi điều giản đơn đều trở nên ý nghĩa.

Mâm cơm gia đình 122

- ปลาทอด

- ซุปปู

- สลัดหูหมู

- มะเขือม่วงดอง

- แตงโม

Bữa cơm gia đình là nơi khởi đầu của những hạnh phúc.

Mâm cơm gia đình 123

- Rau muống xào tỏi

- ขาหมูตุ๋นผัก

- เนื้อต้ม

- มะเขือม่วงดอง

- กล้วย

Hạnh phúc bắt đầu từ một bữa cơm đủ đầy.

Mâm cơm gia đình 124

- Rau bầu xào tỏi

- Thịt dê xào

- Thit ba chỉ rang

- มะเขือม่วงดอง

- แคนตาลูป

Mâm cơm nhỏ những chứa cả một bầu trời yêu thương.

Mâm cơm gia đình 125

- Giá xào

- Lòng heo hấp

- ซุปฟักทอง

- Mận tráng miệng

Bữa cơm giản dị có thể chứa đựng những điều phi thường.

Mâm cơm gia đình 126

- เต้าหู้ทอด

- Thịt kho trứng

- Bí luộc

- แตงกวาดอง

- Thanh long

Cơm nhà là liều thước chữa lành đơn giản nhất.

Mâm cơm gia đình 127

- ซุปใบมันเทศ

- แพตตี้ปลาหมึก

- Súp gà

- Ốc móng tay

- องุ่น

Hạnh phúc đôi khi chỉ là một bữa cơm bên người thân yêu.

Mâm cơm gia đình 128

- หมูตุ๋นไข่นกกระทา

- Đậu xào

- ซุปเปรี้ยว

- สลัดแตงกวา

- สัปปะรด

Mâm cơm gia đình là bến đỗ bình yên nhất của mỗi người.

Mâm cơm gia đình 129

- Trứng rán ngải cứu

- Rau lang xào tỏi

- ซุปผักดองเปรี้ยว

- Dưa hấu tráng miệng

Mâm cơm không chỉ là nơi ăn uống mà còn là nơi gắn kết yêu thương.

Mâm cơm gia đình 130

- เนื้อย่าง

- ผักสด

- ไข่ดาว

- Canh cà chua giá

Cơm nhà không chỉ ngon vì thức ăn mà còn vì tình cảm chan chứa trong từng món.

Mâm cơm gia đình 131

- ปอเปี๊ยะทอด

- Thịt bò xào nấm đùi gà

- ผักสด

- ซุปปู

- แตงกวา

Gia đình hạnh phúc không phải là nhà cao cửa rộng mà là bữa cơm có đầy đủ người thương.

Mâm cơm gia đình 132

- Thịt xào giá

- ปลาปรุงสุก

- ซุปหน่อไม้

- Quả lựu

Mâm cơm gia đình là nơi nuôi dưỡng cả thể chất lẫn tâm hồn.

Mâm cơm gia đình 133

- Thịt quay xào su su

- Thịt viên sốt

- Cà pháo

- น้ำซุปมะเขือเทศ

- ลูกแพร์

Dù đi đâu xa, bữa cơm nhà vẫn là nơi ấm áp nhất.

Mâm cơm gia đình 134

- Rau củ chấm kho quẹt

- ถั่วทอด

- เค้กปลา

- Cà pháo

Mâm cơm gia đình là chiếc bàn tròn của yêu thương.

Mâm cơm gia đình 135

- Thịt bò xào giá

- Canh rau ngót thịt lợn nạc

- Cà pháo

- Khế xào sách bò

- ลูกแพร์

Hạnh phúc đơn giản là được ăn cơm cùng những người thân yêu

Mâm cơm gia đình 136

- สัปปะรด

- แตงกวา

- Cà rốt

- เนื้อต้ม

- กุ้ง

- ผักสด

- เส้นก๋วยเตี๋ยว

Mỗi bữa cơm gia đình là một khoảnh khắc quý giá, đừng để nó bị lãng quên.

Mâm cơm gia đình 137

- ไส้กรอกหมู

- Canh rau đay nấu mướp

- ไข่ดาว

- แอปเปิล

Trên đời này, không gì ngon bằng cơm nhà mẹ nấu.

Mâm cơm gia đình 138

- Khoai tây xào

- ซุปฟักทอง

- กุ้งผัด

- Mít thái

Bữa cơm gia đình là nơi những câu chuyện nhỏ bé trở thành kỷ niệm to lớn.

Mâm cơm gia đình 139

- ผักสด

- Canh chua sườn

- Quẩy

- Nho và kiwi tráng miệng

Bữa cơm cha mẹ nấu là yêu thương gửi trong từng hạt gạo.

Mâm cơm gia đình 140

- Phở bò

- Quẩy

- เกรปฟรุต

Cơm nhà không chỉ có mùi thức ăn, mà còn có hương vị của tình thương.

Mâm cơm gia đình 141

- Đỗ xào thịt bò

- ปลาตุ๋น

- Cà pháo

- Canh cà chua dầm

- Ổi tráng miệng

Cơm nhà mẹ nấu - món ăn không bao giờ có thể thay thế.

Mâm cơm gia đình 142

- Mực cuộn lá lốt

- ซุปผัก

- Trứng trộn lá lốt rán

- ตีนไก่หมักตะไคร้และมะนาว

Bữa cơm gia đình không chỉ là ăn, mà còn là yêu thương, chia sẻ và gắn kết.

Mâm cơm gia đình 143

- เนื้อต้ม

- ผัดมะระ

- ซุปปู

- Cà pháo

- แตงโม

Một bữa cơm đơn sơ nhưng có đủ người thương là đủ đầy.

Mâm cơm gia đình 144

- Canh cà chua trứng

- Nấm xào rau cải

- Cà pháo

- หมูตุ๋น

- Xoài tráng miệng

Đừng để những cong việc bận rộn làm lãng quên giá trị của một bữa cơm cùng gia đình.

Mâm cơm gia đình 145

- Sốt vang

- ขนมปัง

- ฝรั่ง

Hạnh phúc là khi trở về nhà, luôn có một mâm cơm đợi sẵn.

Mâm cơm gia đình 146

- เนื้อย่าง

- ผักปรุงสุก

- ตีนไก่หมักตะไคร้และมะนาว

- Nho chùm

Hãy dành thời gian cho bữa cơm gia đình, vì đó là khoảng thời gian quý giá không gì thay thế được.

Mâm cơm gia đình 147

- Lòng gà xào giá

- Bún trộn gà

- Chuối tráng miệng

Mâm cơm gia đình là nơi nuôi dưỡng tâm hồn và xây dựng những kỷ niệm đẹp.

Mâm cơm gia đình 148

- ปลาทอด

- Bí luộc

- ซุปปลา

- Đầu cá nấu

- Quả na

Không có bữa tiệc nào xa hoa bằng một bữa cơm nhà đầy đủ tình thương.

Mâm cơm gia đình 149

- Thịt rang

- Đậu xào

- Chả chiên

- Quả lựu

Mâm cơm nhà không chỉ nuôi sống cơ thể mà còn sưởi ấm trái tim.

Mâm cơm gia đình 150

- ไก่

- ปลาปรุงสุก

- ปลาทอด

- สลัดผัก

- ผักสด

Dù mâm cơm có thịnh soạn hay giản dị, quan trọng nhất vẫn là có đủ những người thương yêu.

Nguồn: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/150-mam-com-gia-dinh-gia-re-du-3-4-mon-cho-ca-gia-dinh-an-ngon-moi-ngay-khong-lo-ve-gia-172250219124713928.htm