急激な体重減少がもたらす予測不可能な結果。

減量への需要は高まっており、特にソーシャルメディアでは、運動や食事制限を必要としない短期間での減量法を宣伝する広告が急増しています。しかし、こうした方法は深刻な健康被害をもたらす可能性があります。

減量への需要は高まっており、特にソーシャルメディアでは、運動や食事制限を必要としない短期間での減量法を宣伝する広告が急増しています。しかし、こうした方法は深刻な健康被害をもたらす可能性があります。

医師は、減量を希望する人は評判の良い医療施設に行くべきであり、ソーシャルメディア上の広告を信じるべきではないとアドバイスしている。

重大な健康への影響

TVKさん（35歳、ホーチミン市在住）は、出所不明のダイエット商品を使用した典型的な例です。身長155cm、体重80kgで、高コレステロール、脂肪肝、睡眠障害の症状が判明しました。彼女は食生活や運動習慣を変えずに短期間で体重を落とそうと、知人からダイエット茶を購入しました。

TVKさんは当初、軽い下痢や倦怠感などの症状を経験しましたが、薬が効いている証拠だと考えていました。ダイエット茶を6日間服用した後、体重は3kg減りましたが、下痢は悪化し（1日に最大10回）、めまい、皮膚のシワ、そして強い脱力感を覚えました。トイレで気を失ったため、家族は彼女をホーチミン市のタムアン総合病院に緊急搬送しなければなりませんでした。そこで医師は、急性腎不全と脱水症状による重度の低血圧と診断しました。

TVKさんのケースは、医療機関の医師が最近遭遇した、出所不明の減量製品の使用が深刻な健康被害を引き起こした多くの事例の一つです。専門医によると、市販の多くの減量茶や薬には不明な成分が含まれており、下痢や脱水症状を引き起こし、急性腎不全、低血圧、その他の深刻な消化器系の問題につながる可能性があります。これらの製品は急速な減量を謳っていますが、持続的な効果は期待できません。むしろ、皮膚の変色、しわ、疲労感、そしてより深刻なことには腎不全などの内臓損傷を引き起こす可能性があります。

医師の監督なしに急激に体重を減らすと、必須栄養素が欠乏し、肉体的な疲労や深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。

MTさん（29歳、 ビンズオン省在住）も、無理な減量法を実践した残念な例です。2ヶ月で15kgの減量を目標に、朝食と昼食だけを食べ、夕食の代わりにスムージーを飲みました。1週間後、2kgの減量に成功しましたが、倦怠感と集中力の低下を感じました。さらに2kg減量できたにもかかわらず、2週間目には手足の力が入らなくなり、呼吸困難に陥り、入院せざるを得なくなりました。医師は低血糖と急性腎不全と診断しました。「最初は急激な減量に満足していましたが、体がこんなにも倦怠感と息切れを感じるようになるとは思いもしませんでした。腎不全に陥っていたとは想像もしていませんでした」とMTさんは言います。

 

広告には注意してください。

医師の監督なしに急激に体重を減らすと、必須栄養素の欠乏につながり、肉体的な疲労だけでなく、急性腎不全、電解質異常、低血圧などの深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。効果的かつ安全な減量のために、医師は食事の調整​​、定期的な運動、承認された減量薬の使用など、 科学的根拠に基づいた方法を推奨しています。これらの減量製品は、FDA（米国）またはEMA（欧州）の認証を受け、品質が保証されている必要があります。

体重管理および肥満治療センター（ホーチミン市タムアン総合病院）の所長ラム・ヴァン・ホアン博士は、断食や規制されていない減量製品の使用などの非科学的な減量方法は、腎不全や低血糖から皮膚や消化器系の問題まで、深刻な健康被害を引き起こす可能性があると警告しています。

「減量は短期間で達成できるものではなく、安全を確保するために医療介入を必要とする長いプロセスです。出所不明の製品の使用は、予期せぬ合併症を引き起こす可能性があります。さらに、急激に減量すると、体が適応できず、リバウンドしやすくなり、他の多くの健康問題を引き起こす可能性があります」とラム・ヴァン・ホアン医師は警告しました。

ホアン氏によると、減量は段階的に進め、各個人の健康状態に合わせて調整する必要があるとのことです。すべての人に同じ減量方法を適用できるわけではありません。医師の指導の下で減量薬を使用することで、食習慣を整え、持続可能な結果を​​得ることができます。適切な食事と、ウォーキング、ヨガ、自宅でできる軽い運動などの運動も専門家は推奨しています。これらの方法は、脂肪、特に心血管疾患、脳卒中、糖尿病、変形性関節症など、多くの疾患の原因となる内臓脂肪を安全に減らすのに役立ちます。

医師は一般的に、短期間で体重を減らすことは不可能であり、専門の医療チームのサポートが必要であると認めています。特に内臓脂肪の減少は、心血管疾患、糖尿病、がんなどの慢性疾患のリスクを回避するために、慎重な管理が必要です。効果的かつ持続的な減量のためには、健康的な食事と定期的な運動を組み合わせた、綿密に計画された減量計画が必要です。

実際、約6ヶ月で体重の5～15%を減らすことは実現可能な目標であり、多くの健康上のメリットをもたらすだけでなく、合併症のリスクも軽減されます。しかし、副作用なく長期的な減量を達成するには、患者が科学的なアプローチに従い、医療専門家による綿密なモニタリングを受けることが不可欠です。

最後に、専門家は、「奇跡の」減量、運動不要、あるいは「即効ダイエット」などと謳う、出所不明の広告には細心の注意を払うべきだと勧告しています。こうした方法は、健康に予期せぬ影響を及ぼす可能性があります。

出典: https://baodautu.vn/hau-qua-khon-luong-cua-viec-giam-can-than-toc-d241416.html